Odgajanje blizanaca nije šetnja parkom, ali nije ni briga za jedno dijete. Izdržali ste trudni s blizancima i sada prvi put nakon nekoliko mjeseci ponovno možete vidjeti stopala. Pa što dalje?
Vaša dva nova snopa radosti trebat će hranjenja, kupanja, presvlačenja i odmora (na sreću), ali kako ćete se nositi sa samo jednim parom ruku? Možete li nahraniti blizance dva istovremeno? Hoće li se oni buditi noću?
Pomozite nam da vam odgovorimo na sva pitanja koja bi vam se mogla pojaviti u prvoj godini kao mama višestrukih.
Ako ste tek saznali da ste trudni s blizancima, prvo pročitajte kako se pripremiti za blizance.
Vaša prva godina s blizancima: Prvih nekoliko tjedana
Ako vam je rođenje sve proteklo položeno, a vaši blizanci se nisu rodili prerano, trebali biste biti kod kuće za nekoliko dana. Ovih prvih nekoliko tjedana bit će teški i samo trebate proći ono najbolje što možete, oslanjajući se na pomoć svih mogućih.
Idealan scenarij je da se vaši blizanci rano uvedu u neku rutinu, ali u stvarnosti ćete jednostavno proći kroz to što prolazite. I to je u redu
Nemojte paničariti ako sretnete druge mame koje imaju svoje bebe savršeno sinkronizirano. Sve dok ih vole i paze, a vi to rješavate, koga onda zanima što bilo tko drugi radi?
Svaka je mama drugačija i prva tri mjeseca moraš pronaći način da se probiješ.
Stručni savjet
'Iscrpljenost je najveća stvar protiv nove mame blizanaca i sigurno ćete se osjećati ovako. Najvažnije je zapamtiti da to nije znak neuspjeha. Umorni ste jer ne možete spavati ne zato što se ne možete nositi sa sobom ili vam nedostaje majka. Iskoristite svaku priliku da se malo odmorite. Napnite kad spava, a ne brine se oko kućanskih poslova. Nemojte znojiti sitnice. Vaš prvi prioritet je briga o bebama i za to morate voditi računa.
Ako se osjećate plavo i ne možete se nositi, uvijek sam utvrdio da je to pomoglo voditi moje blizance u šetnju. To ne samo da često umiri njihov plač, već i količina pažnje koju ljudi dobivaju nad njima dobro se podsjećaju da su prilično draga i definitivno vrijede napornog rada. '
Osnivačica Twinsclub.co.uk i mama blizanaca, Lindsey Gray
čajne zabave za kolače
Savjet mame
„Najveći šok koji sam doživio kad sam se vratio kući iz bolnice bio je taj što nisam bio spreman za tako različite bebe. Tom je htio hraniti svaka 3 sata, a Millie je htjela hraniti sve vrijeme - nisu pale na sinkronizaciju. Dovoditi ih u istu rutinu bilo je mnogo teže nego što zvuči. Zbrkate se i ne znate što učiniti. Moj savjet bilo kojim novim mamama je da učinite sve što vam odgovara i naći ćete način kako to nekako riješiti, čak i ako to nije sasvim savršena rutina kojoj svi teže. '
Karen Haynes, mama blizanca Tome i Millie, 10
Ako se možete sami organizirati, izlazak i druženje sa bebama je stvarno dobra ideja. Kako je sve skupa zajedno gnjavaža, lako je postati povratak, ali zašto ne pokušati pridružiti se klubu blizanaca. Susret s drugim mamama dat će vam nekoga da se opija i od čega nauči stvari.
Ako se za izlaske i druženje doista čini previše napora, zašto onda ne biste podijelili iskustva i dobili savjet drugih mama u internetskoj zajednici kao što je Twinsclub.co.uk - ista ideja, ali možete uletjeti i izići dok blizanci spavaju ,
Vaša prva godina s blizancima: Plače
Imati jednu bebu koja cijelo vrijeme plače dovoljno je da natjerate majku da odvrati pažnju, ali dvije bebe koje vrište brzo mogu postati previše za suočavanje sa njima.
Najvažnije je ne bojati se tražiti pomoć. Ako ste samohrani roditelj, privucite članove obitelji ili bliske prijatelje - svakoga tko vam ponudi pomoć.
Stručni savjet
'Ne ponosite se Prihvatite sve ponude pomoći kakve god bile. Glavni su prioriteti vaše bebe, pa ako netko želi očistiti ili kuhati za vas, neka to pusti! Ne možete biti super žena i ako rano odbacite ljude, vjerovatno je da ih neće više gnjaviti. '
Osnivačica Twinsclub.co.uk i mama blizanaca, Lindsey Gray
tom parker (pjevač)
Vrijeme s posjetiteljem zdravlja bit će neprocjenjivo. Mogu vam pokazati tehnike hranjenja i brige o svojim blizancima. Teško je ostaviti jedno dijete da plače, ali kad imate samo jedan par ruku, to će se ponekad morati dogoditi i ne biste se zbog toga trebali osjećati krivim.
Objašnjavanjem ovakvih stvari i davanjem samo malo vremena da se povežete sa svojom djecom vaš zdravstveni posjetitelj će biti velika pomoć.
Stručni savjet
'Nemojte paničariti. Jednom mi je muž rekao kad sam bila u zakrpanju 'stariji ste nego što ste vi, glavni ste!', I to je istina. Sve dok ne postoji neka vrsta nužde, nije kraj svijeta ako plaču. Jednostavno morate pokušati ostati mirni. '
NCT savjetnica za dojenje i mama blizanaca, Nena Blake
Neizbježno će biti trenutaka kada ste sami sa bebama i oboje plaču za različitim stvarima, pa što učiniti? Ako je neko gladan i treba ga promijeniti, niti jedno vrijeme neće trpjeti nepodnošljivo nego što ćete razvrstati. Stoga duboko udahnite i započnite jedan po jedan sa svojim zadacima.
U skladu s tim, obavljanje zadataka s više zadataka vrlo je korisna vještina u ovakvim situacijama i ljuljanje jedne bebe da spava nogom dok drugoj daje bočicu nešto što ćete dobro savladati.
Noću
Ne vjerujete kad ljudi kažu da se blizanci nikad ne probude. Možda imate sreće, ali neki blizanci definitivno se uznemiravaju tijekom noći.
Međutim, ako se budite u noći s jednim plačanjem blizanaca, a drugi zaspa, možda biste htjeli razmisliti o tome kako se probudite. Znamo da to ide protiv pravila „nikad ne budi uspavanu bebu“, ali to bi mogao biti jedini način da vaše bebe uđu u istu rutinu.
Prema TAMBA (Udruženje blizanaca i višestruke braće), postavljanje blizanaca u isti krevetić nakon što se rode pomaže im da se prilagode na njihovo novo okruženje pomažući im da reguliraju tjelesnu temperaturu i ciklus spavanja kako bi umirili sebe i blizance. ,
Blizanci koji su navikli biti u istom krevetiću također imaju manje vjerojatnosti da će se noću uznemiravati u odnosu na one koji to nisu, a jedan krevetić zauzima manje prostora tako da biste ih oboje mogli zadržati u svojoj spavaćoj sobi duže - poznati čimbenik u sprečavanju smrti dječjih krevetića, a značit će da nemate daleko kad žele pohraniti ponoć.
Vaša prva godina s blizancima: Prednosti
Ne može se poreći da su blizanci težak posao, ali s plusa, imate trenutnu obitelj i ne morate se brinuti kada je najbolje vrijeme da imate dijete broj dva ili tri.
recept za crnu tjesteninu
Veza između blizanaca, posebno identičnih blizanaca, ne može se zrcaliti ni u čemu drugom i ta bliskost traje cijeli život. Uvijek će se imati nekoga s kim će igrati s onima koji su im slični. Stariji braća i sestre mogli bi biti frustrirani nesposobnošću mlađeg djeteta da se igra na njihovoj razini, ali s blizancima to nije problem.
Naravno da će se s tako intenzivnom vezom dogoditi prilično intenzivne borbe, ali osim ako se međusobno povrijede, možda bi bilo najbolje da ih prepustite sebi i ne upuštate se u redove tipa 'on je to učinio / učinio'.
Stručnjak
'Blizanci su bez sumnje dvostruki užitak. Bili su fantastični. Jedino što smatram negativnim jest financijski trošak da se odvojite za dvostruke školske uniforme i udvostručite školske izlete, ali ako ljudima objasnite svoju situaciju, oni su gotovo uvijek spremni pomoći tako što će vam omogućiti da platite novac rate ili nešto slično. Moje su djevojke uvijek tu jedna za drugom. Neovisni su, ali podržavaju se i pomažu jedni drugima kroz sve. Sve je to vrlo slatko. '
NCT savjetnica za dojenje i mama blizanaca, Nena Blake
Mamin pogled
'Moji blizanci se svađaju kao i svaki brat i sestra, ali ako bilo koji od njih naudi sebi, tada je njihova veza jasna. Sjećam se da sam svog sina odvela u bolnicu nakon što je on odsjekao glavu na kutnom stolu. Svatko bi pomislio da je Millie nastradala na način na koji je vrištala u čekaonici s nesrećama. 'Učinite ga boljim', viknula je. 'Hoće li on biti u redu?' Čim je izišao i zakrčio, opet su se posvađali, ali bilo je slatko vidjeti da im je zaista stalo. '
Karen Haynes, mama Tomu i Millie, 10