Hrana za bebe: Recept za pire od brokule

služi:

1

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

5 min

Kuhanje:

10 min

Pire od brokule može se unijeti u prehranu vašeg djeteta nakon što navrši 8-10 mjeseci +. Sadrži vitamine A, C, E, K, niacin, folat kao i kalij, natrij, selen, fosfor, željezo, magnezij i kalcij. U ovaj recept možete dodati i malo kruške za malo dodane slatkoće ili je zadržati onako kako je riječ o glatkom i punjenom receptu koji vam treba samo 15 minuta.

Sastojci

• 1 mala glava brokule

način

• Operite brokoli pod hladnom vodom.

• Nasjeckajte stabljike i cvjetove na male komade; upotrebom samo cvjetova dobiva se glađe kaše. Pirjajte dok ne omekša.

• Stavite u blender i počnite pire.

• Dodajte vodu po potrebi da se postigne glatka, tanka konzistencija.