Kad rodiš dijete, na brodu se može naći mnoštvo novih informacija - ali jedan izraz za koji možda i najiskusnije mame nisu čuli je sindrom druge noći.
'Ne bih se iznenadila da niste čuli za to', kaže primalja Marie Louise iz sindroma druge noći. 'Ne govori se o svemu tako često.'
A budući da sindrom općenito ide ispod radara, Marie Louise često se suočava s očajnim pitanjima umornih i umornih roditelja kad se njihovo dijete jednostavno neće riješiti - pitanja poput: 'Je li to normalno?', 'Što nije u redu?', 'Hoće li moja beba ikad spava? ’,“ Zašto moja beba ne prestaje plakati? ”ili čak„ radim li loš posao? “.
Nijedan se novi roditelj ne bi trebao tako osjećati - pa evo što trebate znati o sindromu druge noći i kako vi i vaše dijete možete proći kroz njega.
Što je sindrom druge noći?
Postoji teorija da bebe padaju u dubok san prvih 24 sata svog života zbog napora i stresa zbog rođenja.
Nakon što se probude - do druge noći - kada postanu svjesni da je život onakav kakav su znali da je nestao.
To se može naglasiti ako dojite jer mlijeko još nije stiglo (što je normalno - obično je to treći dan) i beba će sada možda biti gladnija.
Tijekom druge noći vaše bebe u vanjskom svijetu, oni shvaćaju da više nije u njihovom poznatom domu od devet mjeseci.
salata od komorača naranče
Njihovo novo okruženje ima svjetlost, glasne zvukove i dodire, a da ne spominjemo kolijevke od stranaca.
Također je vrijedno napomenuti da je ovaj novi dom hladniji oko 15 stupnjeva i daleko je od najudobnijeg zvuka koji su neprestano čuli, vašeg otkucaja srca.
Sve u svemu, to je samo malo neodoljivo i pomalo zastrašujuće za maleni tot, iako Marie Louise pazi da istakne da neće proći kroz to svaka beba, a neke će se smjestiti dobro.
'Ako ste pripremljeni i cijenite postupak koji prolaze, onda ćete se možda bolje nositi i moći bolje razumjeti svoje dijete', potvrđuje ona.
Šest savjeta za preboljeti sindrom druge noći
1. Ne brini
'Ovo je normalan proces prijelaza kroz koji će vaše dijete možda trebati proći', objašnjava Marie Louise.
„Ako dojite, tada trebate hraniti bebu, šalje dojkama signal dojkama kako bi napravili više mlijeka. Sve dok se vaše dijete hrani dok ono želi onoliko dugo koliko želi, vaše će tijelo proizvesti odgovarajuću količinu mlijeka. '
Babica dodaje da bi se panika i hranjenje formule u ovom trenutku moglo činiti očitim odgovorom, ali to će ometati taj proces i manje će biti dojenje.
2. Koža na koži je najbolja
Novorođena djeca imaju urođenu potrebu za udobnošću, što se može popraviti blizinom, hranom i susretljivim roditeljima, a to je mjesto u kojem koža do kože zaista dolazi na svoje.
Ako odgovore na potrebe vaše bebe, osjećaju se voljenom, sigurnom i sigurnom. Ovo samo može pomoći vašem djetetu da preraste u samopouzdano dijete.
3. Uživajte u slobodnom vremenu
Dok su ljudi razumljivo uzbuđeni zbog vašeg novog dodavanja, pokušajte da prvog dana nemate previše posjetitelja.
Marie Louise objašnjava: 'Svi ti različiti glasovi i mirisi mogu biti nevjerojatan oblik vanjske stimulacije za novorođenče.'
Dok se prilagođavaju životu izvan maternice, novorođenčad može biti stresno. Neka se postupno navikne na njihovo novo okruženje i dobiva utjehu od ljudi i mirisa koji već znaju.
Ovo vam također omogućuje da se smjestite u svoju novu ulogu i odmorite kad možete, a ne da brinete o posjetiteljima.
4. Ostanite poznati
Tijekom ovog procesa tranzicije poznanstva će vam pomoći da vaše novorođenče bude mirno.
Ako još uvijek imate vremena, tada svirajte glazbu s djetetom tijekom trudnoće, a zatim ponovno puštajte istu glazbu, drugog dana života vašeg novorođenčeta.
'Glazba će biti poznata vašoj bebi jer će je bebe moći čuti već 16 tjedana gestacije', kaže Marie Louise.
'Znaju vaš glas i reagiraju na zvukove koje često čuju. Sviđajte istim pjesmama djetetu tijekom trudnoće, a kada se on rodi, ta glazba pokreće blažena sjećanja na život u maternici i utješi i uvjerava. '
5. Kupati se sapunom
Uživate u kupki sa svojim novorođenčetom? Koža na koži pomoći će im da ih smiri.
Iako je najbolje da verniks - to je bela kreda u obliku krede - na dječjoj koži najmanje četiri tjedna još možete kupiti, samo da ne upotrebljavate kupku sa mjehurićima niti bilo kakav sapun.
Nježno trljajte vlažne ruke preko njihove glave dok oni slušaju vaš otkucaj srca. To tješi vašu bebu i pojačava da ste još uvijek odgovorili na njih.
6. Zapamti to htjeti ozdravi
Marie Louise kaže: 'Beba će spavati i bit će joj bolje.'
Na drugi dan trbuh vaše bebe je samo veličine mramora, pa vam kolostrum - to je vaše prvo mlijeko - dolazi u malim količinama da to odrazi.
Mali trbuh je razlog zašto će vaše dijete drugu hranu htjeti često hraniti. 'Ne bi uvijek bilo ovako', kaže Marie Louise. 'Do petog dana vašoj će bebi trebati oko 60-80 ml nakon što dođe mlijeko i ako se dojenje pokrene na pravi početak, vaše tijelo će to proizvesti.'