Vaša omiljena seks igračka može vam dati više poticaja nego što mislite!
(Kredit za sliku: Getty Images / NadinPanina)
Zaboravi sakriti svoje najbolji vibrator ili ostavite da skuplja prašinu u stražnjoj strani ladice. Redovita uporaba može donijeti mnoštvo dodatnih koristi vašem zdravlju i dobrobiti, fizički i psihički.
Ne morate se sramiti u pogledu posjedovanja vibratora, bilo da je to jedan od najboljih zečjih vibratora ili vibratora s metkom - mnoge ih žene imaju, bilo da je to tako. Zapravo, istraživanje WooWooa, branda za intimnu njegu koje su pokrenule žene za žene, pokazalo je da prosječna Britanka masturbira 2,5 puta tjedno.
Želite li znati više? Evo kako korištenje jednog od najboljih vibratora zaista može pomoći vašem zdravlju i dobrobiti ...
Zdravstvene dobrobiti koje ćete imati korištenjem vibratora
1. Vibrator vam može pomoći da čvrsto spavate
Iako vaš pouzdani vibrator nije nešto na što biste se željeli maziti radi udobnosti noću, orgazam prije spavanja može učiniti čuda za žutice. Doživljavanje orgazma može dovesti do zdravijeg i kvalitetnijeg sna, zahvaljujući činjenici da kad dostignete vrhunac, stvarate hormon koji izaziva san, prolaktin, kaže Annabelle Knight, stručnjakinja za seks i odnose s Lovehoneyjem. Dakle, teoretski, trebali biste uživati u boljem i mirnijem snu nakon orgazma. S dobrim noćnim snom pod pojasom bit ćete bolje opremljeni za suočavanje sa danom.
kako napraviti hrskave kolače od sljeza
2. Može vam pomoći da pobijedite stres
Orgazam može poboljšati vaše mentalno zdravlje i sreću. Kad dostignete vrhunac, stvarate hormone nazvane oksitocin i serotonin, objašnjava Annabelle. Ti su hormoni poznati kao hormoni dobrog osjećaja jer su povezani sa srećom. Redovito poticanje ovih hormona kroz orgazme vibratorom može pridonijeti osjećaju manje stresa i pozitivnosti.
3. Vibrator je dobar za vaše srce
Ti endorfini ne čine samo da se osjećate dobro - oni također pomažu u sprječavanju srčanih problema prirodnom neutraliziranjem hormona stresa. Istraživanje u Izraelu pokazalo je da su žene koje su imale dva orgazma tjedno za 30% manje imale srčane bolesti.
4. Može održati vašu rodnicu zdravom
Redovita uporaba vibratora može pomoći u održavanju stijenki rodnice. To je zato što, kada se probudi, sluznica rodnice proizvodi sekrete, što pomaže u pružanju vlage ovom području. To pomaže povećati vaginalnu elastičnost, što je jedan od načina na koji naše rodnice ostaju zdrave, kaže Annabelle. Također može pomoći u sprječavanju infekcija u vratu maternice i mokraćnim putovima kroz proces otvaranja vrata maternice, koji se javlja tijekom uzbuđenja. Time se rasteže vrat maternice i omogućuje ispiranje neželjene cervikalne tekućine.
5. Može vam pomoći da pobijedite bol
čuvari težine dostava obroka
Mnoge žene kažu da redoviti orgazmi pomažu u ublažavanju menstrualnih bolova i grčeva, kaže Annabelle. I zaboravite odgoditi korištenje vibratora jer imate glavobolja - može pomoći i u tome. To je zato što se područje mozga uključeno u smanjenje boli jako aktivira tijekom uzbuđenja i oslobađaju se endorfini, koji mogu umiriti živčane impulse koji uzrokuju migrene ili bol u zglobovima .
6. Proširit ćete svoje horizonte zadovoljstva
Samo se želite malo zabaviti? Korištenje vibratora definitivno će vam pomoći! Vibrator je sjajan način da proširite svoje horizonte zadovoljstva, pogotovo ako odaberete jedan s različitim postavkama i načinima rada, kaže Annabelle. Niste sigurni koju isprobati? Idite na zečji vibrator. Oni su jedan od jedinih sigurnih načina uživanja u stimulaciji, interno i eksterno. To će povećati vaše šanse da pogodite sve svoje vruće točke, što će rezultirati zadivljujućim užitkom i obilnim orgazmima, kaže Annabelle. Sva istraživanja iz Lovehoneya pokazuju da parovi s dobrim seksualnim životom uživaju u boljoj ukupnoj sreći. Dakle, ulaganje u vibrator neće poboljšati samo vaš seksualni život, već život općenito.
7. Imat ćete bolju kontrolu mjehura
Kad doživite orgazam, vaša se rodnica steže - zamislite to kao mini vježbu za cijelo to područje, kaže Annabelle. Orgazam vježba i vaše mišiće zdjeličnog dna, što znači bolje kontrola mjehura . Snažno zdjelično dno također može dovesti do jačih, intenzivnijih orgazama. Win-win.
mediteranski janjeći recepti
8. Vibrator vam može pomoći u rješavanju problema sa seksom
Je li vam seks bolan? Mogli biste imati vaginizam. Ovo je stanje u kojem se grče vaginalni mišići, zbog čega je penetracija izuzetno teška ili čak potpuno nemoguća, kaže Annabelle. Seks igračka može pomoći. Kompleti za proširenje mogu pomoći u ovom stanju. Samo počnite s najtanjom igračkom, a kad vam tijelo bude udobno i prihvati širinu, možete se kretati prema naprijed i prema gore.
Ako mislite da možda imate vaginizam, ili imate drugih problema koji utječu na vaš seksualni život, posjetite svog liječnika opće prakse za savjet i uputnicu. Postoje i nevjerojatna mrežna središta za podršku ženama s ovim stanjem, kao što su Mreža Vaginismus , kaže Annabelle.
9. Imat ćete bogatiji i zadovoljniji spolni život
Bez karte koja bi vas vodila, ponekad se navigacija tamo gdje želite da vas dotaknu dolje može zbuniti. A ako ne poznajete vlastito tijelo, kako možete nekome drugome reći što vam se sviđa ili ne sviđa? Tu dolazi vibrator.
Eksperimentiranje sa seksualnom igračkom, poput vibratora, može vam pomoći u istraživanju dalje od same ručne masturbacije, kaže Annabelle. Kao rezultat toga, proširit ćete raspon osjećaja koje doživljavate, što znači da ćete možda pronaći nove i uzbudljive točke zadovoljstva. To se može priopćiti vašem partneru radi obogaćenijeg i zadovoljnijeg seksualnog iskustva.