Recept za curry od karfiola, krumpira i mrkve



služi:

4

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

10 min

Kuhanje:

40 min

Ako mislite da cvjetača može biti malo blažeg okusa, zašto ne probati ovaj ukusno začinjeni curry koji ovo svakodnevno povrće pretvara u nešto sasvim drugo? Ovaj bi curry trebao biti prilično suh kada se kuha, što ga čini idealnim da posluži kao meso uz meso ili perad ili jesti kao curry s poppadom ili naan kruhom. Čini neobično jelo za obrok u sredini tjedna.





Sastojci

  • 2 žlice biljnog ulja
  • 1 luk, sjeckani
  • 1 mali komad svježeg đumbira, oguljen i nariban
  • 2 češnja češnjaka, zgnječena
  • 1 tsp curry u prahu
  • ½ tsp kurkume
  • 1 žličica mljevenog kumina
  • ½ žličice mljevenog korijandera
  • 227g može sjeckana rajčica
  • 1 cvjetača srednje veličine, podijeljena na krupne cvjetove
  • 1 veliki krumpir, oguljen i narezan na komade
  • 2 mrkve, oguliti i narezati na komade
  • 1 zeleni čili, nasjeckan i nasjeckan
  • Sol i svježe mljeveni crni papar
  • 100g cijelog graha, podrezanog
  • Iscijedite sok od limete
  • 2 žlice svježe nasjeckanog korijandera
  • 50g nasjeckanih badema
  • Crème fraiche ili prirodni jogurt za posluživanje


način

  • Zagrijte ulje na srednjoj temperaturi u velikoj tepsiji ili dubokoj tavi.

  • Dodajte luk i lagano pržite dok ne omekša, ali ne porumeni.

  • Dodajte đumbir, češnjak, curry prah, kurkumu, kumin i mljeveni korijander. Dobro promiješajte i kuhajte oko 1 minutu.

  • Dodajte rajčicu, cvjetove cvjetače, krumpir, mrkvu, čili i začin. Dobro promiješajte, poklopite i pirjajte 15 minuta.

  • Dodajte grah i kuhajte još 15 minuta dok povrće ne omekša. Smjesa treba biti prilično suha, ali dodajte malo vode ako mislite da je potrebno.

  • Umiješajte sok limete, korijander i bademe. Poslužite uz crème fraiche ili jogurt, naan kruh i poppadom.

Pročitajte Sljedeći

Recept za puding od krušnog kruha i maslaca