
služi:
2Kuhanje:
55 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 480 kCal | 24% |
Mast | 14g | 20% |
Djeca će obožavati slatke sastojke u ovoj srdačnoj pilećoj pita
muffini od limuna i bijele čokolade
Sastojci
- 2 fileta pilećih prsa
- 1 mala mrkva
- 1/2 malog luka
- 1 / 4tsp miješanog sušenog bilja
- 200g oguljenog krumpira, narezanog na komade
- 225g oguljene tikvice butteruta, izrezane na komade
- 75ml punomasnog mlijeka
- 15g maslaca
- 15g brašna
- 200g limenke, ocijedite
- 25g Cheddar, mljeveni
način
Piletinu izgnječite u 200 ml vode 20 minuta sa mrkvom, lukom i začinskim biljem. Izvadite piletinu i mrkvu i stavite na stranu. Odbacite luk. Prokuhajte tekućinu dok se ne smanji na 200ml. Pire s mrkvom napravite pileći fond.
Kuhajte krumpir i sitno propirjajte dok ne omekša i premažite s 1 kašikom mlijeka.
Zagrijte pećnicu na 200ºC / 180ºC Ventilator / plin 6. U tavi otopite maslac, maknite s vatre i umiješajte u brašno. Umutite zalihe i preostalo mlijeko. Zagrijte dok ne prokuha, dok prokuha.
Kocku piletinu i stavite u posudu za pite s umakom i slatkim kornjačama. Na vrh premažite kašu i pospite sirom. Pecite 15 min.