Recept za sufle od lososa

služi:

3

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

30 min

Kuhanje:

15 min

Prehrana po porciji		RDA
kalorije	410 kCal	21%
Mast	32 g	46%
- Zasićuje	17g	85%

Ovaj ukusni i vrlo kremasti recept za sufle od lososa izvrstan je za upotrebu preostalih ostataka. Ako kuhate losos noć prije nego što ga možete pretvoriti u ovo jelo za usta, što je savršen početni recept ako večerate ili ukusan, lagan recept večere poslužen s povrćem i novim krumpirom za zdravi zalogaj. Ovo jelo zasigurno je prekriveno hrskavim parmezanom.

u koliko završava doručak u mcdonaldsu

Sastojci

• 30g parmezana, sitno nariban
• Oko 150 g kuhanog ostatka lososa
• 2 velika jaja, odvojena
• Sol i mljeveni crni papar
• 125 g mekog kozjeg sira
• 3 žlice dvostruke kreme
• 3 posude otporne na pećnicu, kapaciteta oko 300 ml, dobro podmazane

način

• Postavite pećnicu na 200 ° C / 400 ° F / Plinska oznaka 6. Parmezan pospite po posudi i protresite tako da sir premaže bazu i stranice. Prekuhajte višak sira i stavite na jednu stranu. Stavite ljutu ribu u posuđe.

• Umutite bjelanjke, s prstohvatom soli, da stvrdne vrhove.

• U drugoj zdjeli, koristeći iste tuče, umutite žumanjke sa kozjim sirom, vrhnjem i rezerviranim parmezanom i začinite.

• U smjesu sira umiješajte otprilike jednu trećinu bjelanjaka, a zatim preklopite u ostatak. Podijelite smjesu između posuđa.

• Stavite na lim za pečenje i pecite 12-15 min, dok ne porumeni i ne poprime zlatnu boju. Poslužite odmah uz ostatak pesto umaka.