26-godišnja žena bacila je nevjerojatnih 10 kamena u godini, postignuvši ciljnu težinu za svoje vjenčanje i postajanje Svijet za mršavljenje
Gospođica Slinky 2017.
stvari za napraviti u blenderu
Jennifer Ginley bila je šokirana kad je pogledala praznične snimke sebe u Disney Landu, pretvarajući ono što bi trebalo biti putovanje iz snova u uznemirujuće ostvarenje.
Stojila je na 5 i bila je teška 19 kamena i 4 kilograma, težina Jennifers postala joj je problem, ali tek kad je otišla nije shvatila koliko je to problem.
Jennifer se otvorila za Daily Mail o tome da na putovanju avionom trebate koristiti produžetak pojasa i kako se zabavan zadatak poput kupovine njenog jednom životnog odmora na Floridi pretvorio u noćnu moru.
'Kad sam se našao za kupnju odjeće veličine 26 za praznik kojem sam se toliko veselio, znao sam da se nešto mora promijeniti.'
'Morao sam tražiti produžetak sigurnosnog pojasa u avionu. Tamo sam proveo vrijeme vozeći se na prilagođenim sjedalima za veće ljude i bio sam užasnut kad sam ugledao fotografije.'
Ali kad je vidjela sliku sebe koja joj se nije sviđala, znala je da mora promijeniti svoje životne navike.
'Jedna slika mene s Malom sirenom, mojim najdražim Disneyjevim likom, zapravo me je uzdrmala. Vidio sam sebe u potpuno novom svjetlu, izgledao sam tako nezdravo da sam plakao, pitajući se kako i zašto sam to učinio sebi. '
Tada je započela inspirativna priča o Jennifer, ona je pokrenula Slimming World u svibnju 2015. i izgubila 10 kamena za svoje vjenčanje.
krem pladanj za kremu ispeći
'Prije svijeta za mršavljenje ne bih jeo doručak ili pripremio ručak ili grickalice za posao, tako da sam uvijek našao jesti što god bih mogao pružiti ruke, kupljene sendviče u trgovini, vrećice rezanci, jela s čipsom.
'Moja sestra i ja nekad smo se družile oko jedenja nezdravo, izlazile bismo na popustljive obroke, zajednički provodile i jele bezvrijednu hranu gotovo kao hobi.'
Unatoč tome što je bila sa svojim dečkom preko 11 godina, Jennifer je obeshrabrivala svog dečka da nudi prijedloge, jer nije željela biti mladenka u veličini kakva jest.
'Svoju ciljanu težinu postigao sam tek nešto više od godinu dana nakon što sam se pridružio Slimming World-u, a neposredno prije Božića Luka je tražio da se oženim!
'Bio je tako nevjerovatan osjećaj kad bih mogao reći' Da! 'Bez ijednog razmišljanja o svojoj težini i jedva čekam otići u kupovinu haljina.'
Kako bi dodala svoju sretnu vijest, Jennifer je proglašena Miss Slimming World's Miss Slinky 2017, a postigla je uspjeh na društvenim medijima s preko 109 000 pratilaca na Instagramu, nadahnjujući ostale da se osjećaju zdravije i sretnije.
Sada Jennifer od 9 kamena i £ 10 nosi veličinu 8-10 i osigurava joj pripremu obroka za tjedan dana Svjetski recepti za mršavljenje , doručak kaše i svježeg voća i večere kao što su pileći krumpir i špageti bolonjeze.