Pileće jetre od piletine s receptom za šerpi i špinat



Zasluga: TI Media Limited

služi:

6

Priprema:

10 min

Kuhanje:

20 min

Prehrana po porciji

RDA
kalorije 179 kCal 9%
Mast 12g 17%
- Zasićuje 3g 15%

Trostruko testirano: Ovaj jednostavan način kuhanja jetre čini je impresivan, ali brz recept za večeru. Tvoji će se prijatelji voljeti! Donosi vam časopis Essentials





Sastojci

  • (ako gte mso 9)> Normalno 0 0 1 36 208 1 1 255 11.1282
  • (ako gte mso 9)> 0 0 0
  • StartFragment
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 25g maslaca
  • 4 šalotne listiće, sitno narezane
  • Pakovanje od pilećih jetova od 400 g (po potrebi slobodno), usitnjeno, narezano i narezano u 2 litra običnog brašna (lagano premazati)
  • 3 tbsp srednja šerija ili Marsala
  • 200g lišća špinata
  • 3 tbsp pinjole, tostirane
  • EndFragment


način

  • 1. U velikoj tavi zagrijte ulje i maslac, dodajte šalom u tavu i kuhajte 5 min dok ne omekša; začinite solju i svježe mljevenim crnim paprom.

    2. Povećajte toplinu, dodajte jetru i kuhajte još 3-4 minute do smeđe boje, povremeno miješajući. Dodajte šerpu i ostavite da proključa 2 minute. Maknite s vatre i dodajte špinat i pinjole u tavu. Bacite zajedno prije posluživanja.

Pročitajte Sljedeći

Pečeni cheesecake s receptom svježih bobica