'Gubim ga, ne mogu se nositi' Mel C otvara o borbi s depresijom




Bivša zvijezda Spice Girls Melanie C otvorila je svoju borbu s depresijom i poremećajem prehrane, 17 godina nakon što joj je dijagnosticirano stanje.

Pop zvijezda otvorila se za suočavanje s uspjehom što je dio najpopularnijeg svjetskog djevojačkog sastava rekavši da se osjećala olakšano kad joj je dijagnosticirana depresija 2000. godine, nakon što se neko vrijeme nije osjećala dobro.

Mel je objasnila da je pomoć potražila nakon putovanja s obitelji kada je mnogo plakala i grizla.



priredite meksičku večeru

'Doslovno su moje misli bile' gubim to, poludjet ću, ne mogu se nositi ', pa kad sam se vratio kući, otišao sam kod liječnika opće prakse i prvi put sam ikad naglas naglas rekao što se događa ja, i on je rekao „OK, dobro, prvo što trebamo riješiti je vaša depresija“, a ova ogromna težina podignuta je s mojih ramena ... ', rekla je Bryony Gordon na svom podcastu Mad World koji se fokusira na mentalno zdravlje.

'Osjetio sam se tako olakšano jer sam samo pomislio' o, Bože, ima ime, to je nešto, mogu mi se pomoći ', znate, bilo mi je takvo olakšanje.'

kuhate li rabarbaru prije nego što napravite mrvljenje

Osim što se nosila s depresijom, mama je također govorila o tome kako je pritisak da postane 'savršena' popstarica izazvao poremećaj prehrane.

'Što se dogodilo sa Spice Girls, to je nešto što je potpuno okrenulo vaš svijet naopačke i to je bila fantazija, bila je bajka i to je ono što sam oduvijek željela.

radi li svijet za mršavljenje za sve

'Mislim da kad ste mladi, a imate te snove i težnje, zapravo ne mislite na negativnosti, a sve ima negativno ...', rekla je.

'Tako da je sve završilo u meni da ne jedem pravilno i opsesivno vježbam, jer sam smatrao da moram biti određen način da zaslužim sve što mi se događa ... da bih bio popstar, morao sam biti savršen, i to bio moj način pokušaja postizanja savršenstva. '

Melanie je objasnila kako nikada neće gladovati, ali ne bi jela pravilno i živjela na 'adrenalinu'.

'Nikad se nisam gladovao, ali nisam pravilno jeo, a opsesivno sam vježbao i cijelo vrijeme sa Spice Girls mislim da sam vjerojatno živio od adrenalina, Bog zna samo kako sam to prošao i mislim da tijelo je tek došlo do točke gdje je to bilo - dovoljno. '

Pročitajte Sljedeći

Zdravstvene prednosti gina: 8 razloga gin je dobar za vas