
služi:
4Vještina:
lakoCijena:
jeftino5-a dana:
1Priprema:
10 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 180 kCal | 9% |
Mast | 10g | 14% |
Savojski kupus sa slaninom i češnjakom ukusno je irsko jelo koje je izvrsno okusno.
kako napraviti jaja u okviru
Samo četiri sastojka potrebna su za izradu ovog jednostavnog obroka: savojski kupus, maslinovo ulje, lardona slanina i češnjak. Poslužite ga kao lagano glavno jelo za obitelj ili kao prilog nedjeljnom ručku.
Od mesa s porilukom i krumpirom do slanutka i sireva soda s kruhom od sode, ovdje imamo puno više irskih recepata.
Sastojci
- 1 Savojski kupus (otprilike 500 g), sitno nasjeckan
- 1 kašika maslinovog ulja
- Pakiranje od 200g dimljenih lardona slanine
- 2 češnja češnjaka, zgnječena
način
Donesite veliku tavu slane vode do vrenja. Dodajte nasjeckani savojski kupus i kuhajte oko 1 minutu. Odmah je ocijedite i osvježite pod hladnom tekućom vodom kako biste više zaustavili kuhanje kupusa i pomogli mu da zadrži svoju lijepu svježu zelenu boju.
U velikoj tavi zagrijte ulje i na srednje jakoj vatri kuhajte lardone slanine 3 do 4 minute dok ne dobiju zlatno smeđu boju. Dodajte zdrobljeni češnjak i kuhajte još 1 minutu, neprestano miješajući. Dodajte ocijeđeni kupus i miješajte kuhajte 2 minute dok se smjesa ne zagrije. Provjerite začin i poslužite odjednom.