Na BBC-u One volimo jesti manje za manje, zbog čega ne bismo mogli biti sretniji kad se vratio za svoju šestu seriju!
U istom kalupu kao i prethodna serija, slavni foodie Gregg Wallace udružit će se s Chrisom Bavinom (greengrocer, koji je zamijenio svoju trgovinu u centru grada za uslugu direktne dostave voća i povrća) kako bi pomogao svakodnevnim obiteljima da smanje svoj tjedni i mjesečni dućan s hranom računi - i ne možemo biti impresioniraniji.
Zapravo, nevjerojatno je koliko novca možete uštedjeti na računu za hranu samo prebacivanjem s marki na proračun ili unaprijed pripremljenu hranu na svježu.
Rečeno je da će prosječna četveročlana obitelj potrošiti najmanje 232 funte mjesečno na hranu (prema Uredu za nacionalnu statistiku). To je vrtoglavih 2.784 funti godišnje - a to čak ne uključuje posebne prigode poput rođendana ili Božića, a da ne spominjemo školske praznike u šest tjedana!
Evo svega što trebate znati o ovogodišnjoj emisiji.
Kada je jesti dobro za manje?
Serija 6 emitirala je svoju prvu epizodu u četvrtak, 30. svibnja u 20 sati na BBC One, a vraća se svakog četvrtka u 20 sati narednih sedam tjedana (nakon tjedne pauze 5. lipnja).
Jedite dobro za manje prezentatora
Gregg Wallace i Chris Bavin vraćaju se za još jednu seriju Eat Well for Less, pomažući obiteljima da donose pametnije odluke kada je riječ o njihovoj prodavaonici hrane i uštede svoj novčić kao rezultat. Emisiju zajedno predstavljaju od 2013. godine, ali koliko znate o njima?
Tko je Gregg Wallace?
Vjerojatno poznajete Gregg Wallacea zbog svog drugog TV-a koji je predstavio koncert kao BBC-jev MasterChef domaćin, a on je bio od 2005. Također je bio natjecatelj na Stricly Come Dancing 2014. godine, a bio je i sudac u MasterChef-u: The Professionals.
Tko je Chris Bavin?
veganski puding od jorkširskog asda
Chris Bavin radi na tržištu voća i povrća već 18 godina, a svoj posao, visokocerski zelenjaci The Naked, otvorio je 2009. godine.
Osim što je Gregg-u predstavio Eat Well for Less, Chris se također suočio s hranom: Istina ili strah, s Glorijom Hunniford i sutrašnjom hranom, s Darom O Briain, Angelom Hartnett i dr. Shinijem Somarom.
Jedite dobro za manje recepata
Pa, kakve će stvari Gregg i Chris ove godine šuškati za obitelji? Vrlo dobro pitanje. Recepti tek treba izaći, ali u nastavku su neki iz prethodnih serija.
Dvojac uvijek žele pokazati da ukusne večere ne moraju koštati zemlju. Usredotočeni su na jeftine recepte koji ispunjavaju i fantastičan okus.
Dosadašnje ideje uključivale su stvari poput stvaranja vlastitih omiljenih hladnjaka poput salata od salata i punjenja obiteljskih obroka poput velikih zdjelica ukusne tjestenine s umacima napravljenim od nule.
Što mogu naučiti od Jesti dobro za manje?
Jedite dobro za manje, zaista smo otvorili oči pred mogućnošću da mi zapravo smanjimo račun za trgovinu prehrambenim proizvodima - zvuči privlačno, zar ne?
Evo devet stvari koje smo naučili iz emisije u prethodnim godinama i koje bismo sada željeli prenijeti na vas ... Sretno štedite!
1. Popis će promijeniti sve
Jeste li znali da možete smanjiti račun za hranu za 50% samo planiranjem unaprijed i odbacivanjem impulsnih kupovina? Ako pisanje popisa za kupovinu i planiranje obroka za tjedan dana prije nego što krenete u lokalni supermarket ili počnete klikati na proizvode na mreži, uštedjet će vam novac u nekoliko minuta. Držat ćete se lista, upotrijebit ćete ga za putovanje oko prolaza i nećete pretjerano kupovati.
2. Last minute provjera ormara čini čuda
Provjerite što već imate u ormarima prije nego što krenete van, čak i prije nego što počnete pisati svoj popis. Ako vam je dovoljno za izdržavanje još tjedan dana, nema smisla kupovati više. Iskoristite ono što već imate i napravite jela od toga!
kako napraviti lažne šavove
3. Ponude su ponekad obmanjujuće
Dakle, vaš lokalni supermarket nudi kupnju besplatne ponude za vašu omiljenu marku pečenog graha. Ali čekaj malo, marka pored nje je daleko jeftinija i košta manje za dva limenka? Neke ponude uopće nisu ponude i samo vas potiču da kupujete više.
4. Mjesečni skupni odlazak ide dugim putem
Konzerve, tjestenina, riža - proizvodi za koje znate da će trajati i za koje imate mjesta u svojim ormarima najbolje se kupuju na veliko. Ovo mora biti jednokratno, svaki mjesec, i onda ćete postaviti 4-6 tjedana. 'Mega paketi' proizvoda često su jeftiniji za 100 g od manjih paketa, pa pripazite na njih!
5. Jeftini rezovi mesa uštedjet će vam kilograme
Zamjena pilećih prsa za pileća bedra i zamjena janjećih nogu za janjeća štapna uštedjet će vam više od 50%. I dalje dobijate istu težinu i količinu mesa, što je znatno jeftinije jer se ne smatra povoljnim.
6. Smrznuta hrana je jeftina i jednostavna za kuhanje
Zamrznite svoje zamrzivač smrznuto povrće ili smrznuto meso ili ribu i bit ćete iznenađeni koliko možete uštedjeti. Mnogo naših jeftinih obiteljskih obroka dolazi ispod £ 1 po glavi zahvaljujući smrznutom povrću! Smrznuta hrana je tako lako pripremiti i sa sobom! Odmrznite meso preko noći u hladnjaku ili dodajte smrznuti povrće ravno u jelo prilikom kuhanja. Smrznuta hrana jednako je kvalitetna kao i svježa, samo je jeftinija!
7. Zamijenite ručkove za polaganje umjesto domaćih
Prema pisanju BBC-a, radni par može potrošiti preko 40 funti svaki tjedan na ručkove i zalogaje za poneti - to je nevjerojatnih 4000 funti godišnje, tako da stvarno biste trebali razmisliti prije nego što počnete kupovati gotove sarnies ili svoje omiljene latte svakodnevice - to bi moglo biti jesti rupu u novčaniku! Vrijeme je da počnete praviti zdrave domaće ručkove umjesto toga ...
8. Postoji toliko mnogo ostataka nego što ih vidi oko
Većina ostataka hrane može se pretvoriti u potpuno novo jelo, poput salate od pilećih slana na slici gore. Ili, na primjer, ako ste jednostavno napravili previše od svojih najdražih špageta Bolognese, nema potrebe da je kupujete! Jednostavno stavite u spremnik Tupperware-a i pohranite ga u frižider da biste ga imali narednog dana ili isprobajte neke recepte kako ih pripremiti na veliko i zamrznuti. Također provjerite popis stvari za koje niste znali da ih možete zamrznuti - ovdje neće biti otpada hvala vam puno.
9. Usporedite vlastiti brand sa supermarketom i uštedjeli biste
Da, možda imate omiljeni kečap koji jednostavno morate kupiti svaki mjesec, ili određenu marku jogurta koju vaši mališani žele u pakiranom ručku. U svakom slučaju, ako se osvrnete na verzije supermarketa, iznenadit ćete se koliko biste mogli uštedjeti ako zamijenite, pa čak i razmislite koji su proizvodi jeftiniji u prodavaonici kilograma. Isprobajte ih tjedan dana i provjerite može li netko uočiti razliku! Vaša torbica definitivno hoće.
Ostali načini uštede novca
Ne samo smanjivanje kupovine hrane može vam uštedjeti novac, na raspolaganju vam je puno drugih savjeta i trikova ako trebate zategnuti remen. Zašto ne pogledati 28 najboljih načina za uštedu novca u 2018. godini? Ili, ako se uglavnom skladišti frižider koji vas vidi iz džepa, jeste li znali da postoji način da uštedite 70% od kupovine hrane (ali možda je zastario)
Hraniti kućanstvo može biti skupo, a trošak dobivanja djece znači da može biti teško uštedjeti novac, ali uvijek možete pokušati uzgajati vlastito voće i povrće, posebno u ovo toplo vrijeme ne bi moglo biti lakše i sjajan način da uštedite nešto novca.
Imate li savjete o štednji novca na računu za hranu? Što ste naučili od Jesti dobro za manje? Komentar u nastavku