Recept za masnoću od testenine s tikvicama od masti

služi:

4

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

10 min

Kuhanje:

1 sat

Brzi i jednostavni recept za pečenje tjestenine s tikvicama butternut. Sigurno vas duže prati vrijeme ručka ili večere. Ako poslužuje 4 osobe, ovo je jelo idealno za cijelu obitelj. Ova peciva tjestenine punog je okusa zahvaljujući ružmarinu i bosiljku. Ovo jelo je vrlo brzo za zagrijavanje jer koristi gotovu staklenku umaka - Weight Watchers Foods Parmezan i umak od tjestenine pesto. Potaknite ovaj obiteljski obrok u pećnicu prije nego što djecu pokupite iz škole kako biste ih mogli spremati na stolu u uobičajeno vrijeme večere.

Sastojci

• 800g bundeve bundeve
• Sprej za kuhanje s kontroliranom kalorijom
• 200 g suhe tjestenine Penne od cijelog brašna
• Staklenka od 2 x 350 g. Pažljivci hrane Namirnice s umakom od parmezana i pesto tjestenine
• 1 žlica svježeg ružmarina, sitno sjeckani
• 125g mozzarele sa smanjenom masnoćom, ocijedite i nasjeckajte
• Svježi bosiljak, za garniranje

način

• Zagrijte pećnicu na 200 ° C / 180 ° C ventilator / plin 6. Na pola narežite tikvicu butina, ogulite je i izvadite sjemenke. Meso narežite na komade srednje veličine.

• Stavite u lim za pečenje, mazanje sa sprejom za kuhanje i pecite 30 minuta ili dok ne omekša.

• U međuvremenu dodajte penne u veliku tavu kipuće vode. Pustite pirjati 5 minuta, a zatim ocijedite.

• Vratite natrag u tavu i promiješajte u posudi za hranu, parmezan i pesto tjesteninu i ružmarin. Dodajte pečenu tikvicu i promiješajte da se miješa. Začinite solju i svježe mljevenom paprikom.

• Savijte u veliku posudu otpornu na pećnicu i po vrhu razmažite mocarelu.

• Pecite 30 minuta ili dok ne poprime zlatnu boju.

• Podijelite između 4 tanjura, ukrasite bosiljkom i odmah poslužite.