
služi:
2Vještina:
lakoCijena:
jeftinoPriprema:
10 minKuhanje:
30 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 720 kCal | 36% |
Mast | 34g | 49% |
- Zasićuje | 19g | 95% |
BBQ pileće baguette napravljene su s mini pilećim filom umočenim u BBQ umak i narezane na kolutiće luka i salatu. Oh, i sir - i češnjak maslac! Ove napunjene baguete tako je jednostavno napraviti i izvrsne su za ležernu večeru. Rasporedite sve sastojke i pustite da svatko stvori svoje, sa onoliko ili manje od svakog preljeva koliko želi.
Sastojci
- 6 smrznutih pilećih mini fileta
- 2g žlice Reggae Reggae umaka za roštilj
- 160g smrznutog mediteranskog povrća
- 8 izmućenih lukova s lukom
- 1 smrznuta pečenje domaće baguette
- 50 g maslaca od češnjaka, kao što je Lurpak
- 50g naribanog sira
- 50g svježeg lišća zelene salate
način
Zagrijte pećnicu na 200C, plin 6. Odmrznite pileće filete u mikrovalnoj (oko 10 min), a zatim pomiješajte s BBQ umakom.
kako napraviti čokoladne pahuljice
Pecite u pećnici 15 min. Na tepsiju stavite mediteranske prstenove od povrća i luka i kuhajte od smrznutih oko 15 min. Popecite kruh u pećnici da se otopi i ispecite.
Kruh podijelite vodoravno na polovicu, a vrh premažite maslacem češnjaka, piletinom, vegetom i sirom. Vratite u pećnicu da se sir rastopi, a zatim poslužite uz svježe lišće i kolutiće luka.
znakovi trudnoće u 3 tjedna