Budući da zima iza ugla i prehlade dokazuje koliko zajedničke mogu biti, vrijeme je da poduzmemo korake dodavanjem više voća i povrća u našu prehranu.
Međutim, uvjeriti svoju djecu da idu na kruške preko pice ili ih čak voditi primjerom može biti škakljivo. Odgovor? Super zdrav, svjež, domaći sok.
konzervirana breskva mrvi
Prepuna hranjivih sastojaka, svježi sok odličan je način za započeti svoj dan. Sokom možete stvoriti i deserte s niskim udjelom masti ili pomoći da pojačate svoj imunološki sustav kada se osjećate pod vremenom. Možda je najbolja stvar kod sokova što je lako maskirati povrće sočenjem s nekim voćem. Uz sreću, vaša djeca nikad neće znati!
Sve što trebate su marljivi sokovnik i nekoliko uzbudljivih ideja recepata za početak. Russell Hobbs sokovnik 3 u 1 savršen je pratitelj obiteljske sokove. Jednostavan je za upotrebu, ima široki otvor za ubacivanje hrane tako da možete cijelo voće gurati ravno, poput jabuka, bez ikakvih priprema. Djeluje čak i kao preša za citrusi bez nereda za cijeđenje naranči, grejpa i limete.
Budući da je pametna naprava 3 u 1, čini i više nego sok. Udvostručuje se kao zgodan blender, tako da sastojke za brze juhe, umake i variva možete umakati. Kasni za školsko trčanje? Samo dodajte sok i krenite - njegova čaša za miješanje dolazi s putnim poklopcem, tako da možete popiti piće gdje god trebate.
Ne samo da ćete znati točno što vam je prodano u soku, već ćete izrezati dodani šećer i konzervanse koji mogu vrebati u kupljenim mješavinama. Nakon što ste upoznati s mogućnostima 3-u-1, možete isprobati vlastite recepte i eksperimentirati s različitim okusima miješanjem i podudaranjem svojih omiljenih sastojaka. Zašto ne isprobati ovaj ukusni recept kako bi stekli novu naviku sokova?
Ideje za recept za zimski sok
Pokupi mi sok
• 4 mrkve
• 2 jabuke
• 3 naranče
• Kocke leda Stavite dodatak za sokovnik na svoj sokovnik 3 u 1 i sok mrkve i jabuke stavite u čašu. Pričvrstite prešanje citrusa sokovnikom i iscijedite sok od naranče u čašu. Dodajte led i blitvu.
Sok za jačanje imuniteta
• 2 jabuke
• Nekoliko listova špinata
• 1 kriška krastavca
• 1 kriška limete
• Pola štapića celera
• ¼ ananas
• ¼ avokado
• Kocke leda Prepune vitamina C, željeza i kalija, ova mješavina pomoći će jačanju vašeg imunološkog sustava i borbi protiv bolesti.
Hladno-sočni sok
• 2 jabuke
• 2 mrkve
• 1 kriška limuna
• ¼ inčni đumbir
• Kockice leda Ova zljivasta antioksidativna mješavina vratit će vam proljeće na korak, a đumbir je i dobar prirodni dekongestant.
Kupite Russell Hobbs sok 3 u 1 sada!