Otkrivanje skrivenih erogenih zona ključno je za seksualno zadovoljstvo ...
(Kredit za sliku: Getty Images)
Erogene zone poznate su i kao slatke mrlje na tijelu. A što se tiče seksa, dodatna pozornost na njih može napraviti veliku razliku. Zamolili smo vrhunske stručnjake za seks i odnose da objasne ove manje poznate točke koje vaše zadovoljstvo mogu podići na potpuno novu razinu.
Riječ 'erogena' dolazi od grčkog 'eros', što znači ljubav, kaže stručnjakinja za seks i odnose Annabelle Knight. Erogena zona je područje ljudskog tijela s povećanom osjetljivošću koje, kada se stimulira, može stvoriti seksualni odgovor poput opuštanja, misli o seksualnim fantazijama, seksualnom uzbuđenju i orgazmu.
Erogene zone mogu se stimulirati dodirom, ali to možete učiniti na mnogo načina. Možda biste željeli uložiti u jedan od najboljih vibratora za sebe i partnera ili upotrijebiti vlastite prste, pero, kockice leda ili jezik.
Koliko erogenih zona postoji na ženskom tijelu?
I muškarci i žene imaju 25 erogenih zona, kaže Annabelle. Iznenađen? Često se ljudi pitaju koliko erogenih zona muškarci i žene zapravo imaju, pa čak i ako uopće postoje. No, glavni razlog ove zabune je to što su svi uključeni na jedinstven način, što je potpuno normalno. Ako se ne možete zasititi od najboljih zečjih vibratora, ali vaši prijatelji smatraju da su premoćni, tada ćete točno razumjeti kako su svi različiti kada je u pitanju seks. Svi imamo različit spolni nagon i različite stvari koje nas uzbuđuju i čine orgazmom.
Dok neke žene mogu reagirati na stimulaciju svih 25 erogenih zona, druge će odgovoriti na manje, kaže Annabelle, koja radi s robnom markom seksualnih igračaka Lovehoney . Doživljavanje seksualnog užitka različito je za svakoga - ono što osjeća seksualno uzbuđenje kod jedne osobe ne može potaknuti osjećaje prema drugoj.
Obično su to najočitije erogene zone koje će ljudi moći imenovati. No postoje i drugi, mnogi tamo gdje ih najmanje očekujete. I dok ćete možda morati provesti neko vrijeme u njihovom pronalaženju, ono što ćete dobiti istraživanjem vlastitih erogenih zona pomoći će vam da u budućnosti odredite vlastiti orgazam.
Kad netko govori o erogenim zonama, njihove neposredne misli idu na očite dijelove tijela, kaže Annabelle. To uključuje dojke, bradavice, klitoris i G-točku, jer su one erogenije od ostalih uglavnom zbog broja živčanih završetaka koji se nalaze na tom području.
Gdje su erogene zone?
Jeste li spremni istražiti svoje erogene zone sami ili s partnerom i upoznati slatke točke koje vas uzbuđuju? Ovdje stručnjaci dijele deset manje poznatih erogenih zona, od pupka do iza koljena.
1. DUHOVNI TIPAK
Pupak je erogena zona. Blizina genitalija čini ovo područje posebno uzbudljivim, kaže Annabelle.
Ovo je također primjer nespecifične erogene zone. U tim je zonama koža slična koži normalne kose i ima normalnu visoku gustoću živaca i folikula dlake.
Ta područja uključuju bočne i stražnje strane vrata, unutarnje ruke i pazuhe, kaže Annabelle. I oni mogu jako reagirati na golicanje perom.
2. COLLARBONE
velike sise koje leže
Ključna kost je super osjetljiv dio ženskog tijela, kaže Annabelle. Koža je ovdje vrlo tanka, pa svaki mali dodir djeluje jako ugodno.
Fokusiranje na erogenu zonu, poput ključne kosti, također bi moglo pomoći u izgradnji iščekivanja. Provođenje vremena usredotočujući se na dijelove tijela koje inače ne biste imali tijekom seksa, može vam oduzeti pažnju na drugom mjestu, kaže stručnjakinja za odnose Kate Moyle.
3. STOPALA
Točke pritiska na dnu stopala (tabani) mogu povećati protok krvi i pojačati osjećaj uzbuđenosti kada se dodirne udesno, kaže Annabelle.
Eksperimentalno je utvrditi radi li vam erogena zona poput stopala. Ne postoje dvije iste osobe, pa se zaista radi o eksperimentisanju i otkrivanju gdje i na koji način vi ili vaš partner volite biti dodirnuti, kaže Annabelle.
4. UNUTARNJA BADA
Ovo je još jedno vrlo osjetljivo područje na dodir zbog blizine genitalija, objašnjava Annabelle. To je zato što postoji velika koncentracija živčanih završetaka oko rodnice i klitorisa. Zbog toga su unutarnja strana bedara sjajno mjesto za isprobavanje tijekom ženske masturbacije.
Vibratori se mogu koristiti po cijelom tijelu i za zadirkivanje bedara, a ne samo za fokusiranje na genitalije, kaže Kate.
5. GLAZENOVI
Zglobovi su točka pritiska za ženski orgazam.
Unutarnja i vanjska strana gležnjeva osjetljiva su mjesta s mnogo živčanih završetaka koji odgovaraju izravno rodnici, kaže Annabelle. No, samo zato što vam se u početku ne mogu činiti osjetljivima, ipak biste trebali biti nježni pri dodirivanju.
Neki ljudi stvarno reagiraju na čvrst dodir, dok drugima to može uzrokovati blagu nelagodu, kaže Annabelle. Vaša vještina kao ljubavnika ogleda se u tome koliko dobro poznajete sebe i tijelo svog partnera i kako najbolje dodirnuti.
6. OTVORENJE URETRALA
kanal 4 jamie oliver 5 sastojaka
Još jedna neobična erogena zona za istraživanje je U-točka. 'U' ovdje znači 'otvor uretre' - također poznat kao rupica za piškanje, neposredno iznad ulaza u rodnicu, kaže seksualna spisateljica i edukatorica Alix Fox. Ovo se područje obično zanemaruje jer je jako povezano s mokrenjem, ali zapravo ima veliki potencijal za užitak ako se vrlo nježno miluje.
U-Spot je velika erogena zona jer je tako blizu klitorisa. Područje je okruženo spužvastim erektilnim tkivom koje se može 'nabiti' ili ukočiti kad je žena uzbuđena, a vrlo je osjetljivo na dodir, kaže Alix.
Samo budi nježan. Za razliku od G-točke, U-točka se najbolje osjeća kada se tretira svjetlošću perja, nevjerojatno osjetljivim potezima, umjesto pritiskom ili guranjem, kaže Alix. Upotrijebite mazivo i zamolite svog partnera da vrhom prsta napravi milovanje ili male kružne pokrete. Zamolite ih da zamisle da guraju samo do 'dubine jednog lista papira' - to pomaže u ilustriranju potrebne mekoće.
7. UŠI
S osjetljivom kožom izvana i stotinama osjetnih receptora iznutra, uši su na vrhu liste neočekivanih erogenih zona za mnoge ljude, kaže Annabelle.
Pokušajte lagano poljubiti, lizati ili grickati partnerove ušne resice. Također možete iskoristiti te osjetilne receptore šapatom ili laganim puhanjem u njihovo uho radi osjećaja peckanja.
sinovi gary lineker(Kredit za sliku: Getty Images / Aleksandr Grechanyuk)
8. DONJI LEĐA
Donji dio leđa skriva slatko mjesto. Živci u ovom dijelu kralježnice povezani su s zdjelicom, što ovo područje čini posebno osjetljivim, kaže Annabelle. Za stimulaciju upotrijebite pero, komad baršuna ili kockice leda. Čak i samo lagano puhanje može djelovati.
9. IZA KOLJENA
Iza koljena nalazi se još jedno često zanemareno područje koje je nevjerojatno osjetljivo na bilo koju vrstu dodira, kaže Annabelle. Nekima je čak škakljiv i dobro reagira na masažu.
Ovo mjesto je također odlično i za muškarce i za žene. Mnoge erogene zone dijele oba spola, osobito usne, uši, tjeme i unutarnja strana bedara, dodaje Annabelle.
10. RUKE, PRSTI I UNUTARNJI ZGLOBI
Ovi dijelovi vašeg tijela, posebno vrhovi prstiju, super su osjetljivi na dodir, što ih čini velikim erogenim zonama.
Dlanovi i vrhovi prstiju su među dijelovima tijela najosjetljivijim na dodir, kaže Annabelle. Stavite ruku pod njihovu ruku s dlanom prema gore i golicajte im dlan kažiprstom.
Zglob je također još jedno sjajno mjesto. 'Dom pulsne točke, ovo je vrlo osjetljiva erogena zona, kaže Annabelle. Naizmjenično milovanje i tapkanje pokretima vrhovima prstiju može izazvati mučne trnce.