Planer obroka za prehranu beba: Odvajanje kod 9 - 12 mjeseci



Zasluge: putni brojevi / Getty slike

Upozorenje! Treća faza odvikavanja beba neuredan je posao. Sve je u tome što se djetetu omogućuje da se uhvati u koštac s hranjenjem tako što ćete im dati žlicu dok je hranite ili im pustite da ruke zaprljaju hranom za prste.



Odložite novine ili prostirku kako ne biste uništili svoj tepih i uložite novac u pelikana da pomogne uhvatiti izlijevanje, a zatim neka se zabave - to je sve dio procesa učenja. Ljuti jedari su uobičajeni u ovoj fazi i mogu biti posebno izbirljivi zbog grudica i određene hrane.

Pred kraj ove faze obrok vaše bebe treba fino nasjeckati, umjesto da se pire. Kad bebe postignu svoj prvi rođendan, mogu početi jesti obiteljske obroke, ali sol i šećer drže na minimumu. Također možete koristiti med, ali pripazite na alergije jer je med povezan s dojenčarskim botulizmom (bolest koja se može pojaviti kada beba guta bakterije koje stvaraju toksin u tijelu).

recepti za slaninu i krumpir za večeru

U ovoj je fazi razvoja vašeg djeteta važno osigurati da dobije iste hranjive sastojke kao i vi. 'Jedite dugu' izvrstan je način da se pogleda njihova svakodnevna prehrana. Pobrinite se da jedu razno voće i povrće, kao i hranu koja se temelji na proteinima da bi se povećala snaga i razina energije.

yankee svijeća Božić 2018


Alat za planiranje obroka za bebe od 9 do 12 mjeseci



Kreditna slika: Dimitris66 / Getty Images



Kliknite za preuzimanje, ispis i držanje vašeg obroka - izgledat će sjajno na hladnjaku!

carice van Houten i momak pearce

Sve gore navedene recepte za planiranje obroka možete pronaći u našem kolekcija recepata za hranu za bebe uključujući bobičast eggi kruh, kašu od banane, pureći pire, jabučne pileće kuglice i još mnogo toga.



Ostali recepti prikazani u planu obroka:

  • Mljevena jaja prstima tost
  • Kuglice od pilećih jabuka Annabel Karmel
  • Školjke tjestenine Annabel Karmel sa lososom i brokolijem
  • Vegetarski hamburgeri Annabel Karmel
  • Voćni pileći curry Annabel Karmel
  • Obiteljska gulaš od leće
  • Pareni losos, špinat i krumpir

Važno: Ponudite vodu uz svaki obrok i tijekom dana. Ovaj plan obroka nema mjerenja jer varira od bebe do djeteta. Hranite se prema potrebama i potrebama bebe. Svaki dan sadrži najmanje 3 porcije ugljikohidrata, voća i povrća, 2 porcije proteina i nešto mliječnih proizvoda. Jutarnje i večernje hranjenje mlijekom nisu uključene u ovaj planer, ali ih i dalje treba ponuditi.

Svako je dijete drugačije i ovaj planer obroka treba koristiti samo kao vodič. Uvijek idite bebinim tempom i nikad ih nemojte prisiljavati da ih hrane. Ako ste zabrinuti zbog težine vaše bebe ili imate bilo kakvih pitanja, pitajte svog zdravstvenog posjetitelja.



Volimo da vam se javimo i ako imate sjajne savjete o odvikavanju ili savjete drugim mamama, javite nam komentarom u nastavku.

Pročitajte Sljedeći

Chanelle Hayes otkriva da je imati više djece 'nemoguće' zbog ekstremnog debljanja