U savršenom svijetu, uklanjanje nadutosti uključivalo bi pozamašne ploče brie, veliku čašu malbeca i puno sjedilačkog Iplayera. Ali dok čekamo da nirvana, kako bi bilo da je samopouzdanje s ravnim trbuhom jednostavno kao ispijanje šalice čaja? Ja ću to uzeti.
Najnoviji trend detoksikacije je tetoksikacija - 28 -dnevni programi osmišljeni kako bi pomogli probavi, povećali energiju, smirili apetit i još mnogo toga - a jednostavno je kao da popijete jedno pivo.
S posebnom prigodom koja se bliži, isprobala sam jedan od poznatijih teatox paketa, odgovarajućeg naziva Bootea (sve postaje jasno kasnije) Obećanje je jednostavno, svako jutro popijte jednu dnevnu detoksikaciju, koja sadrži kineski oolong koji poboljšava metabolizam, korijen ginsenga za oživljavanje energije i maslačak, za koje se smatra da potiskuju želju za slatkim i pomažu probavi. Zatim, svaku drugu večer prije spavanja, popijte sredstvo za čišćenje prije spavanja, prirodnu mješavinu paprene metvice, sladića i, ključno za sve, Senne. Popijte ovaj prirodni ekstrakt i u roku od 8 sati proizvest će prirodni (vrlo nježni!) Laksativni učinak koji će vam pomoći očistiti probavni sustav i isprati toksine koje tijelo možda zadržava - otuda i naziv!
Dakle, je li uspjelo? Jednom riječju: da. U dvije riječi: da, ali ...
Naravno da se čarobno nećete pretvoriti u Cindy Crawford ispijajući šalicu čaja, ali nakon tjedan dana tetoksikacije u želucu mi je bilo lakše, izgledalo je manje napuhano, a također sam se osjećao i energičnije pa je vježba postala lakša. Postoji plan zdrave prehrane koji možete uključiti ili isključiti, a koji je samo razumna stvar - puno povrća, a ne toliko kolača - ali otkrio sam da me tetoksikacija ionako čini svjesnijom onoga što jedem, pa sam, naravno, donijela bolje odluke.
Dakle, iako vam ne mogu obećati plan čuda od brie i Bake Off, Teatoxing je nevjerojatno lijen način za uklanjanje nadutosti u nekoj prilici ili za početak nekih zdravih promjena načina života. Za samo tri minute dodatnog napora možete ne reci poštenije od toga!