Ako svakodnevno pijete koks ili dijetni koks, povećavate rizik od umiranja mladih od srčanih bolesti



Zasluge: Getty

Pijenje slatkih pića može povećati rizik umiranja mladih, pokazalo je novo istraživanje.



Stručnjaci su upozorili da svakodnevno pijenje koksa ili dijetalnih kolača može povećati rizik od umiranja od srčanih bolesti ili raka.

kako napraviti tjesteninu da se ispeče

Upozorenje dolazi u trenutku kada je nova studija, koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Harvard, došla do zastrašujućih zaključaka.

Istraživači su otkrili da, čak i ako zamijenite slatki napitak s umjetnim zaslađivačem, možete umanjiti rizik od rane smrti, ako pijete više od četiri porcije dnevno, rizik će se povećati.

Šećerna pića uključuju gazirana i negazirana bezalkoholna pića, voćna pića te sportska i energetska pića.

Američka studija pregledala je statistike 80.647 žena i 37.716 muškaraca nakon što su dvogodišnje odgovarali na upitnike o njihovom načinu života.

Istraživači su otkrili da što je veći broj slatkih pića koja je osoba popila, to se povećava rizik od prijevremene smrti od bilo kojeg uzroka.

Oni koji su pili više od dva slatka pića dnevno imali su 21 posto veću vjerojatnost da će umrijeti od onih koji su pili manje od jednog mjeseca.



Zasluge: Getty

Otkrili su i da oni koji su pili dva ili više slatkih pića svaki dan imaju 31 posto veću vjerojatnost da će doživjeti ranu smrt od srčanih bolesti.



Za svako dodatno piće, konzumirano dnevno nakon toga, rizik se povećao za dodatnih 10 posto.

ivf blizanske priče o uspjehu

'Ovi su nalazi u skladu s poznatim štetnim učincima visokog unosa šećera na metaboličke faktore rizika i jakim dokazima da konzumiranje napitaka zaslađenih šećerom povećava rizik od dijabetesa tipa 2, koji je sam glavni faktor rizika za prijevremenu smrt', rekao je Walter Willett, profesor epidemiologije i prehrane na Sveučilištu Harvard.

„Rezultati također pružaju daljnju potporu politikama za ograničavanje stavljanja na tržište slatkih pića djeci i adolescentima te za provođenje poreza na soda jer trenutna cijena slatkih pića ne uključuje velike troškove liječenja posljedica.“

Pročitajte Sljedeći

Minecraft cupcakes