Imate li ideju s čime spavate?
A je li vam deka razboljela?
Vaš pokrivač i jastuci mogli bi vam stvarati probleme sa spavanjem, alergije, ugrize i mnoga druga stanja o kojima možda nikada niste razmišljali.
Pa koji su problemi i što u vezi s njima možete učiniti? Ne tražite dalje, jer smo vam otkrili 7 razloga zbog kojih bi vam deka i jastuci mogli učiniti loše ...
Je li vas deka razboljela?
1. Bed bugovi
Zasluge: Getty
Nedavna istraživanja pokazala su da se bube u krevetu povećavaju u cijelom svijetu. Bed bugovi su sitni insekti koji često žive u posteljini i sisaju krv. Oni ne mogu letjeti, ali dobri su ako se gnijezde u prtljazi i odjeći, što znači da ih možete pokupiti dok ostanu daleko od kuće i ponijeti ih kući sa sobom.
Znakovi grba u krevetu uključuju mrlje krvi na dušniku i neugodan miris badema. Nažalost, ako imate greške u krevetu, vašu će kuću morati tretirati insekticidom tvrtka za suzbijanje štetočina.
dječak koji nosi hulahopke
2. Ne peremo ih dovoljno
Zasluge: Getty
To znači da se stvaraju grinje u kućnoj prašini, alergeni kućnih ljubimaca, ljuskice na koži, jaja, gljivične spore, polen i mrlje (uključujući tjelesne tekućine). Studija provedena na Nacionalnoj jedinici za istraživanje polena i aerobiologije Sveučilišta u Worcesteru otkrila je da 70% vlasnika deka priznaje da ne peru posteljinu tijekom nevjerojatnih 10 godina.
3. Očistite posteljinu
Zasluge: Getty
Preko njih stavljamo čiste prekrivače i jastuke, sprečavajući stvari da se vade. „Pranje posteljine na 60 stupnjeva nije dovoljno”, kaže profesor Emberlin koji je vodio istraživanje. 'Prije nego što ponovno stavite prekrivače i jastuke, napunite jastuk i istresite ga. Ovo će pustiti u zrak sve onečišćivače. Tek tada bi ih mogao ugurati u svoje lijepo čiste posteljine. '
4. Mrlje i bakterije
Zasluge: iStock
'Nove mrlje, poput znoja, pružaju izvrsnu bazu bakterijama da rastu', kaže profesor Emberlin. „Neke bakterije mogu zaraziti lezije ekcema što ih čini mnogo gorim. Također mogu izazvati konjuktivitis. '
5. Vaši kućni ljubimci
Zasluge: Getty
Mačji i pasji alergeni nalaze se u vašoj dušici, čak i ako niste vlasnik psa ili mačke. 50% ispitivanih prekrivača imalo je mjerljive ili velike količine mačjeg alergena, iako je samo 10% njihovih vlasnika posjedovalo mačku. 'Mačji alergen visi okolo godinama', kaže profesorica Emberlin. 'Vrlo je lagan i ljepljiv i putuje po odjeći do mjesta na kojima nije bila mačka.'
6. Stvarate nove alergije
Zasluge: Getty
'Ako je izloženost tim zagađivačima dovoljno velika, mogli biste se osjetiti na alergene u vašem dušanu', kaže profesorica Emberlin. 'To znači da ako ste genetski predisponirani, možete razviti alergiju.'
7. ne brineš se zbog toga
Zasluge: Getty
Nemojte misliti da održavanje tolikog pokrivača čini toliku razliku. „Bili smo zadivljeni nivoima alergena i kontaminanata u našim analizama“, kaže profesorica Emberlin. 'U nekim su slučajevima bili na mjestu gdje mogu izazvati simptome ozbiljne alergije i infekcije.'
vanessa marcil instagram
Što možete učiniti da zaustavite vašu dušicu i postanete bolesni
- Pletene prekrivače treba čistiti na 40 stupnjeva najmanje svakih 6 mjeseci za odraslu osobu i svaka tri mjeseca za dijete. To smanjuje bakterije za 55%, a grinje na kućnu prašinu, alergiju na grinje i kućni prah na nulu.
- Jastuke koji se mogu prati periti jednom u dva mjeseca jer su u blizini nosa i očiju.
Dakle, čistite posteljinu i posteljinu dovoljno često? Javite nam što mislite o preporukama na našoj Facebook stranici.