Odvajanje beba može biti zabavno, uzbudljivo, ali često zbunjujuće vrijeme za vas i vašu bebu. Kada treba započeti? Kada možete uvesti meso i ribu? Koja je hrana veliki ne-ne?
Toliko je pitanja koja će vam se pojaviti u glavi kada oduzmemo odvajanje djeteta, pa smo stvorili naš vodič za odlaganje beba i postupne planere prehrane za bebu koji će vam pomoći na putu ,
Vodič za oduzimanje bebe
Pročitajte naš vodič za odvikavanje beba i bit ćete spremni za sve što vam dijete baci (vjerojatno s njihove visoke stolice!). Također smo razgovarali s pravim mamama koje su već prošle postupak odvikavanja te su na dnu ovog članka dodale neke od njihovih najboljih savjeta ili možete preskočiti pravo na alat za planiranje obroka za bebe koji tražite!
Vaš planer obroka za dijete za 6-7 mjeseci
Vaš planer obroka za bebe od 7-9 mjeseci
Vaš planer obroka za dijete za 9-12 mjeseci
Kada trebam početi odbiti?
Ministarstvo zdravlja preporučuje da dojite li dojilje ili hranite bočicama prvih šest mjeseci hranite dijete osim mlijekom. Sigurno je početi odvajati kad beba napuni šest mjeseci. Njihov probavni sustav tada je spreman za suočavanje s čvrstom hranom i počet će trebati dodatne hranjive tvari i željezo koje samo mlijeko ne može osigurati nakon prvih šest mjeseci. Međutim, neke mame počinju odbiti već sa četiri mjeseca, slijedeći savjete zdravstvenih radnika. Nikad ne počnite odvajati prije nego što dijete napuni 17 tjedana.
Kada je moje dijete spremno za krute tvari?
Svako je dijete drugačije, ali u Ministarstvu zdravlja kažu da možete reći da je beba spremna za krutine ako:
- Može sjesti
- Želite žvakati i stavljate igračke i druge predmete u usta
- Može se precizno dohvatiti i zgrabiti
Ali ponekad je teško znati kada je beba spremna za životinje i ne biste trebali pretpostavljati da beba koja gladi nego obično znači da je vrijeme za odbiti. Ako se brinete zbog sporog debljanja ili mislite da se beba čini spremnom za krute tvari ranije od preporučenih šest mjeseci, razgovarajte o ovoj opciji sa svojim zdravstvenim posjetiteljem ili liječnikom opće prakse prije nego što počnete, pogotovo ako se vaše dijete rodilo prijevremeno.
Kako da počnem odbiti?
Ranu krutu hranu treba hraniti zajedno s uobičajenom hranom za bebe. Hranjenje krutina vaše bebe zapravo nije u svrhu punjenja ispočetka, više je navikavanje bebe na različite ukuse, teksture i novu rutinu.
Odvajanje je novo iskustvo za vaše bebe i treba im vremena da se naviknu pa kad odlučite prvi put isprobati krute tvari, počnite polako. Pokušajte s malom količinom dječjeg riže ili s jednim voćnim ili vegetovim pireom na prstu ili žlicom za odvajanje mekog vrha i dajte djetetu malo ukusa svakih nekoliko dana.
U sljedećih nekoliko tjedana možete polako gomilati svoje dijete, nudeći nekoliko žlica kombiniranog voća i povrća, jednom dnevno, dvaput dnevno, a zatim i do tri puta dnevno kada je dijete spremno. To činite uz uobičajene mliječne namirnice vaše bebe dok se ne ustanovi na tri obroka dnevno.
Nakon sedam ili osam mjeseci trebat će im 500-600ml ili litra mlijeka pored krutih do prvog rođendana.
Nakon što se odvajanje oduzme u roku od šest do sedam mjeseci, koristite naše postupne, tjedne programe prehrane za bebu hrane kako bismo vam pomogli planirati obroke djeteta i hraniti ih raznim pireima i jelima koji pružaju dodatne hranjive tvari poput kalcija, željeza, proteina , masti i ugljikohidrati u prehrani vaše bebe.
Žitarice za bebe s rižom i bez glutena pomiješane s uobičajenim mlijekom vašeg djeteta ili glatki i slatki pire od voća ili povrća najbolja su prva hrana za odvajanje beba jer vjerojatno neće izazvati alergije.
Naši planovi za uklanjanje obroka
Dobro je upotrijebiti naše planere kako biste vam pomogli da organizirate prehrambene uravnotežene obroke s obrocima, dezertima i namirnicama za prste za dijete za tjedan dana. Oni su prepuni ideja o receptima i pomoći će vam da prođete kroz tjedan dana ukusnih jela bez ikakve gužve, tako da možete nastaviti sa zabavnim dijelom.
Naši sedmodnevni planeri obroka prehrambeno su prilagođeni vašoj bebi tijekom tri faze procesa odvajanja do prvog rođendana i zajedno s popisom namirnica koje treba izbjegavati i uzbudljivim novim namirnicama koje treba isprobati. Oni su dizajnirani s novim zaposlenim mamama, jer tko ima vremena za pretraživanje interneta za informacije svaki put kada je beba gladna.
Ako tražite inspiraciju kada je riječ o hranjenju vašeg mališana, mi smo tu da pomognemo. Od domaće hrane za bebe i pirea do obiteljskih obroka zajedno možete uživati u našim prenošenim planovima obroka za ispis koji zasigurno mogu olakšati.
Vaš planer obroka za dijete za 6-7 mjeseci 
Koju hranu bih trebao izbjegavati?
Ako odlučite početi odbiti od dobi od četiri mjeseca, izbjegavajte cijela jaja, meso, ribu i perad dok dijete ne napuni šest mjeseci jer bi mogli učiniti da se razbole. Lijepo je uvesti cijelo jaje kad je beba stara šest mjeseci, ali provjerite da je prvo dobro kuhano. Ne dodajte soli, šećera ili meda u obrok vašeg djeteta sve dok ne napuni godinu dana.
kako napraviti fondue od bijele čokolade
Može li moje dijete imati orahe?
Sve dok ne postoji obiteljska povijest alergija na orašaste plodove, u redu je unositi mljevene orašaste plodove ili glatki maslac od kikirikija djeci starijoj od šest mjeseci, ali čitave orašaste plodove ne treba davati djeci mlađoj od pet godina.
Kada moje dijete može dobiti kravlje mlijeko?
Nemojte davati kravlje mlijeko kao glavno piće do prvog rođendana djeteta, jer ne sadrži dovoljno željeza, ali možete ga koristiti u kuvanju kad beba ima šest mjeseci.
Nema žurbe sa odvajanjem kaše i bebama (BLW)
U tradicionalnom odvikavanju, upoznajete svoje dijete s praksom jela polako s pireima i kašikama, ali s odvajanjem koje vodi dijete beba se hrani i uči odmah žvakati.
Neke mame vole ideju da potaknu svoje bebe da se hrane od samog početka i potpuno će se odvojiti od pireva, nudeći tako bebama jednostavno držanje, komadiće veličine zalogaja, kojim se njihove bebe mogu hraniti i eksperimentirati sa žvakanjem.
Početak 4 Život kaže da možete reći da je vaše dijete spremno da se hrani ako zajedno može učiniti sljedeće:
- Ostanite u sjedećem položaju i držite glavu mirno
- Koordinirajte oči, ruku i usta, pogledajte hranu, pokupite hranu i stavite je u usta
- Progutajte hranu
Ostale mame vole najbolje iz oba svijeta i više vole kombinirati pire i dodavati hranu prstima.
Bilo da pročišćavate hranu bebe ili idete niz BLW rutu, nikada je ne ostavljajte bez nadzora jer postoji rizik od gušenja. Iz majčinih iskustava, odvikavanje dolazi s puno gušenja i gušenja, a vaše srce će preskočiti ritam kada beba ugrize više nego što može žvakati. Nemojte paničariti. Lepršavi refleks dizajniran je tako da hranu odmakne od dišnog puta vaše bebe, do prednjeg dijela usta i ona će na kraju ispljunuti hranu. Uvijek budite pri ruci kako biste reagirali ako se hrana spusti u krivu rupu.
Vrhunski savjeti za mršavljenje pravih mama
'Moj najbolji savjet je da sve zamrznem! U našem zamrzivaču imam ladicu, posebno za Finlayevu hranu, tako da je lako vidjeti što imam, spremnu za ručkove i čaj. '
Glenda, 32, mama Finlaya stara 8 i pol mjeseci
'Znao sam da je moje dijete, koje ima 10 godina, spremno za krutu hranu jer je uvijek bila gladna, a mlijeko ju nije punilo. Počeo sam je odvikavati od tri mjeseca, što je zdravstveni posjetitelj predložio, a zatim smo je postepeno prebacili na krutu tvar, ali bila je mnogo sretnija kada smo započeli odvajanje. '
Jen Bolton, objavila je ovaj vrhunski savjet na Facebooku
'Moje je dijete mliječno netolerantno. Dijetetičarka mi je rekla da kuham mliječne proizvode kroz umak, poput bijelog umaka, jer se time uklanja većina bjelančevina koje izazivaju alergije i nikada ne bih davala nekuhane mliječne proizvode prije nego što isprobam prvi. '
Andrea Duncan, ovaj gornji savjet objavila je na Facebooku
'Sam je volio banane, ali nakon što sam ih prvi put nahranio, stolice su mu se napunile tako da su ličile na male crne crve. Ne brinite ako vam se to dogodi - to su samo vlakna od banane. Uf!
Jenny Bounsall, mama Sama stara 10 mjeseci
'Finlay je dobro reagirao kad sam napravio stvari poput minestrone juhe koja je imala komadiće tjestenine kako bi ga omogućio da se navikne na skupljavu hranu. Također mu dopuštam da opeče prste s lakšim obrocima poput supa, a koordinacija ruku-usta se dobro razvila. '
Glenda, 32, mama Finlayja stara osam i pol mjeseci
'Otkrio sam da su kuhano voće i povrće, a ne kuhano, ukusnije jelo i volio sam mlin za bebu hranu koji sam kupio od Boots-a za pirjač za pretvaranje Saminih jela u teksturirane piree koji nisu bili previše glatki ili previše gnojni.'
Jenny Bounsall, mama Sama stara 10 mjeseci
„Rečeno mi je da papaja pomaže kod opstipacije i da je to i moje omiljeno voće bebe“
Poorvi, mama Aanye stara devet mjeseci
„Otjetanje bebe pod vodstvom bebe našlo sam puno lakše od pirejanja i krenulo sam ravno u dijeljenje svojih obroka s obje moje bebe.“
Sarah Graham objavila je ovaj vrhunski savjet na Facebooku
'Sam bi ponekad bio nemiran i uznemiren za vrijeme obroka i shvatio sam da je to zato što se htio nahraniti. Kad sam mu dao žlicu za igranje ili neku hranu za prste koju je mogao jesti dok sam ga hranio, bio je sretan kao Larry.
Jenny Bounsall, mama Sama stara 10 mjeseci (na slici gore)
'Zaista sam se brinula hraniti svoje dijete zdravim budžetom sve dok nisam shvatila da sam se kvalificirala za vaučere Healthy Start za voće, povrće i Harry's mlijeko.'
Angie, mama Harryja stara 11 mjeseci
Imate li savjete o odvikavanju? Komentirajte u nastavku i podijelite svoje najbolje savjete!