Palačinke su potpuno ukusne, ali nisu najzdravija stvar na svijetu. Prepustite se ovom tijestu za palačinke spaljivanjem kalorija unaprijed. Nema ništa ukusnije od poslastice bez kalorija!
Smislili smo niz vježbi i zabavnih aktivnosti koje će sagorjeti kalorije jedne palačinke
Jedna obična palačinka ima oko 50 kala / 1,5 g masti. To se povećava na oko 100 kalorija / 5 g masti s dodatkom limuna i šećera, pa smo se odlučili za 100 kaloričnih opcija, ali slobodno prepolovite ako se odlučite za običnu palačinku.
čaj dimljena piletina
preskakanje
Zašto je ta žena tako sretna, pitate? Ona mora preskočiti samo 9 minuta da sagorije kalorije u jednoj palačinki!
Penje se stubama
Kod nas su stube kod kuće, na poslu ili u trgovačkim centrima, pa ih dobro iskoristite i izgarajte neki lijepi prostor za palačinke u svom trbuhu. Sve što trebate učiniti je samo 6 minuta penjanja - jarko crvene čarape nisu obavezne!
Hula nada
kako napraviti nougat uk
Ne morate nam dati previše izgovora da bismo se prašine obrušili! Proletjet će 20 minuta zabave, a vi ćete sagorjeti 100 kalorija!
ljubljenje
Možda mislite da ljubljenje ne zvuči previše rada - ali ovo je ljubljenje 80 minuta! Hmmmm, koliko smo palačinki opet poželjeli ...?
Školice
Uzmi malo krede i glavom vani! Samo 17 minuta energičnog hmelja izgarati će 100 kalorija.
premet
Sada, nismo vozili kotačić godinama, ali sjećamo se da su bili vrlo zabavni? 10 min vožnje kolicima - ne brinite, ne trebaju biti savršeni - postići će vam jednu palačinku bez kalorija!
Užar
Pa, ovo je ionako zabavno! 20 minuta savijanja za one obojene krugove sagorijeva potrebnih 100 kalorija.
Spavati
cuba gooding jr i sara kapfer
Ovo sada više zvuči u našoj ulici! Dodatna dva sata spavanja na dan mogu vidjeti da gubite 100 kalorija - ne morate nam dvaput reći!
A sada uživajte u dobroti palačinki s našim klasikom recept za palačinke ,
