Recept za rezance iz Singapura

služi:

4

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

05 min

Kuhanje:

30 min

Prehrana po porciji		RDA
kalorije	415 kCal	21%
Mast	13g	19%
- Zasićuje	1g	5%

Singapurski rezanci su tako jednostavni za napraviti kod kuće i upakirani puni povrća da bi napravili zdraviju verziju odvoza. Kalorija je 415 i spremno je za 35 minuta, ali tako je ukusno! Nježne škampi izvrsno djeluju s osjetljivim okusima, napravljene s blagim curry pastom, svježim korijanderom i vapnom

Sastojci

• Pakiranje od 225 g Whitby krušnih škampi
• 3 gnijezda finih rezanca jaja
• Ulje kikirikija ili sezama od 2 cps
• Biljno ulje 1 tbsp
• 3g žlice smrznutog sjeckanog luka
• 300g smrznutih gljiva
• 100g smrznute slatke korn
• 150g smrznute miksere pržiti
• 2 kašike blaga curry paste
• Soja umak od 5 tbsp
• Sok 1 limeta
• 1 tbsp smrznuti korijander

način

• Zagrijte pećnicu na 200C, plin 6. Kuhajte škampe na obloženoj tepsiji 15-20 min.

• Rezance kuhajte u kipućoj vodi 3 minute, a zatim ih ocijedite i ocijedite sa uljem kikirikija ili sezama. Staviti na stranu.

  sjajni Britanci ispekli 2016. natjecatelje

• Zagrijte biljno ulje u tavi s vokom ili umakom i kuhajte luk nekoliko minuta. Dodajte smrznuto povrće i kuhajte 5 min. Pomiješajte curry pastu sa sojom, sokom limete i korijanderom i sipajte u tavu. Kuhajte 1 min, zatim ubacite rezance i dobro premažite umakom.

• Poslužite rezanci i povrće s kuhanim mljevenim škampima.