Recept za niske kalorične Weetabix čokoladne brownies

pravi:

12

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

10 min

Kuhanje:

25 min

Prehrana po porciji		RDA
kalorije	74 kCal	4%
Mast	3g	4%
- Zasićuje	1g	5%

Ovi niskokalorični čokolade Weetabix s čokoladom savršene su ako pokušavate biti zdravi ili tražite verziju svoje omiljene čokoladne poslastice bez krivnje. Stvarno ih je lako napraviti, potrebno je oko 25 minuta kuhanja i samo 10 minuta pripreme. Weetabix dodaje ukusnu mrvicu svakom zalogaju brownieja. Dio naših kolača funkcionira sa samo 74 kalorije po obroku i samo 3 g masti. Ovaj recept koristi favorit Slimming World - jogurt MullerLight - što receptu dodaje malo slatkoće. Oni su savršeni zalogaj uz šalicu čaja ili posluženi za desert s kapljicom sladoleda ili vrhnja za posebnu poslasticu.

Pogledajte kako napraviti niskokalorične čokolade Weetabix od čokolade

link.brightcove.com/services/player/?bctid=5148627814001

Sastojci

• 4 Weetabix, plus 1 za ukras
• 200ml vode
• 40 g kakaa u prahu, plus 1 / 4tsp za ukras
• 1x kadica od 175 g Cherry Muller Light (ili okusa po vašem izboru)
• 4 jaja
• 150g trešanja, fakultativno

način

• Zagrijte pećnicu na 180C, na plin 4 i položite lim za pečenje veličine 16 cm x 26 cm sa masnim papirom. U veliku zdjelu za miješanje dodajte Weetabix i vodu te miješajte i gnječite dok ne dobije gustu teksturu u obliku paste.

  kako napraviti jamaican curry piletinu

• Dodajte kakao prah, jogurt i jaja i sjedinite električnim šlagom dok se ne sjedini. Smjesa mora biti glatka i sjajna s puno mjehurića zraka.

• Izlijte u pobrašnjeni lim i pecite u sredini pećnice 25 minuta, dok mekani i lignuti na dodir.

• Ostavite da se ohladi pola sata prije uklanjanja iz limete. Prosijte preostali kakao, na vrhu s trešnjama i ostatkom drobljenog Weetabixa za posluživanje.

Kliknite da biste ocijenili (340 ocjena) Slanje vaše ocjene