Ako vam lijekovi protiv sijene groznice ostanu pospani i nesretni, pokušajte s jednim od naših 10 najboljih prirodnih lijekova od sijene groznice kako biste se osjećali dobro i bez sijene groznice cijelo ljeto!
Spremni ste isprobati nekoliko novih prirodnih lijekova od sijene groznice?
Ako patite od strašne sijene groznice, tada ćete znati koliko neugodno, neugodno i potpuno nepodnošljivo može učiniti toplije vrijeme, zato je pronalaženje nekih lijekova od sijene groznice koji zapravo djeluju presudno! Ali jeste li razmišljali o pokušaju prirodnih lijekova od sijene groznice kako biste svoje simptome izbacili na rub?
Dok drugi uživaju u ljetnim mjesecima, zaglavili ste se s najgorim mogućim simptomima sijene groznice koje možete zamisliti, uključujući tok, ubodne oči, začepljen ili curenje iz nosa, svrbež u grlu i toliko kihanja. Oh, i nemojmo zaboraviti najteznije svrbežno grlo koje možete zamisliti ...
NHS opisuje sijenu groznicu kao 'uobičajeno alergijsko stanje koje u jednom trenutku svog života pogađa do jednog od petoro ljudi', a nastaje alergijom na pelud - pa je jasno da nije samo ovo stanje lukavo izbjegavati ljeti , također je nevjerojatno čest.
Ako ste oboljeli od peludne groznice, spremni smo se kladiti da ste isprobali čitav niz tableta i lijekova koje ste uzeli od lokalnog ljekara, a sve obećava da će zaustaviti neugodnost koju donosi sijena groznica. Ali što je s pokušajem prirodnijeg pristupa lijeku od sijene groznice?
Puno je prirodnih lijekova od sijene groznice koje možete isprobati kada simptomi počnu izbijati, a oni bi mogli donijeti dobru promjenu stalnim posezanjem za lijekovima - posebno kada se većina lijekova čini pospano. Ovi prirodni lijekovi, od dobrog ol'V C-a do meda, mogu djelovati čak i kad je pelud najveći!
Najbolji dio? Vjerojatno već imate većinu ovih lijekova od sijene groznice po kući, skrivajući se u kuhinjskim ormarićima na svim mjestima, što znači da sijenu groznicu možete pobijediti prirodnim putem bez trošenja bogatstva! Proizlaziti!
Pogledajte našu galeriju lijekova od prirodne sijene groznice da biste vidjeli koji od ovih lijekova od sijene groznice može djelovati na vas.
Ovo je slika 1 od 11
Postoje lijekovi protiv groznice: dušo
Za med se kaže da je prirodni lijek protiv sijene groznice, jer pčelinji pelud u medu može osjetiti tijelo na drugim peludima. Povećavanje meda u dnevnom unosu prehrane trebalo bi značajno smanjiti simptome sijene groznice. Obavezno upotrijebite lokalni med kako biste vidjeli najbolje rezultate.
kako napraviti kruh u pećnici
Kada treba uzimati: svakodnevno prije nego što počne sezona sijene groznice.
Isprobajte naše medene recepte za više ideja
Ovo je slika 2 od 11
Postoje lijekovi protiv vrućice: vitamin C
Vitamin C je poznati prirodni antihistamin, a može se naći u naranči, limunu i grejpu. Prisutni su i bioflavonoidi koji imaju snažne antialergijske učinke. Kombinacija vitamina C i bioflavonoida zajedno pružaju prirodni dekongestant i antihistamin za oboljele i pomažu u ublažavanju simptoma.
Naranče su dobar izvor vitamina C ili možete uzeti dodatak.
Što uzeti: 1.000 mg vitamina C dnevno.
Ovo je slika 3 od 11
Lijekovi protiv sijene groznice: ljuta paprika
Crvena i čili paprika sadrže aktivnu komponentu koja se naziva kapsaicin. Kad se jede, kapsaicin otvara nosne prolaze, pomaže u smanjenju kongestije.
Što poduzeti: Dodajte crvenu i čili papričicu u svoju dnevnu prehranu, u salate ili kuhane uz večernji obrok.
Imamo mnoštvo ideja za ukusne recepte punjenih paprika
Ovo je slika 4 od 11
Lijekovi protiv sijene groznice: Karotenoidi
Pigmenti koji se prirodno pojavljuju u biljkama karotenoidi djeluju kao snažni antioksidanti koji pomažu u smanjenju upale u vašim dišnim putovima i poboljšavaju vaš imunološki sustav. Dobar izvor karotenoida može se pronaći u namirnicama poput mrkve, marelice, bundeve, slatkog krumpira i špinata - prirodni lijekovi protiv sijene groznice zapravo mogu biti prilično ukusni!
Kada uzeti: Jedna do dvije porcije hrane bogate karotenoidima dnevno.
Imamo mnoštvo ideja za recepte od mrkve koje možete isprobati
Ovo je slika 5 od 11
Postoje lijekovi protiv groznice: Čaj od kamilice
Antioksidant i antihistamin, čaj od kamilice sadrži flavonoide koji djeluju kao protuupalno sredstvo. Iako ga je najbolje uzimati kao šalicu tijekom dana, čaj od kamilice može se koristiti i kao oblog za oči za hlađenje natečenih, crvenih očiju.
Što uzeti: Svakodnevno u obliku čašice ili u obliku komprese za oči. Obavezno koristite svježi oblog za svako oko kako biste izbjegli infekciju.
Izrada i uporaba kompresa:
1. korak - Uronite instant čaj od kamilice u vodu. Ostavite ga tamo najmanje 3 minute.
Korak 2 - Izbacite vodu i nježno istisnite višak vode iz čajne vrećice.
recept za tortu od grožđica
Korak 3 - U hladnjak vrećicu čaja od kamilice stavite u hladnjak na 15 do 30 minuta i izvadite iz hladnjaka nakon što se ohladi.
4. korak - Držite vrećicu hladnog čaja protiv natečenog oka najviše 5 minuta.
5. korak - Dopustite da upaljeno oko diše sat vremena prije nego što pokušate ponovo nanijeti novi oblog.
Ovo je slika 6 od 11
Postoje lijekovi protiv groznice: Češnjak
Povećani unos češnjaka iz prehrane može vam pomoći pojačati imunološki sustav tijela, a ujedno djeluje i kao dekongestant i pomaže u ublažavanju manjih simptoma sijene groznice. Također je protuupalni i dobar je izvor kvercetina, prirodnog antihistaminika.
Kada uzeti: Uz obroke, jedan ili dva mjeseca prije početka sezone sijena, ali najučinkovitije kada se jede zdrobljeno ili sirovo. Ako to ne možete, probajte češnjak kapsule iz svoje lokalne ljekarne.
Imamo puno recepata s češnjakom koji se prelijevaju ukusom, uključujući pečenu piletinu s češnjakom
Ovo je slika 7 od 11
Lijekovi protiv sijene groznice: Akupunktura
Istraživanje je otkrilo da drevna kineska medicina akupunkture može biti prirodna sjenovita groznica i pomaže dramatično smanjiti simptome sijene groznice, poput curenja iz nosa i svrbeža. Korištenjem sterilnih igala akupunktura otkriva određene dijelove tijela i pomaže u ublažavanju svih simptoma uzrokovanih trenutnim bolestima. Studije su pokazale da akupunktura ima pozitivan učinak na ublažavanje simptoma sijene groznice.
Kada pokušati: Pacijenti bi trebali imati četiri do šest akupunkturnih sesija prije nego što sezona sijene groznice krene kako bi se postigli najbolji rezultati.
Ovo je slika 8 od 11
Postoje lijekovi protiv groznice: Samohipnoza
Nedavna istraživanja pokazala su da su oboljeli, obučeni za uporabu samo-hipnoze, primijetili dramatično smanjenje simptoma sijene groznice, poput curenja iz nosa i nadraženog grla. Učili su ih posebnoj tehnici samo-opuštanja i ubrzo su primijetili manju nelagodu kad su se pojavili prvi simptomi sijene groznice.
Kada pokušati: Prije sezone sijene groznice.
Ovo je slika 9 od 11
Postoje lijekovi protiv groznice: vazelin
Širenje tankog sloja vazelina unutar donjih nosnica može pomoći u borbi protiv sijene groznice i značajno smanjiti simptome. Vazelin zadržava pelud koji ulazi u nosnice, učinkovito ga sprečava da uđe u nosne prolaze i zaustavi pogoršanje simptoma sijene groznice.
Kada uzeti: Svakodnevno, tijekom sezone sijene groznice, prije odlaska iz kuće.
Ovo je slika 10 od 11
Postoje lijekovi protiv groznice: Luk
Luk kože je dobar izvor kvercetina, prirodnog antihistaminika i protuupalnih procesa koji dokazano smanjuju simptome kod oboljelih od sijene groznice. Luk sadrži tri puta više kvercetina od kelja i 10 puta više od brokule, a može se jesti tijekom dana u raznim obrocima, pa su jedan od lakših lijekova protiv sijene groznice za isprobavanje.
Kada uzimati: Svakodnevno uz obroke, iako jedna opcija sugerira da žvaćete sirovi luk kao alternativu - ovo preporučujemo samo ako odsjedate.
Isprobajte naše recepte za luk za više ideja
Ovo je slika 11 od 11
Lijekovi protiv sijene groznice: Refleksologija
Da li biste ikada razmišljali o pokušaju refleksologije zbog simptoma sijene groznice?
Upravo to preporučuje korisnik Facebooka Luke Ireland, koji je objavio ovu sliku o tome kako možete ciljati na neugodnu sijenu groznicu koristeći snagu i pritisak refleksologije.
Snagu je napisao s naslovom: 'Za sve koji pate od groznice. Nađite isto područje na ruci kao i x na mojoj. Zatim nekoliko puta pritisnite pritisak, to će pomoći jer će potaknuti tjelesni vlastiti anti-histamin. x Molimo dijelite. #Reflexology”
Simptomi sijene groznice se pojavljuju jer kada pelud uđe u tijelo, vaš imunološki sustav može misliti da je napadnut i oslobađa kemijski histamin - čiji su simptomi poput prehlade.
ima li Declan Donnelly dijete
Smatra se da primjenom pritiska refleksologijom možete pomoći umanjivanju upale i stoga počnete lakše disati. Vrijedno pokušaja!