Svi ih imamo - ali što nam zapravo pokušavaju reći o našem zdravlju, koži i načinu na koji brinemo o sebi?
Počnimo rekavši da je obloženo lice često znak dobro proživljenog života. Ako su linije smijeha cijena za noći provedene uz čašćenje vina uz naše najstarije prijatelje, mi ćemo ih uzeti.
No, iako smo svi za lica puna karaktera, također cijenimo da dublje bore i opuštena koža mogu utjecati na samopouzdanje. Dakle, što možemo učiniti kako bismo spriječili bore bez pribjegavanja operaciji - ili ograničavanja izraza lica ...
Zašto nastaju bore?
Dok neki prvi nabor ili liniju ne dožive do 40. godine, drugi će početi primjećivati male linije i nabore u tridesetim - ili čak u dvadesetim godinama. Pojava bora prirodni je dio procesa starenja i općenito je posljedica nedostatka kolagenih vlakana ili ozlijeđenih elastičnih vlakana kako starimo. Međutim, to ne znači da ne bismo svi voljeli da ih bude malo manje!
No, postoje i čimbenici okoliša koji mogu pridonijeti pogoršanju bora. Pušenje, zagađenje i oštećenja uzrokovana suncem mogu utjecati na sastav naše kože i koliko bora imamo. Stoga se pobrinite da se prikrijete, natopite lice zaštitnim faktorom SPF 50+ i ostanite što je moguće zdravije ako želite pokušati smanjiti količinu bora koje imate.
VIŠE:Najbolje maske za sjajnu kožu
Dehidrirana koža također može biti sklonija razvoju bora, pa je važno ostati hidratizirana iznutra i izvana.
Dijeta također može utjecati na pojavu bora. Ljudi koji su izgubili drastično na težini, ili oni koji su na životu bili na dijeti, vjerojatno će imati više.
Pa zašto se bore pojavljuju tamo gdje se pojavljuju?
Vrane noge - poznate i kao smiješne linije
Vrane noge - jedna od najpoznatijih bora - obično zrače iz kuta očiju. Najuočljivije kada žmirite, zapravo su uzrokovane uobičajenim žmirkanjem i smijehom.
Drugi uobičajeni uzroci uključuju suhoću oko područja očiju, s obzirom da koža oko tog područja luči najmanje ulja.
Naravno, i koža oko naših očiju je tanja. Zapravo, neka od najtanje kože na našim tijelima nalazi se oko naših očiju. I tako, uparen s nedostatkom sebuma, vrući je krevet za smijeh.
Pa kako ih možete pokušati spriječiti da se pojave?
Proizvodi na bazi retinola su neke od najboljih na tržištu koje pomažu u rješavanju vraninih stopala. Retinol sadrži svojstva koja pojačavaju kolagen, pomažući da zategnete kožu i smanjite pojavu finih bora oko očiju.
Linije ispod očiju
Bore ispod očiju, za razliku od zračenja iz očiju, razvijaju se na sličan način. Također mogu biti uzrokovani stalnim gužvanjem lica i redovitim izlaskom na sunce bez sunčanih naočala.
Ali kako se boriti protiv njih? Serumi posebno namijenjeni upotrebi ispod oka mogu zasigurno biti od pomoći jer mogu pomoći u održavanju područja hidratiziranim i navlaženim.
Namrštene linije
Namrštene linije - možda neke od najstrašnijih bora koje postoje. Ove dosadne sitnice obično se javljaju kao linije po cijelom našem čelu. Međutim, mogu se pojaviti i među našim obrvama kao neželjeni.
Općenito, kad smo mlađi, ovakve se linije pojavljuju na našim licima kad se mrštimo, ali nestaju kad se prestanemo mrštiti. Međutim, kako starimo, mnogi od nas primjećuju da te bore zauzimaju stalno mjesto na čelu, čak i ako se ne mrštimo.
Iako su linije čela prirodni dio starenja, mnogi ljudi pretpostavljaju da su posljedica preaktivne izraze lica, poput lansiranja, zijevanja ili, zapravo, mrštenja. No zapravo se većina dermatologa smatra da je ta teorija netočna.
Međutim, namrštene linije mogu se pogoršati različitim čimbenicima okoliša. Ove specifične bore možda vam pokušavaju reći da je vaše lice izloženo previše nepovoljnim čimbenicima načina života. Na primjer, opće je poznato da pušenje oštećuje vašu DNK, što znači da se koža ne može sama popraviti. Stres i zagađenje također mogu smanjiti količinu kolagena u koži - proteina koji nam je potreban kako bi koža izgledala glatko i podatno.
Što možete učiniti s linijama na čelu? Ako ste voljni podvrgnuti se svom liječenju, u ponudi su razne. Botox i punila za injekcije mogu naravno biti vrlo učinkovite metode. Međutim, možete se odlučiti i za manje invazivne tretmane, kao što su kemijski pilinzi, laserski tretmani kože i mikrodermoabrazijski tretmani. Sve ovo uklanja kožu s gornjeg sloja, dopuštajući joj da se napuni.
Međutim, i cjelovitiji tretmani mogu djelovati. Neki predlažu nanošenje redovitih kapi ricinusovog ulja na to područje, ili čak ulaganje u bogatu hidratantnu kremu.
Linije osmijeha
Linije osmijeha su nabori koje vidite koji putuju od vanjskih rubova nosa do vanjskih rubova naših usta. Općenito, linije osmijeha postaju izraženije kako starimo, iako su često vidljive kod mlađih ljudi kada se nasmiješe.
Ove bore, kao i sve ostale, nastaju zbog nedostatka kolagena i elastina u koži s godinama. Pušenje i oštećenja od sunca također mogu pogoršati ove linije, čineći ih dubljima nego što su možda bile.
Kako starimo, također osjećamo gubitak volumena na licu, što znači da će se koža vjerojatnije opustiti i ispustiti - što se događa s kožom iznad linija osmijeha.
Kako se riješiti bora
Nažalost, ne postoji siguran način da se u potpunosti riješite bora - osim ako niste spremni pribjeći ekstremnijim mjerama, poput botoksa.
Osim što osiguravate da ostanete hidratizirani, zaštitite kožu od sunca i pokušate ukloniti posljedice zagađenja na kraju dana, lokalni tretmani poput krema i seruma mogu pomoći u smanjenju pojave finih bora.
Retinol ili proizvodi za njegu kože koji su bogati peptidima i proteinima koji stvaraju kolagen općenito su najbolji ako želite zagladiti kožu. Na tržištu postoji mnogo pristupačnih opcija, bez obzira na proračun. No, ako učinite samo jednu stvar za svoju kožu, korištenje učinkovite hidratantne kreme svake večeri znatno će vam pomoći.
Proizvode protiv bora isprobati
Paula’s Choice 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol tretman , 53 funte
Formulirano za svakoga s niskim stupnjem starenja koji želi početi bolje brinuti o svojoj koži, zamislite ovaj serum kao početni retinol. Bakuchiol se hvalio kao alternativa retinolu, ali obostrano im koristi da ih koriste zajedno. Bakuchiol je snažan antioksidans koji poboljšava tonus i boju kože, dok retinol komunicira s postojećim stanicama kako bi potaknuo proizvodnju kolagena i elastina. Koristite nekoliko puta tjedno za početak i polako se nakupljajte kako biste izbjegli iritaciju.
KUPITE ODMAH: Paula’s Choice 0,3% retinola + 2% tretmana bakuchiolom, 53 GBP
Br7 Napredni retinol 1,5% kompleksni noćni koncentrat, 34 kn
Sa rasprodanim serumom Protect & Perfect koji ih je doveo do kultnog statusa još 2007., No7 znaju nešto o tome kako stvoriti buku protiv starenja. Njihovo posljednje lansiranje označava sve kutije, kombinirajući 0,3% retinola s peptidima, kako bi osvježili i obnovili kožu dok drijemate. Retinol se polako oslobađa, čime se postižu maksimalni rezultati s manje iritacija od tradicionalnih formula.
KUPITE ODMAH: No7 Advanced Retinol 1,5% Complex Night Concentrate, 34 kn, čizme
Avon Anew Skin Reset Plumping Shots , 18 funti
7-dnevno rješenje za mršavu kožu, ove male ampule obećavaju vratiti nevjerojatnih sedam godina gubitka kolagena u tjedan dana. Oni djeluju tako što povećavaju količinu 'dječjeg kolagena' (kolagena s kojim smo rođeni koji čini bebine obraze tako poskočnim) u koži, što zauzvrat gradi novi 'kolagen za odrasle'. Koža je punija, s finim linijama i borama primjetno smanjenim.
KUPITE ODMAH: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, 18 kn
Murad serum za zaštitu okoliša od vita-c glikolnog sjaja za zaštitu okoliša , 72 funte
Ne može se poreći da je ovo skupo, ali poslušajte nas. U jednom dahu rješava brojne probleme starenja kože, ovaj je serum odličan za sve. Glikolna kiselina je na prvom mjestu, otklanjajući put vitaminu C, kao i smanjujući pojavu bora, uklanjanjem mrtvih stanica kože na razini površine. Kompleks vitamina C ovdje je pravi heroj, koji koristi tri vrste snažnog antioksidansa za rješavanje tuposti i blijede pigmentacije.
KUPITE ODMAH: Murad Environmental Shield Vita-C glikolni serum za posvjetljivanje, 72 kn
tom kerridge juha
Obična AHA 30% + BHA 2% otopina za piling , 6,30 funti
Ordinary isporučuje vrijedne sastojke po cijenama ugodnim za torbicu, pa je ovo izvrstan proizvod za isprobati bez straha da će kupci požaliti. Međutim, to je daleko od početne kiseline. Postoci su ovdje jaki, pa se potrudite da to učinite s nižim AHA -ima i ograničite svoju upotrebu na jednom tjedno. Piling djeluje pomoću AHA i BHAs za uklanjanje mrtvih stanica kože, otkrivajući svježiju, mlađu kožu koja se krije ispod. Ne samo da će vaša koža biti glađe teksture, već ćete otkriti da fine linije više nisu toliko uočljive.
KUPITE ODMAH: Obična AHA 30% + BHA 2% otopina za piling, 6,30 kn
Body Shop Skin Defense losion za više zaštite SPF50+ , 22 funte
Kao i u svakom slučaju, prevencija je uvijek bolja od liječenja. I dok svakodnevno nošenje zaštitnog faktora neće poništiti postojeća oštećenja, spriječit će ga da se pogorša. Da biste dobili zaštitni faktor obećan na cijevi, morate nanijeti dosta kreme za sunčanje, zaista pažljivo. Preporučujemo da odaberete 50+ kako biste ostavili prostora za pogreške. To je sve što želimo od SPF-a-lagano, nemasno i bez začepljenja pora.
KUPUJTE ODMAH: Losion za zaštitu kože s zaštitom za tijelo Body Shop SPF50+, 28 GBP
Noćni tretman ceramidom s popisom ključeva , 14,99 funti
Kad je koža suha, fine linije i bore mogu biti izraženije, pa je hidratacija jako važna. Tu ulaze ceramidi, voštani lipidi koji čine više od 50% naše kože. Pomalo poput ljepila koje drži kožu na okupu, oni stvaraju zaštitni štit na barijeri kože kako bi spriječili istjecanje vode i gadljivosti koje ubrzavaju starost čestice zagađenja koje ulaze. Ovaj umirujući noćni tretman djeluje dok spavate, pružajući veliku dozu hidratacije.
KUPUJTE ODMAH: Inkey List Ceramide Night Treatment, 14,99 GBP, Cult Beauty