Najbolja rutina njege kože za rosaceu: vodič za njegu i proizvode

Pitali smo stručnjaka za najbolji savjet i rutinu njege kože za rosaceu, uobičajeno, ali potencijalno uznemirujuće stanje kože.



kako napraviti tortu od sira Baileys
rutina njege kože za rosaceu

(Kredit za sliku: Getty Images)

U potrazi za informacijama o najboljoj rutini njege kože za rosaceu, vjerojatno ste naišli na mnoge anegdotske preporuke koje nemaju nikakvog utemeljenja u medicinskim dokazima. Dakle, ako vam je potreban brzi, lako razumljivi vodič o tome koja je najbolja rutina njege kože za rosaceu, savjetovali smo se sa stručnjacima.

Simptomi rosacee znače da ćete vjerojatno morati malo prilagoditi rutinu njege kože i pažljivo proučiti formule. Na primjer, možda ćete otkriti da su neki od sastojaka koji se obično nalaze u proizvodima kreiranim za noćnu njegu kože previše bogati ili da čak mogu pojačati crvenilo i bol.

Dr. Ifeoma Ejikeme , medicinski savjetnik, stručnjak za kožu i osnivač sa sjedištem u zapadnom Londonu Medicinska klinika Adonia , kaže da ovo zdravstveno stanje karakterizira crvenilo lica, oteklina i izbijanje akni, da spomenemo samo neke.

Rosacea je kronično zdravstveno stanje koje karakterizira eritem (crvenilo), crvenilo, prištići ili pustule, a ponekad i peckanje, objašnjava dr. Ejikeme. Ima tendenciju rastućeg i opadajućeg tečaja, s nekim razdobljima kože koja se rasplamsava. Međutim, u nekim drugim slučajevima može zapravo zaspati.

Iako trenutno ne postoji lijek za rosaceu, dr. Ejikeme kaže da proučavanje njege kože za rosaceu (više o tome nakon skoka!) Može pomoći u upravljanju vašim simptomima.

Kako biste lakše identificirali različite vrste rosacee, pronašli proizvode sigurne protiv rosacee i usvojili bolji režim njege kože u nastavku, dolje se nalazi vaša lista podataka koju morate znati, a koja će vam pomoći u upravljanju simptomima i održavanju kože hidratiziranom i zdrav.

Vrste rosacee

Pronalaženje prave rutine njege kože za rosaceu definitivno počinje identifikacijom četiri različite vrste rosacee, koje se razlikuju po izgledu, kaže dr. Ejikeme.

Četiri su glavne podvrste rosacee, kaže ona w oman & dom . To uključuje eritemtolegantictičku rosaceu, papulopustularnu rosaceu, fitamusnu rosaceu i okularnu rosaceu. Ako primijetite neki od dolje navedenih znakova upozorenja, prvi korak je razgovarati sa svojim liječnikom, koji bi mogao započeti liječenje ili vas uputiti na dermatologa ovlaštenog od strane odbora.

Podtip 1: Eritematotelangiektatična rosacea

Prema Američka akademija za dermatologiju (AAD), ovaj oblik rosacee uzrokuje crvenilo, ispiranje i vidljive krvne žile.



To je ujedno i najčešći oblik rosacee, prema dr. Ejikemeu, a tipično se vidi u sredini lica, obrazima i nosu.

Podtip 2: Papulopustularna rosacea

Papulopustularnu rosaceu karakterizira crvenilo na središnjem licu, oteklina i izbijanje akni (ili pustula), što ga čini jednostavnim za miješanje s acne vulgaris, prema AAD-u.

Međutim, postoje ključne razlike između njih dvije, jer je za razliku od akni, papulopustularna rosacea ponavljajuće stanje koje zahvaća središnji dio lica, a može biti potaknuto izlaganjem suncu, vrućinom, alkoholom i stresom, prema članak objavio je Medicinski fakultet Sveučilišta Stanford .

Podtip 3: Phymatous Rosacea

Phymatous rosacea uzrokuje da koža ima gustu i kvrgavu teksturu, prema AAD -u.

Slično, dr. Ejikeme dodaje da ovaj oblik rosacee također uzrokuje povećanje nosa (s telangiektazijom), a obično je češći kod muškaraca.

Podtip 4: Očna rosacea

Definirano suznim krvavim očima, dr. Ejikeme kaže da ovaj oblik rosacee izaziva peckanje, pečenje ili osjetljivost na svjetlost u očima.

Osim toga, također je vrijedno napomenuti da se očna rosacea može proširiti i na područje kapaka, jer AAD navodi da može uzrokovati da kapci izgledaju crveno i natečeno.

Simptomi rosacee

Simptomi rosacee razlikuju se ovisno o tome koji podtip ima osoba. Tipični simptomi uključuju:

  • Ispiranje i crvenilo
  • Vidljive krvne žile
  • Pustule
  • Povećan nos
  • Natečeni i nadraženi kapci

rutina njege kože za rosaceu

Mnogi simptomi rosacee mogu uključivati ​​sve, od vidljivih krvnih žila i crvenila do pustula i osjetljivosti oka

(Kredit za sliku: Getty Images)

Najbolja rutina njege kože za rosaceu

Njega kože bez recepta može biti od pomoći u liječenju simptoma rosacee. Međutim, htjet ćete odabrati njegu kože za rosaceu ovisno o tome kako se vaša rozacea predstavlja, objašnjava dr. Ejikeme.

Pronađite kremu za lice sa sastojcima koji štite barijeru

Neki ljudi imaju rosaceu i imaju jako suhu kožu, dodaje dr. Ejikeme. U tom slučaju morate koristiti sastojke koji jačaju funkciju barijere. To uključuje hijaluronsku kiselinu, ceramide, niacinamid i masne kiseline.

Edov savjet: Budite u potrazi za kremom za lice s hidratantnim sastojcima koji pomažu u jačanju kožne barijere jer to može pomoći u smirivanju crvenila i upale. Volimo umirujuće koktele prepune masnih kiselina prisutnih u Muradu Intense Recovery Cream, koja je mekana, neljepljiva hidratantna krema za oba lica i oči (!): karite maslac i ulje makadamije njeguju svaku suhoću kože, a ekstrakt biljke mirabilis jalapa smiruje iritaciju i crvenilo povezano s rozaceom.

Integrirajte proizvod salicilne kiseline u svoj režim

Iako je koža jako masna s dokazima proširenih pora i pustula, savjetuje korištenje sredstava za čišćenje koja sadrže dva posto salicilne kiseline. Međutim, važno je koristiti salicilnu kiselinu s oprezom, jer iako nije imenovana kao sastojak okidača, članak iz 2012. objavljen od strane Nacionalnog društva za rosaceu upozorava da sastojak može biti prejak za neke pojedince, pa je važno provesti flaster testirajte prije uporabe.

Edin savjet: Korištenje maske jednom tjedno tijekom pripreme sa salicilnom kiselinom za vrijeme kućnog tretmana lica moglo bi pomoći dubinskom čišćenju i osvježenju te pružiti olakšanje masnoj koži koja ima tendenciju izbijanja, sve dok se ne ljuštite ili imaju osjetljivu/ugroženu kožu. Obična maska ​​od 2% salicilne kiseline cilja teksturne nepravilnosti i znakove zagušenja s jednim do dva udarca salicilne kiseline zajedno s ugljenom i amazonskom glinom te je bez alkohola, silikona, parabena, glutena i sulfata.

neka vrata budu zatvorena

Isprobajte kremu za lice s azelainskom kiselinom

Azelaična kiselina može biti od pomoći kod upale i crvenila koje se javljaju kod rosacee, kaže dr. Eijkeme.

Na stranu upala, budući da se sastojak također može pohvaliti antimikrobnim, protuupalnim/antioksidativnim i keratinolitičkim svojstvima, prema studiji iz 1996. objavljenoj u Koža časopis, mogao bi biti od pomoći u ukroćivanju pustula povezanih s papulopustularnom rosaceom.

Edov savjet: Serum za lice s azelainskom kiselinom može biti vrlo učinkovit korak za integraciju u vašu uobičajenu rutinu čišćenja, toniziranja i hidratacije. Paula's Choice 10% pojačivač azelaične kiseline postiže vidljive dramatične rezultate, od smanjenog crvenila rozacee do čak prikrivanja ublažavanja izbijanja.

Hidratizirajte i očistite nekomedogenim proizvodima na bazi vode

Na kraju, dr. Eijkeme savjetuje da se držite nježnih proizvoda na bazi vode i nekomedogenih proizvoda jer obično nisu iritantni i mogu uspješno hidratizirati kožu bez začepljenja pora.

Edin savjet: Sredstvo za čišćenje na bazi vode s hidratantnim sastojcima izvrsno je za kožu koja se suši odmah nakon pranja. Sviđa nam se blago povećanje vlage koje dobivamo od oldie-but-goodieja CeraVe Hidratantno sredstvo za čišćenje lica koje sadrži hijaluronsku kiselinu i ceramide koji pomažu u ishrani i jačanju kožne barijere dok ste na tome.

Uvijek slušajte svoju kožu

Budući da je rosacea kronično stanje koje može uzrokovati pojavu napada tijekom cijele godine, dr. Eijkeme savjetuje opreznu njegu kože za rosaceu.

Ako se proizvodi koje koristite počnu osjećati grubo, povucite se i prijeđite na nježnije proizvode dok se koža ne smiri, objašnjava ona.

I da, proizvodi za njegu kože bez recepta mogu biti od pomoći u upravljanju vašim simptomima, ali u nekim slučajevima možda će biti potrebni lijekovi na recept, pa je važno zakazati posjet svom dermatologu ako vaša koža ne reagira dobro na proizvoda koje trenutno koristite.

Sretno!

žena i dom zahvaljuje dr. Ejikeme na njenom vremenu i stručnosti. Možete je pratiti na Instagramu @dr_ifeoma_ejikeme ili kontakt Medicinska klinika Adonia .

Pročitajte Sljedeći

Vaša vrhunska rutina njege kože za akne i kožu sklonu aknama