Želite li naučiti mjeriti veličinu grudnjaka? Naši savjeti odobreni od stručnjaka brzo će vas ubrzati.
(Kredit za sliku: Getty)
Naučite kako brzo i jednostavno izmjeriti veličinu grudnjaka pomoću našeg besmislenog vodiča.
Kad je u pitanju pronalaženje naše najpreciznije veličine grudnjaka, nije ni čudo što neke žene inzistiraju na pozivanju profesionalaca. No prema statistikama, mnogi od nas i dalje griješe - prema procjenama 8 od 10 Britanki nosi pogrešnu veličinu grudnjaka. Stoga nije posve iznenađujuće saznanje da 50% nas već nekoliko godina nije bilo na prikladnom postavljanju grudnjaka.
Iako je pandemija doista do kraja zaustavila ugradnju grudnjaka, to ne znači da ste osuđeni na nošenje neprikladnog grudnjaka do ponovnog otvaranja trgovina. Jer da, ti limenka naučite sami mjeriti veličinu grudnjaka. I ne, ne mora biti komplicirano.
Razgovarali smo s najboljima u poslu s namještanjem grudnjaka kako bismo saznali kako točno mjeriti veličinu grudnjaka kod kuće, tako da možete pronaći najbolje dobro za tebe.
Grudnjaci koji pristaju poput rukavice, evo nas ...
Postoje dvije metode za mjerenje veličine grudnjaka
Osim iskusnih montera grudnjaka koji na prvi pogled mogu izračunati vašu veličinu, postoje dva isprobana odgovora na pitanje kako izmjeriti veličinu grudnjaka.
Prva je tradicionalna metoda, koju preferiraju i vrhunske i ulične trgovine, a uključuje mjerenje leđa i grudi dok stojite.
Alternativno, postoji metoda 'Boob or Bust', koja je postala popularna posljednjih godina. Koristeći četiri mjerenja i pametan računalni algoritam, jedna od njegovih privlačnosti je koliko je lako pratiti od kuće - nešto što je posebno zgodno ako ste trudni, dojite ili vam je teško doći do trgovina.
Kako izmjeriti veličinu grudnjaka tradicionalnom metodom
Osnovano 1939., ono što Rigby & Peller ne zna o grudnjacima jednostavno nije vrijedno znati. I ne čudi što sjede s tradicionalne strane ograde kada je u pitanju mjerenje veličine grudnjaka.
Da biste slijedili njihovu provjerenu metodu kod kuće, sve što vam je potrebno je mjerač vrpce i dodatnih 10 minuta.
Najprije izmjerite pod pojas (gdje žica vašeg grudnjaka obično sjedi) ravno, što je moguće čvršće.
Ako je mjerenje paran broj, dodajte četiri (tj. 32 + 4 + 36), a ako je neparan, dodajte pet (tj. 33 + 5 = 38). To vam daje veličinu leđa.
Da biste dobili veličinu svoje šalice, počnite mjeriti oko najvećeg dijela poprsja. Zatim napravite mjerenje leđa i od tada brojite prema gore.
Dakle, ako su vam leđa izašla na 36, a najveći dio vašeg poprsja također ima 36, veličina vaše šalice je A.
Kao jednostavan vodič:
- 37 = B
- 38 = C
- 39 = D
- 40 = DD
- ...i tako dalje.
Kako izmjeriti veličinu grudnjaka metodom Boob ili Bust
Ako radije ne radite vlastite izračune, veličinu grudnjaka možete dati u ruke Boob -ovom ili Bust -ovom mrežnom alatu.
Za početak morate napraviti četiri mjerenja pomoću fleksibilne trake. Oni su:
Zategnuto: Dok je grudnjak skinut, izmjerite ispod grudi što je moguće čvrsto.
Lagodan: Dok je grudnjak skinut, ponovno izmjerite ispod poprsja, ali ovaj put ostavite dovoljno velik razmak da stane dva prsta ispod trake.
Stajati: S skinutog grudnjaka, stojeći, izmjerite oko pune točke poprsja. Pazite da u ovom trenutku ne zgnječite ili zgnječite grudi.
Naginjanje: Slično kao i kod stajanja, ponovite postupak još jednom, ali ovaj put dok ste se naginjali, a grudi vam vise prema dolje pod kutom od 90 °.
Nakon što zapišete sva svoja mjerenja u inčima, možete ih unijeti u kalkulator Boob ili Bust.
Također traže vašu veličinu haljine, kao i to jeste li trudni, dojite i imate više od 18 godina, jer svi ti čimbenici mogu utjecati na vašu veličinu.
Je li velika stvar ako mi grudnjak ne pristaje?
Neodgovarajući grudnjak ne samo da ima potencijal stvoriti čudan oblik ispod odjeće, već vas može ostaviti trljanjem, udubljenjima na ramenima, pa čak i modricom poprsja od kopanja žica.
Ako vam grudnjak ne pristaje i dobro vas podržava, možda ćete primijetiti da vam stražnja traka jaše leđa - znak da su vam veličina leđa prevelika, objašnjava Laura Franklin, voditeljica korisničke službe u Bravissimu. Većina podrške grudnjaka dolazi sa stražnje trake, pa ako je ovo preveliko, tada težina vaših grudi može povući grudnjak prema dolje sprijeda, a gore prema gore.
»Možda ćete primijetiti i da žice između vaših grudi vire. To ukazuje na to da bi šalice mogle biti premale, a grudi vam guraju žice od tijela. Može se dogoditi i da stražnja traka nije dovoljno čvrsta da privuče žice u svoju blizinu.
Još jedan znak loše postavljenog grudnjaka je da žice ispod ruku pritišću tkivo dojke. To obično znači da je šalica premalena i da žice ne obuhvaćaju sve vaše grudi. Ako vam žice zabijaju ispod ruke ili su previsoke, to može biti da je prevelika u šalici ili jednostavno pogrešan stil vas.
Koliko često trebate mjeriti veličinu grudnjaka?
Općenito je pravilo da u trgovini imate grudnjak ili da mjerite poprsje kod kuće svakih šest mjeseci. Ako ste smršavjeli ili se udebljali, ili vam je grudnjak postao neugodan, uvijek to možete činiti redovitije. Kako ti operite grudnjake također će utjecati na to kako se uklapaju.
Ako to ne želite učiniti sami, usluga se nudi besplatno u mnogim trgovinama, uključujući M&S, Boux Avenue i John Lewis, te putem interneta putem Bravissima, Curvy Kate i Panachea. Dakle, zaista nema opravdanja!
Najbolje usluge virtualnog namještanja grudnjaka
- Virtualni pribor za grudnjak na Za mene
- Virtualni pribor za grudnjak na Goli
- Virtualni pribor za grudnjak na Pogrešno
- Virtualni pribor za grudnjak na Izvrsno
- Virtualni pribor za grudnjak na ljubi london
- Finder grudnjaka u Boux Avenue
- Kalkulator veličine grudnjaka na Marks & Spencer
Kada u ciklusu trebam mjeriti veličinu grudnjaka?
Vaše veličina grudnjaka mijenja se tijekom vašeg ciklusa , pa je ovo opravdana briga. Većina nas će primijetiti povećanje veličine grudi kako se približavamo menstruaciji. Iako nema razloga za brigu (uzrokovano je samo fluktuirajućim hormonima), moglo bi vam dati netočne mjere kada je u pitanju postavljanje grudnjaka, pogotovo ako ste navikli nositi grudnjaci za velika poprsja .
Negdje usred vašeg ciklusa obično je dobro vrijeme da pronađete svoju uobičajenu veličinu, savjetuje Laura. Ako primijetite dramatično povećanje veličine šalice u tjednu prije mjesečnice, možda bi bilo vrijedno uložiti u veći grudnjak samo za to doba mjeseca. Ili se opskrbite stilovima s rastezljivom čipkom danima kada vam treba malo više prostora.
Savjetujemo da se držite svoje uobičajene veličine tijekom većeg dijela ciklusa, ali da uđete u neku žičanu vezu udobni grudnjaci ili čak neke od najbolje bralete za dane kad su ti sise malo veće.
Kako izmjeriti veličinu grudnjaka ako imate jednu sise veću od druge
Jedna sisa veća od druge? Nema problema!
Većina dama ima jednu sisa koja je veća od druge i uvijek bismo preporučili ugradnju u veću veličinu, kaže Laura.
Nikada ne želite da se jedan zgnječi, dodaje Katie Weir, 'šaptačica grudnjacima' u Curvy Kate, jednoj od najboljih marki grudnjaka za veća poprsja. I uvijek možete stegnuti remen na manjoj strani kako bi odgovarao šalici. Ako postoji značajna razlika i utječe na vaše samopouzdanje, razmislite o dodavanju fileta. Grudnjaci s balkonom i rastezljivom šalicom najbolji su za uravnoteženje neravnog poprsja s minimalnim zjapljenjem.
Ako ipak imate dosta odstupanja, uvijek biste mogli provjeriti ima li grudnjak po mjeri napravljeno, ali za većinu ljudi trebali biste ga uravnotežiti s dimenzioniranjem.
Kako mogu znati odgovara li mi grudnjak?
Tijekom osobnog ili mrežnog dogovaranja grudnjaka, monter će proći kroz kontrolni popis kako bi bio siguran da vaš grudnjak nudi maksimalnu podršku, bez kompromisa po udobnosti.
Dakle, što traže? Četiri su ključne stvari koje vam trebaju u dobro pristajućem grudnjaku:
1. Napetost dva prsta na stražnjoj traci
koliko kalorija u pizzi za poneti
Uvijek provjerite svoj bend, kaže Katie. Ako mislite da ne dobivate nježan zagrljaj od svog benda, to vjerojatno znači da nije dovoljno čvrst i da biste se trebali smanjiti za leđa. Upamtite, najmanje 80% vaše podrške za grudnjak treba potjecati od benda.
Ako niste sigurni kako bi se trebao osjećati ugodno, dva prsta stavite iza udice i oka kad je grudnjak na najlabijoj udici. Ako možete povući stražnju traku na novom grudnjaku više od inča, vaša je traka prevelika.
Leđna traka trebala bi vam sjediti vodoravno oko tijela bez jahanja ili kopanja, dodaje Laura. Preporučujemo pričvršćivanje novog grudnjaka na njegove najprostranije kuke, tako da ga možete stegnuti ako se s vremenom istegne pranjem i nošenjem.
2. Udobno postavljeno ispod ožičenja
Žice u grudnjaku trebale bi vam sjediti ravno na grudnom košu (ne na grudima!) Sve do pazuha, kaže Laura. Žice između vaših grudi trebale bi vam ležati ravno uz prsa, a da ne ukopavaju, ne trljaju i ne vire.
Ako vam grudnjaci sa žicama budu neugodni, to bi također moglo biti do stila. Pokušajte zaroniti preko balkoneta jer žica završava mnogo niže u šalici. Lijepi, trokutni grudnjaci i žice bez žica također su dobar izbor.
3. Sise su potpuno zatvorene u čašici grudnjaka
Način na koji stavljate grudnjak može značajno promijeniti izgled.
Kad obučete grudnjak, držite potkošulje i nježno pomaknite poprsje tako da tkivo dojke ispuni čašice, savjetuje Kate.
Slijedi 'Scoop and Swoop'. Prvo uzmite ruku i stavite je na suprotnu dojku. Posegnite oko cijelog tkiva dojke i podignite poprsje kako biste bili sigurni da je dojka potpuno zatvorena u grudnjaku.
Vaše šalice ne smiju biti napola pune, niti poluprazne-umjesto toga, trebale bi pristajati u ravnini s vašim prsima bez zjapljenja i prolijevanja.
Ako vam je izbočen grudnjak ili su vam se šalice naborale, vjerojatno vam je potrebna druga veličina šalice, kaže Laura.
4. Klizači s remenima sjede vam na sredini leđa
Slično kao i stražnji remen, naramenice vašeg grudnjaka trebale bi biti dovoljno pripijene da pružaju potporu, ali ne toliko da vam ograničavaju kretanje.
Remeni su tu da malo popuste poprsje, ali ne i da vam potpuno podignu grudi, kaže Kate. Ciljajte da klizači s remenima sjednu na sredinu vaših leđa - sve više i stvorit ćete previše napetosti; niže i propustit ćete podršku.
Trebali biste moći udobno smjestiti dva prsta, koji će zajedno biti oko 30 cm duljine, ispod remena.
Na što treba paziti pri kupnji grudnjaka na internetu
Ima ih toliko vrste grudnjaka , dakle iz najbolji grudnjaci za mala poprsja za najbolje grudnjake s majicama postoje neke bitne stvari koje treba uzeti u obzir pri kupnji novog omiljenog grudnjaka na mreži-bez obzira na veličinu grudnjaka.
'Prvo provjerite koje alate za dimenzioniranje imate da biste podržali kupnju na mreži', kaže Carlotta Ghigi, interna tehnologinja grudnjaka i stručnjak za montažu u Goli .
To uključuje fleksibilnu mjernu traku i vaš omiljeni mrežni alat za mjerenje (ako se odlučite za metodu Boob ili Bust).
Još jedna stvar koju morate provjeriti prije nego što kliknete 'kupi' je da trgovac u kojem kupujete ima fleksibilnu (i besplatnu) politiku povrata. 'Često se citira statistika da 80% Britanki nosi pogrešnu veličinu grudnjaka', kaže Carlotta, 'ali samomjerenje je samo jedan korak u pronalaženju vaše prikladnosti, pa ima smisla osigurati da je vraćanje predmeta jednako jednostavno kao moguće. '
Velike su šanse da grudnjak koji savršeno pristaje pri prvom isprobavanju možda neće biti dorastao zadatku kada se pravilno krećete u njemu. Zato spremite svoje račune i zadržite sve oznake dok ne budete potpuno sigurni da je to za vas.
Još uvijek ste za inspiracijom? Ne brinite - mi smo testirali crème de la crème grudnjaka u našem Najbolji grudnjak Vodič za kupnju, pa ne morate.
Izrazite komplimente ...