Isprobajte ove kolače i kolače s niskim šećerom ako pokušavate suzbiti ovisnost o šećeru



Zaokružili smo puno ukusnih kolača s malo šećera, pa čak i bez šećera, koji izmjenjuju te grame šećera ili smeđeg šećera za slatkiše poput Stevije ili čak prirodne sastojke poput meda ili javorovog sirupa ...



Ovi kolači i kolači bez šećera, bez šećera, savršeni su ako ovaj mjesec pokušavate biti zdraviji. Imamo puno toga za odabir, uključujući kruh od slada s niskim šećerom, tortu od mrkve bez šećera i još mnogo toga.

Trenutno smo postali malo opsjednuti šećerom. Smanjite količinu u koju smo stavili čaj, umjesto da zamijenimo šalicu jutarnje kaše umjesto meda i sada počinjemo razmišljati o našem najdražem prošlom vremenu, pečenju. Koliko god nevjerojatno bilo pečenje, može biti pomalo zabrinjavajuće gledati kako sav šećer ulazi u zdjelu!

Ako osjećate našu bol, onda ste sigurno došli na pravo mjesto. Zaokružili smo puno ukusnih kolača s malo šećera, pa čak i bez šećera, koji umjesto toga zamjenjuju grame toster ili smeđi šećer za sladila poput Stevije ili čak prirodne sastojke poput meda ili javorovog sirupa.

VIŠE: Potaknite svoju ovisnost planom prehrane bez šećera - i izgubite do 10 kilograma za 4 tjedna

Ne brinite, ne propustite nijedan od slatkih okusa koje volimo kod kolača i kolača - svježe voće, orašasti plodovi i domaći preljevi čine sve razlike!

Pogledajte sve naše recepte za kolače sa niskim šećerom, kao i druge kolače sa niskim šećerom, za slatku poslasticu minus hrpu šećera ...



Ovo je slika 1 od 12

Čokoladni poriluk od oraha bez brašna bez šećera

Ovi brazilski orasi bez brašna nisu rafinirani šećer, napravljeni od obične čokolade, kakaa u prahu i meda za prirodnu slatkoću. Oni su jednako dobri kao pravi posao!

Dobijte recept: Brazilski orasi bez brašna bez šećera ,

krumpir i povrće peći


Ovo je slika 2 od 12

Torta od jabuka i cimeta s niskim šećerom

Ne samo da ovaj kolač od bunde izgleda dobro, već i dobar ukus, spajajući jabučni pire, sultane i agavin sirup zajedno za slatkoću - i obično brašno i rižino mlijeko za teksturu poput spužve. Ovaj će kolač poslužiti do 14 osoba i može se čuvati u hermetički zatvorenoj posudi do tri dana - za slučaj da ima ostataka (malo vjerovatno!)



Dobijte recept: Torta od jabuka i cimeta s niskim šećerom

što ćete dobiti ako jedete božićne ukrase


Ovo je slika 3 od 12

Kolačići čokolade s niskim šećerom

Jednostavno ne možemo preboljeti činjenicu da ovi kolačići s čokoladnim čipsom sadrže malo šećera. Čips od tamne čokolade i kakao prah udovoljit će vašoj čokoladnoj žudnji, a dodani ekstrakt vanilije dat će vam nagovještaj slatkoće koju obično dobijate od šećera od tijesta - savršeno!

Dobijte recept: Kolačići čokolade s niskim šećerom



Ovo je slika 4 od 12

Šipke od slada s niskim šećerom

Anneliese Giggins izrađuje ove slastičarske sladoledne slastice za užinu za svoje dječake. Ekstrakt slada koristi se kao prirodno zaslađivač, dok brašno od punog brašna dodaje dodatna vlakna. Rezultati su slatki i meki, savršena poslastica za ručak.

Nabavite recept: šipke od slada s niskim šećerom



Ovo je slika 5 od 12

Torta od mrkve bez glutena i bez šećera

Ne samo da je ovaj ukusni kolač od mrkve bez glutena, već je i bez šećera, a umjesto njega zamijenite šećer za Splenda ili ekstrakt Stevije. Ovaj recept koristi i kokosovo brašno i pekan brašno, što kolač čini laganim i lepršavim, možete ga promijeniti za obično brašno, iako ako želite, izbor je vaš!

Dobijte recept: Torta od mrkve bez glutena i bez šećera



Ovo je slika 6 od 12

Muffini od borovnice lješnjaka bez glutena i bez šećera

U ovom receptu nema potrebe za šećerom. Svježi sok od limuna i borovnice stvaraju svu slast koju očekujete od domaćih muffina. Poslužite ih kao užinu sredinom jutra ili popnite u kutiju za ručak vašeg djeteta za ne baš ružnu poslasticu.

Dobijte recept: Muffini od borovnice lješnjaka bez glutena i bez šećera



Ovo je slika 7 od 12

Torta od kave bez kiselog šećera i kardamoma

Ovaj recept zamjenjuje šećer za eritritol u prahu i steviju koji se može pronaći u većini supermarketa ili kupiti na mreži. Bademi daju torti teksturu, a slatko cimetno punjenje ovom torti daje svoj flasurozan udarac.

Dobijte recept: Torta od kave bez kiselog šećera i kardamoma

napraviti kutiju sa žitaricama


Ovo je slika 8 od 12

Torta od banane bez glutena i bez šećera

Bez glutena i bez šećera? E sad, to volimo vidjeti! Ovaj ukusni kolač od banane koristi umjesto chia sjemenki, nemasni namaz i Xylitol kako bi ga napravili bez šećera, ali okusa. Što su banane krupnije, to će vam biti slađi kolač pa ih smeđi još nemojte smetati!

Dobijte recept: Torta od banane bez glutena i bez šećera



Ovo je slika 9 od 12

Promatrači težine podrezuju lepinje

Sada su ove šunke od šljiva malo sa šećerom, ali koriste malo šećera u mješavini, 40 g svijetlo smeđeg šećera da budemo precizni. To djeluje na oko dvije i pol žlice šećera u ovom cijelom receptu, koji nije previše mutan! Osušene suve šljive i obrano mlijeko čine ove peciva malo slatkijima.

Dobijte recept: Promatrači težine podrezuju lepinje



Ovo je slika 10 od 12

Kruhovi od jagoda od jagoda i vanilije

Ovaj kolač sa niskim šećerom američki je klasik koji kombinira jagode, bademe, zaslađivače i šlag za tu popravku šećera. Ova je torta spužvasta i lagana, što je čini savršenom za dijeljenje s prijateljima i obitelji.

Dobijte recept: Dužina jagoda i vanilije krema sa niskim šećerom



Bonus slike: TI Media Limited Ovo je slika 11 od 12

Donji kalo crveni baršun kolači

Uz 255 kalorija po cupcake-u, baš smo zaljubljeni u ove kolače sa niskim šećerom. Tamno bogata čokoladna spužva i gusta maslačka napravljena od namaza s niskim udjelom masti i slanih sira s malo masnoće čine ove cupcakes neodoljivim. Svaki cupcake sadrži samo 1,5 g šećera, što je samo trešnja na vrhu - pogledajte što smo tamo napravili?

Dobijte recept: Donji kalo crveni baršun kolači



Ovo je slika 12 od 12

Zalogaji kolača od mrkve bez šećera

Ako ste pretraživali visoko i nisko za recept za tortu od mrkve bez šećera - to je to. Svaka mini torta je ljepljiva, slatka i prekrivena šakom oraha i grožđica. Ovi gooey mali zalogaji su za tortu od mrkve, što je prema čokoladnom kolaču - gooey i frizura, samo minus šećer!

Dobijte recept: Mrkvice od mrkve bez šećera

Pročitajte Sljedeći

43 ideje za božićne torte