Pažljivci težine šljiva Amaretto puding

Promatrači težine

služi:

Vještina:

srednji

Priprema:

45 min

Kuhanje:

25 min

Pureći puding od šljive Amaretto savršen je dijetalni desert. Svježe šljive namočite u likerima Amaretto, Marsala ili šerpu, a zatim ih ispecite u slatkom tijestu za senzacionalni desert u kojem možete uživati na dijeti! Bogat Amaretto okus zajedno s tangi, slatkim okusom šljiva zaista djeluje čudesno zajedno. Ovaj recept služi za 6 osoba i treba 1 sat i 10 minuta za pripremu i pečenje. Ako ovaj desert želite učiniti dodatnim, poslužite se uz nanošenje svježeg vrhnja ili toplog krema. Ovaj puder savršen je za uživanje nakon vaše pečene večere u nedjelju. Dio ove slastice djeluje na samo 4 boda po posluživanju.

ideje za recepte za riblje prste

Sastojci

450 g šljiva (bez koštica) svježe, sjeckane i na kockice
Kremni liker od 4 žlice, amaretto, marsala ili slatki šerp
110 g brašna, pšenice, bijelog, običnog,
1 prstohvat soli
1 srednje jaje
300 ml mlijeka, obrano
1tsp ekstrakta vanilije
1tsp kotača šećera
5 spreja s kaloričnim sprejom za kuhanje,
2tsp (nivo) šećer od glazure

način

U posudu stavite šljive i likere, marsale ili šerpe. Poklopite i ostavite da odstoji najmanje 30 minuta, povremeno miješajući.
Napravite tijesto s brašnom, solju, jajetom, mlijekom, vanilijom i šećerom. Pokrijte i ostavite da odstoji pored šljiva.
Zagrijte pećnicu na 200 ° C / 180 ° F / plinska oznaka 6. Špricajte plitku posudu od 1,5 litara (2 ¾ pinte) s sprejom za kuhanje s malo masti.
Ocijedite šljive, zadržavajući tekućinu. Prelijte ih pripremljenim jelom, a preko njih prelijte tijesto. Pecite u sredini pećnice 20-25 minuta, dok ne postanu i poprime zlatnu boju.
Poslužite puding, natopljen rezerviranom tekućinom i posut šećerom od glazure.