Kiflice s receptom za salatu od krumpira i cikle



  • Zdrav

služi:

1

Priprema:

10 min

Kuhanje:

20 min

Prehrana po porciji

RDA
kalorije 693 kCal 35%
Mast 51g 73%

Posluživanje kiflica sa salatom od krumpira i cikle savršen je način da prilog od krumpirove salate pretvorite u cjeloviti obrok. Kiprovi se često previđaju u korist ribe s bijelim mesom, ali ovi slani favoriti ukusni su kao kontrastni okus kremasti salati od krumpira i svježeg cikle. Obožavamo poslužiti kiparice na roštilju, uz salatu od krumpira kao savršenu ljetnu stranu. Lako je i brzo napraviti ovu salatu od krumpira i nećete ostaviti svoje goste da čekaju da ih nahrane. Da ne spominjem kiparice i druga masna riba sadrže velike količine zdravih nezasićenih masti koje smanjuju kolesterol.



Ima li orgazam povećava šanse za začeće


Sastojci

  • Za kipera:
  • 1 kiper, filetiran
  • 1tsp zdrobljenih sjemenki korijandera
  • 1 šalotka, oguljena i tanko narezana
  • 1 lovorov list
  • 1 limun, naribana korica i sok
  • 4 žlice maslinovog ulja
  • 1tsp integralna senfa
  • Sol i svježe mljeveni crni papar
  • Miješani listovi salate za posluživanje
  • Za salatu od krumpira:
  • 4 - 5 novih krumpira, pročišćenih
  • 2 proljetna luka, nasjeckana, oprana i narezana
  • 1 kašika sjeckanog kopra
  • 2 žlice lagane majoneze
  • 1 zdjelu sjeckane repe iz staklenke, ocijedite


način

  • Za kipar: Filete stavite u posudu i pospite sjemenkama korijandera. Dodajte šalotku, lovorov list i limunovu koricu. Umutite zajedno limunov sok, maslinovo ulje i senf i prelijte ga ribom. Začinite crnim paprom.

  • Pokrijte posudu i ohladite kiper u hladnjaku najmanje 2 - 3 dana prije nego što ga pojedete. Svakodnevno okrenite filete i šalotke tako da se temeljito premažu u preljevu.

    jack monroe rođeno ime
  • Za salatu od krumpira: Krumpir kuhajte u kipućoj vodi oko 15 - 18 min ili dok ne omekša. Zatim ih ocijedite i isperite pod hladnom tekućom vodom da se brzo ohlade, a zatim ih nasjeckajte.

  • Pomiješajte narezan krumpir, proljetni luk i kopar u majonezi s cveklom i začinite solju i paprom. Pokrijte zdjelu i držite salatu od krumpira ohlađenu do posluživanja. Izvadite krumpir salatu iz frižidera najmanje 15 min prije posluživanja tako da dođe do sobne temperature. Liste salate razbacite na tanjur i žlicu preko salate od krumpira. Riblje filete ocijedite od viška ulja i poslužite ga na vrhu.

Pročitajte Sljedeći

Recept za čokoladu od đumbira od đumbira