Ako tražite način kako olakšati kuhanje usred tjedna, kutije s receptima mogle bi biti promjena života ...
Kutije s receptima već su neko vrijeme, ali trebate li nabaviti jednu i, što je još važnije, koju?
Istražili smo sve što trebate znati ...
Zašto biste trebali dobiti kutiju s receptima?
Manje otpada: Sastojci u kutijama s receptima obično dolaze s točnim količinama koje su vam potrebne - tako da nema hrane za gubljenje. Ne postoji ništa gore od toga da krajem tjedna bacite cijelu vrećicu špinata kada vam je potrebna samo sitnica.
Manje vremena planiranja obroka i kupovine: Tko među nama nije došao do srijede pojma o tome što bi želio imati za večeru? Danima kada nedostaje inspiracije, nema ništa bolje od toga da netko drugi sastavi jelovnik za vas. Osim toga, to bi vas zapravo moglo potaknuti da raširena krila prebacite u nove kulinarske poduhvate jer nećete kuhati iste stare sigurne recepte na koje se oslanjate iz tjedna u tjedan.
Zdraviji obroci: Ako se svakodnevno borite za kuhanje svježih obroka, dobivanje hrane pretplatu zapravo bi moglo učiniti vašu prehranu zdravijom.
Kutije s najboljim receptima: za koga biste trebali ići?
Gousto
Zasluge: Gousto
Gousto je jedan od izvornih davatelja recepata i možemo vidjeti zašto. Sa 40 recepata na raspolaganju svakog tjedna, malo je vjerojatno da će vam dosaditi.
Obroci se kreću u rasponu od brzog (samo 15 minuta!) I lakog, do mogućnosti „finog obroka“ - nadogradnje koja znači da ćete dobiti vrhunske sastojke za ugodniji obrok.
Oni također nude asortiman za sve koji vole britanski klasik, Svakodnevni favoriti. Možete birati između nekoliko odabranih favesa poput Speedy Spag Bol, Spicy-As-You-like Chilli Con Carne, kremasti pileći curry, spreman za pečenje piletine i udoban Cottage Pie.
Ranije ove godine, Gousto se udružio s trenerom za tijelo, AKA Joe Wicksom, kako bi ponudio neke od svojih poznatih Lean u 15 recepata.
Nedavno su se uparili s Wagamama - tako da kupci sada mogu naručiti i svoja azijska jela inspirirana. Scena pisac filma GoodtoKnow Amy Hunt sama je posuđivala jela: 'Napravio sam vegetarijanski Yasi Yaki Udon i Teriyaki pileći Donburi zdjelu i oboje su bili vrlo jednostavni za pripremu - i imali su okus jednako dobar kao i svako jelo koje sam probao u restoranu , Obožavala sam otpakirati kutiju i otkrila sve ukusne sastojke, a volim da uopće nema otpada. '
torta od čokoladnih gumba
Cijena: 2,98 funti po obroku na bazi kutije za četiri osobe (47,75 funti ukupno za četiri obroka)
Kutija za ravnotežu
Kutija za ravnotežu
Ako pokušavate smršaviti, ali nemate vremena (ili energije) da brojite kalorije ili planirate ukusne, zdrave obroke, koje ćete zapravo rado jesti - tada je Balance Box za vas.
Dostavlja se dva puta tjedno; svaka kutija sadrži sve što vam je potrebno za tri ili četiri dana, uključujući doručak, ručak i večeru, zajedno s dvije užine. Porcije su kontrolirane i pažljivo izbalansirane kako bi spriječili žudnju i glad, a vi možete odabrati plan koji ukupno iznosi 1200 ili 1800 kalorija.
Urednica GoodtoKnow-a Anna Bailey isprobala je četverodnevnu kutiju kalorija od 1200 kalorija i bila je vrlo impresionirana raznolikošću jela i visokokvalitetnim sastojcima: 'Balance Box je poput vlastitog detox kuhara - i definitivno je najlakša i ugodnija zdrava prehrana plan koji sam ikad slijedio. Obožavala sam isprobavati jela za vijesti koje nikad nisam razmišljala da napravim od sebe, a uopće nisam bila gladna ili otečena. '
kako napraviti goveđi gulaš
Puno je opcija s mesom, bez mesa, veganima i bez glutena, a jela uključuju: jogurt sa sjemenkama manga i chia s granolom, salatu od dimljenog lososa ceviche, janjeći curry i korijander, te japanski miso bakalar i kvinoja orijentalnog stila.
Cijena: Cijene se kreću od 22,99 do 32,99 funti dnevno, ovisno o odabranom planu obroka, primjenjuje se naknada za dostavu u iznosu od 4,95 funti po kutiji koja nije isporučena iz Londona.
Hello Fresh
Zasluge: Hello Fresh
S tri različita okvira pretplate - Classic, Family i Rapid - Hello Fresh ima većinu scenarija.
Ako želite brze obiteljske obroke koji koriste dvije posude ili manje (kako biste uštedjeli na pranje), a testirala su ih i djeca i odrasli, kutija za obitelj je ona za vas.
Također se brinu za avanturističke koji žele isprobati različita jela s opcijom Classic, ili za ona koja uvijek imaju malo vremena i žele recepte koji su spremni za 20 minuta s kutijom Rapid.
Recepti su raznovrsni i uključuju obroke poput govedine Ragu Rigatoni, Curry od crvenog sira i Veggie Fajitas.
Cijena: Klasična kutija - 3,44 funte po obroku na osnovi kutije za četiri osobe
POVEZANI: GENIUS planiranje obroka i metoda kuhanja u serijama o kojima trebate znati
Brižni kuhar
Zasluga: pažljiv kuhar
Napravili su ga tri školska prijatelja 2015. godine i sada financiraju uspješne sportske zvijezde poput Sir Andyja Murrayja i Victoria Pendleton CBE, Mindful Chef je omiljena usluga u zdravom receptu u Velikoj Britaniji prema pregledima Trustpilot-a.
Za pripremu svih recepata potrebno je najviše 30 minuta, što osigurava da ne provodite predugo u kuhinji, a recepti su savršeni za ljude koji su zaglavili u kolicima i žele zdravo inovirati obroke u svojoj sredini. Postoji šest šesnaest različitih recepata koje možete izabrati svaki tjedan - pomislite sojinu svinjetinu od kikirikija s divljom rižom, porilukom i crvenom paprikom i vijetnamskom fosom s tikvicama od tjestenine, tofuom i indijskim indijskim rezama.
Oni se bave različitim dijetama kao što su bezglutenske, bez mliječne, veganske, fleksitarne, vegetarijanske i peskatarske prehrane, tako da okvir možete prilagoditi svom načinu života.
holly willoughby boja kose
To je ujedno i jedna od najzdravijih opcija, jer su svi recepti stvoreni kako bi bili nutritivno uravnoteženi, a ne sadrže mliječne, glutenske i rafinirane ugljikohidrate.
Cijena: £ 4,50 po obroku, temeljeno na kutiji za četiri osobe
Riverford
Zasluga: Riverford
Riverford se bavi proizvodima s lokalnim izvorima, tako da znate da ćete dobiti svježe sastojke za ukusna jela. Međutim, kvaliteta dolazi po cijeni - najjeftinija kutija recepata (veganska) kreće se od 11,20 funti po obroku za dvoje, a može se popeti i do 15,70 funti po obroku za dvoje za premijere.
Kutije možete u potpunosti prilagoditi prije nego što ih kupite, s opcijama poput 'brzih' obroka (od kutije do stola za oko 30 minuta) i 'laganim' receptima ispod 500 kalorija po obroku.
Kutije su dizajnirane za razonodu za dvije osobe, tako da nisu primjerene obitelji - pogodno je za poseban noćni izlazak!
Cijena: Od 11,20 funti po obroku za vegansku kutiju i od 13,90 funti po obroku za kutiju s mesom.