
služi:
6Vještina:
lakoCijena:
jeftinoKuhanje:
20 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 280 kCal | 14% |
Mast | 10g | 14% |
- Zasićuje | 3g | 15% |
Šarena salata od rančeve tjestenine prepuna je okusa, napravljena s preljevom od pancete, kukuruza i herby majoa, ali svejedno dolazi sa samo 280 kalorija po obroku. To je salata za punjenje, savršena kao BBQ strana ili kao upakirani ručak.
engleska zastava boja za lice
Sastojci
- 100ml pinjenog mlijeka
- 1 kašika kiselog vrhnja
- Majoneza od 1 žlice
- 1 tbsp nasjeckani peršin, vlasac, pekmez ili kopar 1tsp octa ili limunovog soka
- 1 češanj češnjaka, nariban
- 2 kukuruza na kukuruzi
- 1tsp ulja
- 120g kockice slanine
- 250g tjestenine, kuhana
- 3 proljetnog luka, sjeckani
način
U zdjeli pomiješajte maslac, kiselo vrhnje, majone, bilje, ocat i češnjak.
U međuvremenu, na ulju pržite kukuruz, dok sa svih strana ne ugljen. Ostavite da se ohladi. U tavu dodajte pancetu i pržite dok ne postane hrskav. Ocijedite na upijajući kuhinjski papir.
Za posluživanje, isjecite kukuruz od kocke i pomiješajte zajedno s tjesteninom, pancetom, proljetnim lukom i herby dressingom.
kevin igračka mrkva 2018