Odluka o tome kada i kako prestati dojiti je osobna za svaku majku i trebala bi se temeljiti na onome što najbolje djeluje za vas i vaše dijete. Dječja stručnjakinja i roditeljica mentorica Rachel Fitz-Desorgher govori o načinu rješavanja situacije, kada dođe pravo vrijeme.
Za sve majke koje doje dolaze trenutak kada se pitaju koliko dugo će dojiti i kako će doći do njihovog odnosa s hranjenjem. Hoće li ona to privesti kraju, hoće li to biti djetetova odluka ili će obostrani završetak ove posebne veze. Za svaku majku i dijete odgovor je različit i vrlo osoban.
Trenutne preporuke su da se bebe trebaju dojiti isključivo prvih šest mjeseci svog života. Sve njihove hidratacijske i prehrambene potrebe mogu zadovoljiti samo majčino mlijeko i po mom mišljenju nema prednosti dodavanja formulom ili obiteljskom hranom prije dobi.
Majke koje odluče da se hrane hranom ili otkriju da, iz bilo kojeg razloga, nisu u stanju dati djetetu vlastito mlijeko, mogu dati davanje formule u bilo kojem trenutku od rođenja. Međutim, zdravstveni stručnjaci savjetovat će vas da mlijeko iz mlijeka može povećati rizik od određenih stanja, poput infekcija uha, bubrežnih infekcija i alergija, te nedostaju dugoročne zdravstvene koristi koje majčino mlijeko daje vašoj bebi.
Jednom kada majka počne formulirati hranu, njezine će dojke brzo reagirati na promjenu ponude i potražnje, a njena ponuda mlijeka će se smanjiti. Stoga dobro razmislite prije nego što unesete formulu i ako iz bilo kojeg razloga izgubite zalihe mlijeka i želite da niste, to možete dobiti dobrom pomoći stručnjaka za hranjenje dojenčadi.
kako napraviti pepeo od krumpira
Kada trebam prestati dojiti?
Majčino mlijeko je sve što je bebi potrebno tijekom prvih 6 mjeseci života, a trenutne preporuke su da i nakon odvikavanja majčino mlijeko i dalje bude dio dječje prehrane u drugoj godini. Dojenje ne treba prestati samo zato što ste počeli nuditi obiteljsku hranu - bebama je i dalje potrebno mlijeko majke kroz dugi postupak odvikavanja. Dojenje može potrajati onoliko dugo koliko majka i dijete žele, a mnoge majke uživaju u bliskosti koju ovo donosi, kao i u mogućnosti brzog smirivanja u teškim vremenima poput pokretanja jaslica ili za vrijeme stvaranja zuba.
Žene iz više razloga odlučuju prestati dojiti prije prvog rođendana djeteta i doista, neke se bebe aktivno samo odvoje od dojenja prije nego što napune dijete. Ako je vaše dijete mlađe od jedne godine i više nema majčino mlijeko, uz obiteljsku hranu treba dati „prvu“ formulu. Ne postoje dokazi koji bi podržali upotrebu formule za „praćenje“ ili „laku noć“ - ne pružaju bebu nikakvu korist. Nakon što beba proslavi svoj prvi rođendan, može dobiti punu masnoću kravlje mlijeko ili obogaćeno, nezaslađeno sojino mlijeko kao piće i formulu.
Za svaku ženu koja se odluči prestati dojiti ranije nego što je planirano, druga će se osoba dojiti svog djeteta duže nego što se prvobitno očekivalo. Neke mame odluče nastaviti dojiti starije dijete nakon dolaska sljedeće bebe (to je poznato kao hranjenje u tandemu), a neke majke doje svoju djecu do četiri ili više godina. Doista nema razloga da ne nastavite uživati u vezi s dojenjem s djetetom onoliko dugo koliko oboje želite.
Česti razlozi za zaustavljanje dojenja
Alamy Stock Photo | Kako prestati dojiti
Brine se o opskrbi majčinim mlijekom
Jedan od najčešćih razloga zbog kojeg žene navode da prestanu dojiti ranije nego što je bilo prvobitno planirano, je uočeni nedostatak mlijeka. Zapravo, nedostatak mlijeka je vrlo neuobičajen, ali bebino normalno ponašanje da želi vrlo često i dugotrajno umirujuće grudi često se pogrešno smatra glađu. Ako beba dnevno ima najmanje šest dobrih, vlažnih pelena, možete biti sigurni da vam je dovoljna zaliha mlijeka. Zapamtite: bebe trebaju provesti puno vremena samo umirujuće u rukama, a to uglavnom znači i biti na dojkama. To je normalno, a nije znak slabe opskrbe.
Promjene u razvoju kod djeteta u dobi od četiri mjeseca dovode ih do toga da se na dojci ponašaju sasvim drugačije, a to često uzrokuje mame da misle da im je opskrba opala. To se rijetko događa. Žensko tijelo može se brzo prilagoditi svakodnevnim promjenama u načinu prehrane svoje bebe i sve dok je dijete slobodno dojiće na zahtjev, mlijeko će se proizvoditi. Čak i nakon što je mama prestala dojiti sve zajedno, može proći više mjeseci da njezino mlijeko potpuno nestane.
Ako smatrate da vam zaliha mlijeka opada, razgovarajte sa stručnjakom za hranjenje novorođenčadi i u međuvremenu ponudite svojoj bebi dojke često - vrlo jednostavno, što više dojite, više mlijeka ćete proizvesti.
Bolne ili bolne dojke
Drugi razlog koji žena daje za zaustavljanje dojenja jesu grlobolje ili grudi. Dojenje stvarno nikad ne bi trebalo biti bolno, čak ni u prvim tjednima, pa ako vas boli potražite savjet. Obučeni stručnjak za hranjenje dojenčadi moći će vam reći zašto imate bol i pokazati vam što trebate poduzeti kako biste je spriječili. Češće nego ne, trebat će vam malo pomoći da prigušite dijete na način koji će im olakšati dolazak na grudi. Ako se previše trudite da pomognete bebi da se izbori, to zapravo može učiniti neugodnijim za njih (i vas), zato se opustite, mazite dijete i pustite ga da koristi svoje reflekse i urođenu sposobnost da se udobno snađu.
Ako su vam bradavice postale toliko upaljene i pukle, izbjegavajte ih da se osuše jer to može izazvati kraste što može odgoditi zarastanje. Umjesto toga, nježno utrljajte malo vlastitog mlijeka u bradavice nakon svakog hranjenja i potražite pomoć stručnjaka što je prije moguće kako biste otkrili zašto se oštećujete. Ako ne možete pritisnuti mlijeko za smirivanje bradavica, učinit će se tanak razmaz vazelina. Ne trpite u tišini pod pretpostavkom da su bolne bradavice i grudi normalan dio dojenja - potražite pomoć!
Povratak na posao
Mnogo žena počinje se bojati kako prestati dojiti dok se oni vraćaju na posao. Ako je vaše dijete šest mjeseci ili starije i započelo s obiteljskom hranom, doista, uistinu nema potrebe brinuti se niti započeti s unosom formula ili bočica. Ako ste u mogućnosti i rado se izrazite, onda to učinite, ali većina žena je to teško. Budite sigurni da će se vaše dijete u vašoj odsutnosti lijepo regulirati. Uzimaće više mlijeka kad ste na početku i na kraju dana, a zatim ćete oduzimati hranu i vodu iz čaše ili šalice dok ste na poslu. Jednostavno neće povezati svog njegovatelja s dojenjem i tako neće očekivati.
Tijelo će se brzo prilagoditi i nećete se trebati brinuti da nekoliko dana ne dojite osam sati, a slobodnim danima jedva dva sata bez nahranjivanja djeteta.
Ako se morate vratiti na posao prije nego što počne s odumiranjem, vašoj će bebi trebati mlijeko za piće u vašoj odsutnosti, a vlastito je mlijeko idealno za zaštitu od neizbježnih kukaca s kojima će se vaš mali susresti u širem svijetu. Iskažite majčino mlijeko s pumpicom ili rukom i ostavite je da se dijete djeteta ili član obitelji nahrani bebi dok ste na poslu.
Poznati miris i okus vašeg mlijeka umirit će bebu, a vi ćete se moći opustiti na poslu znajući da oni i dalje dobivaju zaštitu i savršenu prehranu dok niste kod kuće.
Alamy Stock Photo | Kako prestati dojiti
Kako prestati dojiti
Gdje god je to moguće, postepeno prekidajte dojenje kako biste tijelu dali vremena da se prilagodi. Prebrzo rezanje može dovesti do toga da se napnete i postanete neugodni. Izrežite samo jedan dodatak hrane dnevno (možda i ručak) tjedan dana, a drugi sljedeći tjedan i tako dalje, sve dok dojenje ne prestane potpuno.
kobasica i tepsija od piletine
Ako je smanjenje dojenja brzo neizbježno, ne brinite - vaše će se tijelo prilagoditi nakon nekoliko neugodnih dana - ali, ako se prekomjerno napunite, uzmite jednostavna lijeka protiv bolova poput paracetamola i ibuprofena i popijte toplu kupku ili tuš i samo neka vam grudi kapnu. Također može pomoći obrnuto omekšavanje pritiska - ravnom rukom na dojkama čvrsto masirati od bradavice prema natrag.
Kružite masiranjem grudi unatrag čvrsto - to će smanjiti natečenost i olakšati oticanje i nježnost bez poticanja više mlijeka. Na mreži se nalaze videozapisi koji pokazuju kako izvršiti omekšavanje pritiska unatrag pa pogledajte.
Imajte na umu da, ako uklonite udobnost i umirujuće stanje koje dijete dobiva od dojenja, trebat će im umirujuće na druge načine, poput ljuljanja ili maženja.
Dojenje donosi majci i bebama utjehu i zdravlje. Nastavljanjem odvikavanja i nakon povratka na posao pružate svojoj bebi idealnu prehranu, zaštitu od infekcije, umirujuće kroz teške dane i sigurnost kada je privremena odvojenost neizbježna. I ... to se zaista može nastaviti sve dok oboje želite uživati u snažnoj bliskosti koju donosi.
Rachel je jedna od glavnih govornica na manifestaciji The Baby Show koja se održava tri puta širom Velike Britanije. Ona je također autor knjige „Vaša beba kože do kože”.
Imate li razmišljanja ili savjeta kako prestati dojiti? Prijeđite na našu Facebook stranicu i javite nam se.