Ako niste već bili trudni, oprošteno vam je što nikad niste čuli za kontrakcije Braxton Hicks-a.
Iz tog razloga, Braxton Hicks često izaziva zbunjenost i tjeskobu među trudnicama. Babica Anne Richley baca svjetlo na to što jesu, zašto se događaju i kako im to reći osim stvarnih kontrakcija rada!
Koje su kontrakcije Braxton Hicks-a?
Kontrakcije Braxton Hicks-a su povremene ili nepravilne kontrakcije maternice. Njihovo ime možete okriviti za dr. Braxtona Johna Hicksa koji ih je prvi opisao 1872. Braxton Hicks često se smatra zagrijavanjem vaše maternice u pripremi za porođaj, tako da su definitivno dobra stvar.
Ova blaga, nepravilna stezanja postoje od rane trudnoće, ali obično ih počnete osjećati tek u drugom tromjesečju.
Ova stegnuća tjeraju krv iz materničnih vena da bi se mogle napuniti svježom krvlju. Također pomažu istegnuti donji dio maternice spreman za porođaj. Seks ili orgazam mogu ih izazvati, ali nemojte paničariti: još uvijek ne idete na posao.
Kako se osjećaju Braxton Hicks?
Kao i kod svih aspekata trudnoće, iskustvo svake žene o Braxton Hicks-u bit će drugačije. No općenito, Braxton Hicks kontrakcije doživljava kao stezanje u trbuhu. Kako vam se maternica steže, vaš trbušni zid zateže se bilo gdje između nekoliko sekundi i minuta. Može se osjećati kao da vam se želudac stvrdnuo u tijesnu kuglu. Ako stavite ruku na svoju preponu, možda ćete čak osjetiti kako se mišići stežu i oslobađaju.
Jesu li Braxton Hicks-ove kontrakcije bolne?
Općenito govoreći, Braxton Hicks ne uzrokuje samo blagu nelagodu, iako je za neke žene osjećaj zatezanja u trbuhu popraćen tupim bolovima koji pomalo nalikuju bolovima u mjesecu. Vrlo malo žena doživi kratak, oštar nalet boli. Bez obzira na razinu nelagode, iznenadni osjećaj trbuha koji vas grči ponekad vas može iznenaditi, posebno ako ste usred nečega.
loša škola za bebe
Kada ih mogu očekivati?
Braxton Hicks obično se osjeća nakon 20. tjedna, ali možete ih osjetiti već u 16. tjednu. Ako već imate djecu, vjerovatno ćete ih primijetiti ranije i osjećaj će biti intenzivniji. Većina žena otkriva da su, kako se trudnoća povlači, kontrakcije Braxton Hicks-a postale sve učestalije. Također možete otkriti da se one javljaju češće tijekom laganih aktivnosti, kao što su kućanski poslovi ili nošenje u kupovini. Istraživanje je otkrilo da je promjena aktivnosti koja olakšava nelagodu, pa ako se sami bavite, možda će vam pomoći leći, a ako se odmarate, pokušajte ustati i kretati se.
Kako mogu ublažiti nelagodu kontrakcija Braxton Hicks-a?
Zasluge: Getty
Kontrakcije Braxton Hicks-a obično traju oko 25 sekundi i ne duže od minute. A dobra vijest je da, za razliku od stvarnih kontrakcija porođaja, kontrakcije Braxton Hicks-a uglavnom su isprekidane, što znači da vam mogu biti jedna ili dvije, praćene dugim razdobljima. Ako vam je neugodno, pokušajte napraviti šalicu čaja ili uzeti toplu kupku ili tuš kako biste se opustili. Također biste mogli vježbati neke od vježbi disanja koje vas podučavaju u predškolskoj nastavi. Međutim, ako imate uporne bolove u trbuhu, trebali biste se posavjetovati s babicom ili liječnikom opće prakse.
Trebam li brinuti hoće li moje kontrakcije Braxton Hicksa postati intenzivnije?
Kako dosegnete kraj trudnoće, možete očekivati svoj Braxton
Hicks-ove kontrakcije povećavaju se i intenzitetom i učestalošću. Ovo je
jer mišići vaše maternice dobivaju oblik za porođaj.
Kako ću moći utvrditi razliku između Braxton Hicks-a i stvarnih kontrakcija rada?
Ovo je razumljivo jedna od najvećih briga za prve majke koje čekaju. Kada vam kažu da ćete nekako 'znati' razliku kad počnu prave kontrakcije, nije posebno ugodno! Srećom postoji nekoliko prilično pouzdanih načina da se razdvoje dvije vrste kontrakcija.
- Vrijeme : Kontrakcije Braxton Hicks-a često su povremene i povremene, drugim riječima ne dolaze u redovitim intervalima. Ako su redoviti, bit će tako samo nakratko, a onda prestati. Tako ćete, na primjer, možda imati dvije ili tri blizu, a zatim dugo ništa. Međutim, kontrakcije rada nastaju u redovitim intervalima i povećavaju se učestalost i trajanje kako vrijeme prolazi. Ako ustanovite da vam kontrakcije dolaze redovito svakih pet do deset minuta, trebate nazvati bolnicu, babicu ili liječnika
savjet. - Intenzitet : Kontrakcije Braxton Hicks-a ne povećavaju se intenzitet. Kontrakcije rada postat će jače i bolnije kao
vrijeme prolazi. - dužina : Kontrakcije Braxton Hicks-a ne traju dugo, obično kraće od minute. U pravilu se kontrakcije rada povećavaju i traju 60-90 sekundi.
- kontrola : Braxton Hicks-ove kontrakcije često prestaju ako promijenite položaj ili razinu aktivnosti. Međutim, radne kontrakcije nastavit će se bez obzira na to što radite!
- Mjesto : Radni bolovi obično počinju u leđima i zrače prema naprijed, dok su Braxton Hicks kontrakcije osjetljive oko prednje strane
vašeg trbuha.
Žene se često upadaju u prijevremeni porođaj prije nego što je trudnoća prerasla i to je potrebno hitno liječiti. Nazovite svog liječnika ili babicu ako ste zabrinuti.
Što ljudi znače pod 'lažnim radom'?
Izraz 'lažni porođaj' obično se primjenjuje na kraju trudnoće kada kontrakcije Braxton Hicks-a mogu porasti u učestalosti i intenzitetu (na primjer, svakih 10 do 20 minuta) do točke kada se mogu činiti vrlo sličnim kontrakcijama rada. Srećom to se ne događa često, ali ako ste zabrinuti ili niste sigurni, ne bojte se nazvati babicu. Samo slušanje vašeg glasa pomoći će joj da otkrije jesu li vaše kontrakcije vjerojatno stvar ili je to Braxton Hicks te će ona moći usmjeriti svoj um.
Koje bih druge znakove stvarnog rada trebao tražiti?
Postoje i drugi znakovi porođaja koji ponekad prate stvarne kontrakcije, uključujući:
- Bol u leđima ili jak bol u razdoblju boli.
- Predstava'. Nestaje sluz u grliću maternice koji je pomogao zatvaranje maternice tijekom trudnoće. Čini se kao mala količina krvi pomiješana sa sluzi. Ako gubite više krvi, može doći do problema, pa odmah nazovite babicu ili bolnicu.
- Voda vam se lomi. Ovo može biti ili lagana bujica iz vagine ili iznenadni nekontrolirani prasak. Nazovite babicu kad se to dogodi.
- Mučnina ili povraćanje
- Proljev