Recept od punjenih paprika od janjetine i halve



Zasluga: TI Media Limited

služi:

4

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

05 min

Kuhanje:

20 min

Prehrana po porciji

RDA
kalorije 642 kCal 32%
Mast 38 g 54%
- Zasićuje 17g 85%

Paprike od punjenog janjetine i halve, savršeni su obrok za pola tjedna kad ne požurite. Osim toga, to se računa kao dvije od vaših pet dana. Ove ukusne punjene paprike jednostavno je napraviti i savršene za cijelu obitelj. Na vrh stavite lignje od halve i gledajte kako nestaju za nekoliko minuta. Začinite kuminom i suhim mesom za dodatni udarac okusa. Ovaj recept služi za 4 osobe i treba im samo 25 minuta.



Sastojci

  • 4 velike crvene paprike
  • 1
  • ½
  • žlica maslinovog ulja
  • 350g smrznute janjeće mljevene
  • 1 luk, sjeckani
  • 1tsp svake sušene metvice i mljevenog kumina
  • ½
  • žličicu svakog cimeta i mljevenog korijandera
  • 2 kašike rajčice
  • 250ml zalihe vruće janjetine
  • 250g pakiranje miješanih žitarica
  • 250g halloumi, narezano


način

  • Pećnicu ugrijte na 200C, plin 6. Stavite paprike, rezano okrenute prema dolje, na veliku tepsiju obloženu papirom za pečenje. Oljuštite paprike s malo maslinovog ulja i pržite ih 5 minuta, a zatim okrenite i kuhajte još 5 min.

    Jim Carter i Imelda Staunton
  • Osušite mljevenu kašu (od smrznute) u tavi sa neprianjajućim umakom. Izvadite na tanjur, a zatim u tavu dodajte preostalo maslinovo ulje i kuhajte luk s začinskim biljem i začinima 5 min.



  • Dodajte natrag janjetinu, pire od rajčice i zalihe i pirjajte 10 minuta. Umiješajte zrna da se premažu u mesnom umaku. Začinite po ukusu.

    lorna katie fitzgerald mršavljenje
  • Žlicu janjetine umiješajte u paprike i premažite halvomom. Popnite u pećnicu da se sir rastopi. Poslužite uz salatu.

Pročitajte Sljedeći

Recept za curry rezance s Tajlandskim kozicama