Recept za pečenu piletinu i cikle s jednom pancetom

služi:

4

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

15 min

Kuhanje:

40 min

Prehrana po porciji		RDA
kalorije	423 kCal	21%
Mast	17,6 g	25%
- Zasićuje	3,5 g	18%
- od čega Šećeri	9.9 g	11%
Sol	0,7g	12%

Pileće noge stavite u lim za pečenje sa sezonskom repu i mrkvom, prelijte s malo vina i maslinovog ulja, stavite u pećnicu 40 minuta i pecite večeru!

Sastojci

• 500g novog krumpira, narezanog na kolutove
• Pakiranje od 250 g kuhane repe, prerezano na pola
• 250 g mrkve Chantenay ili 250 g velike mrkve oguljene i izrezane na komade od 2 cm
• 1 luk, narezan na velike kockice
• 3 češnja češnjaka, izrezana na sitne kriške
• 2-3 grančice timijana
• 175ml bijelog vina
• 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 4 pileće noge
• Sol i svježe mljeveni crni papar

način

• Za početak ovog recepta za pileće nogu prethodno zagrijte pećnicu na 200 ° C / plin 6

• U velikoj tepsiji za pečenje pomiješajte krumpir, cveklu, mrkvu, luk i češnjak.

• Nadjenite maslinovim uljem i prelijte vinom, pa timijan ubacite između povrća. Dobro začinite solju i paprom.

  lily allen razvod

• Pileće noge začinite solju i paprom te ih posložite po povrću. Pokrijte lagano folijom i pecite u pećnici 15 min.

• Foliju izvadite iz limenke i vratite u pećnicu. Pecite još 20-25 min ili dok piletina ne postane zlatna i hrskava, a povrće se skuha.