Sve što trebate znati o pronalaženju najboljih cipela za ravna stopala ...
(Kredit za sliku: Future/Hotter/Sole Bliss/FitFlop, Clarks)
Pronalaženje najboljih cipela za ravna stopala ne mora biti slučaj ugrožavanja stila radi udobnosti. Mnogo poznatih robnih marki uzima u obzir potrebe ravnih stopala, sa stilovima vođenim trendovima koji se protežu po stanovima, trenerkama, pa čak i potpeticama.
Prije svega, definirajmo na što mislimo kad kažemo ravna stopala. Ako imate ravna stopala, to znači da je luk vrlo nizak, do točke u kojoj dolazi u dodir s tlom, a stopalo se nastoji otkotrljati prema unutra prema središnjoj liniji vašeg tijela, kaže Christine Yau, podiatrist iz Harley Medical Foot and Nail Klinika.
Morali biste znati imate li ravna stopala samo gledajući ih. No, ako niste sigurni, ovo su ključni znakovi na koje morate obratiti pozornost prema Trevoru Prioru, pedijatrijskom kirurgu i članu laboratorija Vionic Innovation Lab:
- Bol ili nelagoda u stopalu, nozi ili leđima
- Poteškoće pri hodanju
- Ukočenost u stopalu
- Formiranje kukuruza ili žuljeva
- Bunions
Ravno stopalo relativno je često stanje koje pogađa otprilike jednu treću odraslu osobu i uzrokuje simptome kod 10% ljudi, dodaje Trevor. Neki se ljudi rađaju s ravnim stopalima, a drugi to mogu razviti tijekom trudnoće ili s godinama.
Nema razloga za brigu ako vam ravna stopala ne uzrokuju bol. No, ravna stopala mogu učiniti neugodnim nošenje određenih stilova cipela i uzrokovati njihovo brže trošenje na unutarnjem rubu.
Koje su najbolje cipele za ravna stopala?
Najbolje cipele za ravna stopala nude dobru potporu luka koja sprječava pronalaženje stopala (kotrljanje prema unutra) dok hodate, savjetuje Lisa Kay, dizajnerica i osnivačica marke obuće Sole Bliss. Također će morati biti širokog kroja, kako bi se prilagodili obliku stopala.
Izvan svakodnevne odjeće, sportski tipovi trebali bi uzeti vremena za razmatranje najbolje ženske čizme za hodanje i najbolje patike za trčanje zbog oblika stopala. To će smanjiti rizik od bilo kakvih bolnih ozljeda ili boli.
tom yum juha recept s pastom
Upamtite, nijedna cipela nije sama po sebi loša, kaže Tony Gavin, vodeći pedijatar i osnivač Osgo Healthcare. Cipele zbog kojih se osjećamo dobro zbog svog izgleda važne su, ali je važno i ograničenje nošenja. Prema tom savjetu, držite cipele koje su potpuno ravne, poput baletnih pumpi i potpetica nebodera, danima koji zahtijevaju minimalno hodanje.
Najbolje cipele za ravna stopala - po izboru modnog stručnjaka
Birkenstock
Razlozi za kupnju
+Potporni lukovi+Podesivi remeni
Podignuti lukovi čine Birkenstocks praktičnim izborom sandala za svakoga s ravnim stopalima. Njihovo prepoznatljivo podnožje potplat je potplat svih Birkenstock dizajna, pažljivo izrađeno kako bi vašim stopalima osiguralo što udobniju udobnost, što je dulje moguće. Odlučite se za njihovo standardno pristajanje, dizajnirano za normalna do široka stopala.