
služi:
4Vještina:
lakoCijena:
jeftinoPriprema:
20 minKuhanje:
30 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 528 kCal | 26% |
Mast | 30g | 43% |
- Zasićuje | 13g | 65% |
Ovdje u GoodtoKnow-u, mislimo da je domaće uvijek bolje od kupljenog u dućanima, a ovi pileći pileći Kijevi dokaz su ove teorije! Kremast nadjev od sira okružen sočnom piletinom i hrskavim krušnim mrvicama, ovo je prava čajna poslastica - pripremite ih unaprijed kako biste imali nešto lako iskočiti u pećnici kad dođe vrijeme večere. Ovaj recept služi 4 osobe i savršeno je jelo za cijelu obitelj. To je ukusan sirni obruč na klasiku! Ovaj će recept potrajati samo 50 minuta za pripremu i kuhanje.
natalie pinkham owain walbyoff
Sastojci
- Pileća prsa od 4 x 175-200g
- 150g pakiranje Boursin češnjak & Herbs sir
- 2 žlice običnog brašna, dobro začinjeno
- 1 veliko jaje, tučeno u plitkoj zdjeli
- 60g suhih krušnih mrvica
- Suncokretovo ulje 3-4tbsp
- Limunski klinovi, za posluživanje
način
Oštrim nožem razrezajte pileća prsa dio puta, kako biste ih otvorili. Svaku dojku stavite između dva komada zalijepljenog filma i valjajte je ravnim četverokutnim kolutom (ne previše energično, ne želite da trpite meso).
Sir podijelite na četiri i stavite jedan dio u svaki komad piletine, raspoređujući ga na duljinu palca. Preklopite meso, zavijte krajeve i napravite paket. Razmotajte ih čvrsto, pojedinačno, umotanim filmom, uvijajući krajeve, kako biste dobili tijesan oblik kobasice. Hladite 30 min ili preko noći ako je moguće.
Skinite zalijepljeni film, parcete premažite brašnom, umočite u razmućeno jaje, a zatim ih uvaljajte u krušne mrvice da se potpuno premažu.
proljetni recepti za deserte
Postavite pećnicu na 200 ° C / 400 ° F / Plinska oznaka 6. Stavite lim za pečenje da se zagrije. Zagrijte tavu, dodajte pola ulja, a zatim pržite piletinu sa svih strana (ne zaboravite krajeve) dvije po jednu, dok lagano ne porumeni (6-8 min), pa ih stavite na vruću pladanj u pećnicu i pecite 20 min, dok ne poprime zlatnu boju. Poslužite vruće - tako će sir raditi kad ih narežete - s klinovima limuna i salatom.