- Zdrav
| Služi | 1+ |
| Vještina | Lako |
| Ukupno vrijeme | 5 min |
Ovaj ukusni smoothie od jabuka i cimeta pun je zimskih okusa. Pokazalo se da cimet pomaže u održavanju razine šećera u krvi, a muškatni oraščić također je odličan za imunološki sustav. Također vam pomaže da zaspite, pa isprobajte ovaj Nutribullet smoothie samo nekoliko sati prije spavanja za ukusnu poslasticu.
Smoothie je zaista zdrav i zasitan način za početak dana i zadržat će vas do ručka. Ako pokušavate održati zdravu prehranu, uživanje u smoothieju mogao bi biti put naprijed. Puni su svježeg voća i povrća koji vam daju vitalne hranjive tvari i održavaju vas dulje. Jabuka i cimet posebno su izvrsna kombinacija okusa, a dodatak trunke vanilije i muškatnog oraščića čini ga još ugodnijim.
Ovaj smoothie od cimeta od jabuke također sadrži muškatni oraščić i bademe, zbog čega se osjeća prilično svečano. Dakle, ako i dalje pokušavate ostati na vrhu svog plana zdrave prehrane tijekom blagdana, ali se borite, ovo bi mogao biti vaš spasitelj! Nemojte se osjećati kao da propuštate sve božićne poslastice uživajući u ovom smoothiju. Cimet i muškatni oraščić klasični su božićni okusi u kojima možete uživati bez grižnje savjesti što ste pojeli puno dodatnih kalorija ili prerađenog šećera.
Ako želite, možete zamijeniti kokosovu vodu za bademovo mlijeko ili mlijeko od oraha po vašem izboru i započeti dan zasitnim, ukusnim i zdravim smoothiejem.
Kako napraviti smoothie od nutribulleta od jabuka i cimeta:
Sastojci
- 1 šaka špinata
- 1 jabuka
- 1 žličica cimeta
- 1 žličica vanilije
& frac12;
- žličica muškatnog oraščića
- 1 šaka badema
& frac12;
- šalica bademovog mlijeka
- kokosova voda, do linije max
- 1 žličica vanilije
Metoda
Dodajte sve krute sastojke u visoku šalicu Nutribulleta i napunite kokosovom vodom do maksimuma. Miješajte dok ne postane glatko, otprilike 30 sekundi.