Ovo je najgore doba godine za mnoge od nas ...
To je to. Upravo tako, Božićno razdoblje je prošlo.
zora francuski lenny henry nevjera
Brzo smo otišli od onoga što se činilo kao vječnost opuštanja s alkoholnim pićem u jednoj ruci i poslasticom ispunjenom kalorijama u drugoj, natrag u stvarnost našeg svečano praznog svakodnevnog života.
Da stvar bude gora, navodni 'najdepresivniji dan u godini', nazvan Plavi ponedjeljak, trebao bi se održati 20. siječnja. Kaže se da je to datum kad je taj post-božićni blues i spoznaja da ste se službeno vratili u žrvnje života doista počeli.
Ako vam je osjećaj dolje na smetlištu nakon Božića godišnja pojava, definitivno niste sami- a iza toga stoji i znanstveni razlog.
Poslijebožićni pad očito je stvarna situacija i to sve zahvaljujući unutarnjem funkcioniranju našeg mozga i neurokemijskom, dopaminu, unutar njih.
Dopamin je neurotransmiter, kemikalija koja prenosi signale unutar mozga. Među mnogim njezinim dužnostima ključna je uloga u signaliziranju osjećaja užitka koji izvlačimo iz životnih užitaka - rekao je pisac Ed Yong za časopis Discover.
ČITAJ VIŠE: 9 najboljih mjesta za posjetiti u siječnju 2020
Nakon nekoliko tjedana zabave s obitelji, smijeha nad blagdanskim napitcima i ušuškavanja oko iskričavog božićnog drvca, povratak na naš uobičajeni način života može uzrokovati 'pad' dopamina, s manje kemikalija koje pogađaju naš mozak, ostavljajući nas ranjivima na pad raspoloženja.
spojiti kokoš
Srećom za većinu nas, zdravi neurosenzori mozga održavaju dopamin na kontroliranim razinama ', objasnio je Oxford Science Editing.
'Ali previše dobre stvari može dovesti do sudara, slično kao i odustajanje od moćnog lijeka. Čak i najreguliraniji mozak ne može izbjeći sumorne učinke koje može izazvati velika promjena razine dopamina.
Kad su svi darovi odmotani i sjedimo u zamahu nakon veselja, odlazak svih tih kemikalija za ugodan osjećaj može se osjećati užasno mračno.