Postoje slučajevi kad svi mislimo da bismo učinili bilo šta da smršavimo, a zatim poguramo još jednu krišku pizze i zaboravimo na nju.
Ako se osjećate očajno, odvojite malo vremena da biste pročitali ovaj članak o ekstremnim dijetama i pogledali da li se osjećate malo pozitivnije kada držite svoje ljubavne ručke nakon toga. Neki ljudi zaista predugo preuzimaju dijetu!
Od kemijske prehrane do jedenja samo sirove hrane, zaokružujemo neke od najluđih, najekstremnijih dijeta vani. I ne, ne predlažemo da ih isprobate!
el dorado 15-godišnji rum aldi
Ekstremna dijeta: Kemijska dijeta
Kemijska dijeta sastoji se od prisiljavanja da jedete samo mršavo, nepročišćeno meso, vodu, jaja i povrće, bez masnoće i samo sitni kruh ili voće - jedva malo smijeha! Očito bi kombinacija namirnica trebala kemijski utjecati na sagorijevanje masti. Priznat ćemo da je ova dijeta možda brzo rješenje za predstojeće vjenčanje ili odmor, ali ekstremni plan prehrane poput kemijske prehrane nije uravnotežen prehranom i ne sadrži dovoljno kalorija za zdrav način života.
Ekstremni faktor: 5/10
Slika: Orbera
Ekstremna dijeta: Balon za želudac
Ovaj zvuči vrlo neugodno ... Predstavljen kao alternativa operaciji, za one koji se bore s gubitkom kilograma sada možete u svoj trbuh umetnuti maleni balon koji će vam pomoći pri kontroli porcija.
Balonu je potrebno samo 30 minuta da se ubaci u stomak osobe, a napipa se fiziološkom otopinom nakon što bude na mjestu.
Uređaj, nazvan Orbera, dizajniran je za ljude koji se smatraju smrtno pretilim, s indeksom tjelesne mase od 30 do 40, koji nisu uspjeli smršavjeti drugim dijetama i vježbanjem. To traje šest mjeseci, pa proizvođači obećavaju brzo mršavljenje. Ali nismo sigurni kako zvuči balon u našem trbuhu ...
Ekstremni faktor: 9/10
Ekstremna dijeta: tablete protiv smrznutog krumpira
Da, nažalost čitali ste ispravno ... testirane tablete protiv smrzavanja su testirane na liječenje pretilosti, a nas brine da će to postati novi trend mršavljenja u skoroj budućnosti.
Očigledno ga ispituju u Massachusettsu da vide mogu li izmet mršavih i zdravih ljudi utjecaj na osjetljivost na inzulin i tjelesnu težinu, a 21 pretilo sudionik uzimalo je tablete šest tjedana.
I iako je voditelj studije rekao za časopis People da su kapsule 'bez mirisa, dvostruko kapsulirane' i da je postupak probira za darivatelje rigorozniji nego za davanje krvi, to je ipak nečiji tupak! Ne bismo to uradili čak i da je to naš vlastiti ...
Hvala, ali ne hvala.
Ekstremni faktor: 10/10
Ekstremna dijeta: Dijeta od javorovog sirupa
Evo dijeta za koju je Cheryl rekla da se koristi kad se brinula o težini. Dijeta je postala poznata kad ju je Beyoncé izgubila 20 kilograma za svoju ulogu u Dreamgirls.
Također je testiran na programu Channel Four, kako izgubiti kilogram, koji nas je natjerao da razmišljamo o tome kako bismo preživjeli zemlju na javorovom sirupu ...
Prilično je jednostavno; pomiješajte Madal Bal prirodni drveni sirup s vodom, limunovim sokom i kajenskom paprikom, a zatim pijte napitak umjesto da jedete. Ovo je vrlo radikalan način za mršavljenje, a popis nuspojava je dugačak, od proljeva do glavobolje, mučnine i mentalne razdražljivosti - mislimo da ćemo ovom nedostajati!
Ekstremni faktor: 8/10
aldi ghost chilli kobasice
Ekstremna dijeta: Dijeta sirove hrane
Na dijeti sa sirovom hranom možete jesti sve što je neobrađeno i nekuhano, pa se pokušajte svojim izborom organskog voća i povrća, orasima, sjemenkama, grahom, morskim algama i pročišćenom vodom. Kreatori ove prehrane vrlo su strogi u pogledu jedne stvari, da se samo 75% hrane mora zagrijati na 116 ° C. Želite li živjeti na dijeti od samo sirovog povrća? Ne, ni mi!
Ekstremni faktor: 7/10
Ekstremna dijeta: Neprobojna dijeta za kavu
Da, upravo je to ono što vi mislite da jeste. Lijepa masna mrvica maslaca u vašoj kavi, uz glug ulja. Stvarno! Najnoviji način prehrane uključuje uzimanje žlice maslaca i miješanje u dvije kapi zajedno s crticom ulja (srednji lanac triglicerida, da budemo precizniji) od koje se pravi šalica kave bez propuha. Unatoč činjenici da ova neodoljiva piva sadrži ogromnih 500 kalorija, njezin je kreator Dave Asprey, nekad 21 kamen, a sada 'vitka linija', kune se formulom. Ali nismo uvjereni, a ni dr. Sally Norton, NHS kirurg i vodeći britanski konzultant za mršavljenje, razgovarao je s Telegraphom. 'Ne postoji nauka koja bi ovo podržala kao alat za mršavljenje'.
Ekstremni faktor: 7/10
Ekstremna dijeta: Dijeta Choker
Ok, nije tako strašno kao što smo prvo pomislili (ne, zapravo vas ne guši ako jedete previše!). Ova kontracepcija sjedi vam oko vrata i nadgledajući vibracije u grlu pametnim senzorom, može vam poslati upozorenje na telefon koji zuji ako prelazite svakodnevno, ili čak krivu vrstu hrane. WearSens, metalni prsten, razvijen od strane inženjera u LA-u, do sada je testiran na 30 ljudi za koje svi kažu da to uspijeva.
Iako je nesumnjivo pametan, nismo sigurni da izgleda ugodno, a druga polovica i djeca mogli bi se zabrinuti ako počnemo hodati ovuda oko vrata!
Ekstremni faktor: 9/10
Ekstremna dijeta: Dijeta od gline
Poznato i kao čišćenje gline, u posljednje vrijeme okupilo je nekoliko sljedbenika slavnih, uključujući i Divergentinu zvijezdu, Shailene Woodley. Ideja koja stoji iza toga je da glina ima vezivna svojstva koja pročišćavaju vaš probavni sustav lijepljenjem svih loših stvari i uklanjanjem kada odete u loo, upijajući toksine, a također se proširite u želudac kako biste se osjećali puni. Ljudi uzimaju glinu u obliku tableta ili miješaju glinu u prahu u piću. Ne znamo za vas, ali gutanje gline samo ne zvuči baš tako privlačno nama. Da i ne spominjemo činjenicu da je ujedno i ključni sastojak mačjeg legla, a za neke glinene proizvode pronađeno je da arsen sadrži štetni otrov za ljude i koristi se u pesticidima.
Ekstremni faktor: 9/10
Ekstremna dijeta: Dijeta od jagoda
Postoje dvije verzije ove prehrane: jedna je ona u kojoj dodajete zdrave, svakodnevne obroke jagodama, zbog njihovih prirodnih zdravstvenih koristi (sadrže visoku razinu vitamina C, folne kiseline i kalija), ali ekstremnija verzija prehrane je jagoda brza, u kojoj osoba živi samo od jagoda da brzo izgubi kilograme. Iako su jagode vrlo zdrave, njihovo jedenje samo znači da propustite ostale vitalne sastojke koje steknu iz uravnotežene prehrane. Jagode su također jako visoke u šećeru, samo 100 g jagoda sadrži oko 7 g šećera - to je gotovo dvije žličice. I poslije Kim Kardashian prijavljeno je da pokušava dijetu samo za jagode, sigurni smo da će biti nekoliko ljudi spremnih slijediti njezine korake za mršavljenje ...
Ekstremni faktor: 8/10
Ekstremna dijeta: Dijeta od jaja
Možete li pogoditi što uključuje ova dijeta? Tako je, jaja i puno njih. Bivši suprug Nigelle Lawson, Charles Saatchi, navodno je izgubio 10 kamena u 10 mjeseci jedući samo jaja. Ako vas pomisao da jedete samo jaja primate bolesnoj kanti, možete dodati i malo povrća s malo ugljikohidrata i mršavih proteina. Smatramo da je to definitivno izbjegavati, na kraju krajeva, svi znamo što se događa nakon jednog previše jaja ...
Ekstremni faktor: 8/10
Ekstremna dijeta: Dijeta protiv tapeworma
Da, ovo je prava stvar. Dijeta oboljelih od glista trebao bi biti jedan od najekstremnijih, najglupljih koncepata s kojima smo se ikada susreli. To uključuje gutanje stvarnog crva (vjerojatno bi bilo u obliku jaja, ali to je još uvijek odvratno), trakulja se onda vijuga po crijevima ometajući vaš probavni proces i pojedi svu hranu, omogućujući vam da trošite više kalorija bez težine. Ovo nije samo očajna tehnika prehrane, nego je i nevjerojatno opasna, a smrt je jedna od mogućih nuspojava. Err, ne hvala!
Ekstremni faktor: 10/10
spremna za jelo jelovnik
Ekstremna dijeta: Makrobiotska dijeta
Gwyneth Paltrow nasla je naslove prije nekoliko godina kad je otkrila da je privrženica ove izuzetno stroge prehrane. Glavni naglasak makrobiotičke prehrane čine integralne žitarice, koje bi trebale činiti 60% svih obroka, a ostatak treba činiti od uglavnom sirovog povrća. Sigurno je reći da je popis onoga što ne možete jesti duži od popisa onoga što možete jesti. Zbogom od svega i svega što je na daljinu zabavno ili ukusno, na primjer: meso, prerađena hrana, mliječni proizvodi, jaja, šećer, proizvodi od peradi i alkohol. Bušenje.
Ekstremni faktor: 7/10
Han van Vonno
Ekstremna dijeta: Dijeta od grejpa
Očito postoji poseban sastojak grejpa, koji, kad se jede s oblikom proteina, pokreće proces sagorijevanja masti i samim tim dovodi do gubitka kilograma. Dakle, ideja je započeti svaki obrok s pola grejpa, jesti puno proteina i piti puno vode i crne kave. Iako vam ova dijeta može pomoći da izgubite nekoliko kilograma, svaka izgubljena težina će se smanjiti nakon što se vratite na svoju uobičajenu prehranu. Takvo drastično smanjenje unosa kalorija također može rezultirati vrtoglavicom i uznemirenim želucem, plus što je jako dosadno!
Ekstremni faktor: 6/10
Ekstremna dijeta: Dijeta od juhe od kupusa
Dijeta od juhe od kupusa djeluje točno kako zvuči - jedete velike količine juhe od kupusa, a ne puno drugo. Dijeta kupusne juhe u osnovi djeluje jer smanjujete unos kalorija do razine izgladnjivanja. Neki kažu da je to potpuno gubljenje vremena, jer iznenadni nedostatak hrane tjera tijelo u stanje gladi što usporava metabolizam i potiče vaše tijelo da se drži za masnoću.
Ekstremni faktor: 6/10
Ekstremna dijeta: Dijeta kolačića dr. Siegala
Nemojte se previše uzbuđivati, ova dijeta nije zabavna koliko zvuči. Istina, sastoji se od jedenja kolačića za doručak i ručak, ali oni nisu ukusni kolačići od čokoladnog čipsa, sadrže samo 90 kalorija po kolačiću, a napravljeni su s niskim GI sastojcima, poput brašna od pšeničnog brašna, mekinja i zobi. Dozvoljeno vam je večerati s velikom bjelančevinom i tada ste još uvijek gladni, priuštite si još dva kolačića.
I ok, ovi kolačići nisu posebni dr. Siegal, nego su zdravija alternativa s malo šećera, recept potražite ovdje
Ekstremni faktor: 6/10
Robert Kneschke / EyeEm / Getty
Ekstremna dijeta: Dijeta od krumpira
Ova ekstremna dijeta uključuje jedenje ničega osim krumpira za doručak, ručak i večeru tjedan dana. To se pokazalo tijekom emisije na Channel 4 Kako dobro smršaviti, a Caroline koja je probala dijetu uspjela je izgubiti gotovo kamenčić u samo sedam dana! Mislite li da biste to uspjeli?
Ekstremni faktor: 6/10
Jeste li probali neku od ovih ekstremnih dijeta? Kako ste se snašli? Prijeđite na našu Facebook stranicu kako biste se uključili u razgovor i podijelili svoje savjete ...