Ove godine dominirali su kućni treninzi, a na rasprodaji Amazon Black Friday postoje neke sjajne ponude opreme za fitnes ...
što je okretanje boce
(Kredit za sliku: Getty)
Kad dođe prodaja Crnog petka, obično ćete me pregledavati kroz popuste za ljepotu i modu - ali ove godine skrećem pozornost na ponude opreme za fitnes.
Za mene je vježbanje uvijek bio ključni dio brige o fizičkom i mentalnom zdravlju. Prije koronavirusa namjeravao sam ići u teretanu oko dva puta tjedno, kao način da se oslobodim stresa i istječem one endorfine za dobar osjećaj. Vježbanje je ključni dio mog svakodnevnog života, pa kad su se početkom ove godine zatvorile teretane, ja sam se - kao i mnoge druge - morala prilagoditi.
Zbog toga su kućni treninzi postali ključni dio moje tjedne rutine - bilo da se radi o 20 -minutnom HIIT videu na YouTubeu, Instagram sesijama uživo ili satovima na Zoomu. I našao sam se u potrazi za jednostavnim dijelovima opreme za teretanu koju mogu koristiti kod kuće, poput utega, bučica, traka za otpore i najboljih prostirki za jogu.
Crni petak stoga se čini kao savršeno vrijeme za kupnju ovih fitness uređaja. A ako nastavim vježbati od kuće - umjesto da trošim novac za ponovni odlazak u teretanu - dugoročno ću uštedjeti novac.
Rasprodaja na Amazonu za Crni petak nudi sjajne ponude za vježbanje, s popustima na bendove otpora, preskakanje užeta, medicinske loptice i još mnogo toga - tako da možete stvoriti vlastitu osobnu teretanu kod kuće.
Evo nekoliko mojih favorita koje sam već dodao u košaricu ...
Amazon fitnes ponude za Crni petak:
24,99 GBPPIDO lagana prostirka za vježbanje joge za fitnes, 24,99 £, 19,99 £ (uštedite 5 £) | Amazon
Prostirka je neophodna za vježbanje kod kuće jer pruža amortizaciju tijekom kretanja. Ovaj PIDO ima posebnu ljepljivu neklizajuću teksturu s obje strane, tako da možete vježbati sigurno znajući da se nećete nigdje micati.
Pogledajte ponudu 39,99 GBPBrzo preskakanje užeta Beast Gear , 39,99 £ 14,97 £ (uštedite 25,02 £) | Amazon
bill skarsgård kći
Možda vam je to bila jedna od omiljenih razbibriga u djetinjstvu, ali jeste li znali da je preskakanje izvrsna vježba za cijelo tijelo i za odrasle? Ovo vrhunsko uže rotira se na kugličnim ležajevima za savršenu razinu kontrole, brzine i biča.
recepti za squash od butternut-a za bebuPogledajte ponudu NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, 22,11 £ 18,75 £ (uštedite 3,36 £) | Amazon Uštedite 15% na ovoj lopti za vježbe protiv pucanja. Idealno za rad na trbušnjacima, trbuhu i bedrima - postoje sve vrste vježbi koje možete isprobati iz udobnosti dnevne sobe.
NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym lopta, 22,11 £ 18,75 £ (uštedite 3,36 £) | Amazon
Uštedite 15% na ovoj lopti za vježbanje protiv pucanja. Idealno za rad na trbušnjacima, trbuhu i bedrima - postoje sve vrste vježbi koje možete isprobati iz udobnosti dnevne sobe.
Pogledajte ponudu 18,09 funtiUltrasport Ab Roller trbušni trener , 18,09 £ 14,50 £ (uštedite 3,59 £) | Amazon
Ovaj trener za treniranje odličan je kompaktni uređaj za vježbanje koji nudi ciljano vježbanje trbušnih mišića, leđa, nogu i stražnjice. Trener mišića dolazi s podnom prostirkom tako da se nježno pomiče i ugodan je za zglobove.
Vježbanje nikada nije bilo tako dobro!