Čili pileći i špinat masala recept



služi:

4

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

10 min

Kuhanje:

1 sat

Ovo srdačno jelo savršena je večera za cijelu obitelj. Marinirajte meso danju i usitnite ga u sat vremena navečer - savršeno!





Sastojci

  • 6 pilećih bedara skinutog i izgnječenog
  • Za marinadu:
  • Komad đumbira nariban na komad veličine 1/2 palca
  • 3 režnja češnjaka narezana
  • 1 tsp garam masala
  • 1/2 žlice kurkume
  • 100ml prirodnog jogurta
  • Za umak:
  • 50g nezaslađenog maslaca
  • 1 veliki luk narezan na kockice
  • 4 režnja češnjaka usitnjena
  • 1-2 velika zelena čilija sitno narezana na kockice ili po ukusu
  • 1/2 palcasto nariban komad đumbira
  • 2tsp garam masala
  • 1tsp mljevenog kumina
  • 1tsp mljevenog korijandera
  • 1 / 2tsp kurkume
  • 500ml kartonska pasta od rajčice
  • 200ml pilećih zaliha
  • 150g dječjeg špinata
  • 50ml prirodnog jogurta


način

  • Četvrtinu piletine zatim stavite u zdjelu zajedno sa sastojcima marinade, poklopite i ostavite najmanje dva sata.

    jednostavne slike za djecu za crtanje
  • Kada ste spremni za početak kuhanja nekoliko sati kasnije, rastopite maslac, a zatim pržite luk, češnjak, čili i đumbir 5-6 min. Dodajte začine i kuhajte još 3 minute.

  • Zatim dodajte piletinu u tavu zajedno s pasatom i zalihajte. Donesite smjesu da prokuha, a zatim smanjite vatru na laganoj vatri.

  • Pokrijte i kuhajte 40-50 min.

  • Dodajte špinat 5 minuta prije posluživanja i miješajte dok ne provri.

  • Dodajte jogurt i začinite po ukusu.

  • Ukrasite s malo svježeg korijandera i poslužite s malo basmati riže.

Pročitajte Sljedeći

Recept za mesne kuglice od limuna od puretine Phil Vickeryja