
- Matica bez
- Vegetarijanac
služi:
6Vještina:
lakoCijena:
jeftino5-a dana:
1Priprema:
10 minKuhanje:
45 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 280 kCal | 14% |
Mast | 22g | 31% |
Ne samo Heinz pravi ukusnu kremu od rajčice koju znate! Ovaj jednostavan krem juha od rajčice stvara klasičnu, svježu, zagrijavajuću juhu koja je veliki favorit.
Saznajte kako napraviti ovu slatku kremu od juhe od rajčice. Ponekad je ljutim jedrenjima teško biti ugodno s juhom, ali ova je juha savršena za izbirljivu djecu (ili odrasle podjednako!) Preporučujemo da je poslužite kao lagani počast za gužve ili samo za sebe kada provodite noć u kauč. Dio ove ukusne juhe djeluje na svega 280 kalorija po obroku - što je savršeno ako računate kalorije ili pokušavate biti dobri. Poslužite s garnirom, dobrim posipom mljevenog crnog papra i hrskavim kruhom. Volite dobru juhu? Ovdje imamo puno ljepših recepata za juhu.
Sastojci
- 1 luk, sjeckani
- 25g maslaca
- 1 češanj češnjaka, zgnječen
- 1tsp paprika
- 1 kašika rajčice
- 1kg rajčice, nasjeckane
- 2tsp šećera
- 1 lovorov list
- 600ml pilećih ili povrća
- Dvostruka krema u kadi od 142 ml
- Listovi bosiljka za posluživanje (neobavezno)
način
Pržite luk u maslacu 10 min dok ne omekša. Umiješajte češnjak i papriku te kuhajte 1 minutu. Dodajte kašiku i nastavite još 2 minute.
Dodajte rajčicu, šećer, lovorov list i piletinu ili povrće. Donesite juhu da prokuha, a zatim pirjte 20 minuta.
Izvadite lovorov list. Izmiksajte juhu u serijama u pećnici ili u blenderu dok ne postane glatko. Provucite kroz sito da uklonite kožu ili sjemenke i vratite tekućinu u ispranu posudu.
Umiješajte dvije trećine dvostruke kreme i nježno zagrijte juhu. Nakon što je vruće, poslužite svoju rajčicu juhu u zagrijanim zdjelicama s vinom preostale kreme i nadjevom listova bosiljka.