Objašnjavamo što je dolje normalno
(Kredit za sliku: Getty Images)
Vulve i vagine dugo su se smatrale tabu temama - tema o kojoj se tiho šapuće, obično dok se crveni. Ne daj Bože ako bismo mi žene iskreno razgovarale o svom izgledu 'tamo dolje' ili o tome koji je najbolji vibrator koristiti kad nam je potrebno izdanje.
No, prema Lynn Enright, autorici knjige Vagina: Re-education, ovaj tabu šteti ženama. To znači da više od polovice nas ne zna što je normalno kada je u pitanju naša anatomija, koji su problemi s rodnicom doista problem, plus kada je vrijeme za brigu oko upaljene rodnice ili neobičnog iscjetka iz rodnice. Lynn nam govori zašto je važno prevladati stigmu oko rodnica i objašnjava što je 'normalno' tamo dolje ...
Zašto su vagine toliko dugo bile izvan granica teme? Muški spolni organi dobro su dokumentirani - u TV -u, knjigama i općenito u kulturi. Ipak, ženski se spolni organi drže mnogo tiše, nekako obavijeni misterijom, pa mnoge žene postavljaju pitanje što je to zapravo 'normalna rodnica'. Lynn je žena na misiji koja nam pomaže razumjeti kako izgleda normalna vremenska linija rodnice i bliže nas upoznati sa dubinama i dubinama naših donjih regija.
'Zamolite prosječnu ženu da vam nacrta vulvu i ona će se vjerojatno boriti.' kaže Lynn. 'Zamolite je da vam nacrta penis, a ona će vam skicirati općenito točan, iako rudimentaran, prikaz s zapisnicima.'
Lynn ima teoriju zašto je to tako. 'Živimo u društvu u kojem ravnopravni muškarci cisgender imaju više privilegija i dominantniji su - i oni su oni koji stoljećima vode liječničku profesiju. To je učinilo razliku.
'Medicinski dijagrami prilično su uredni i simetrični', rekla je Lynn. »A onda su u pornografiji prilično uredni i simetrični. Mislim da djevojke mogu doživjeti šok kad prvi put vide svoju vulvu i shvate da izgleda drugačije od onih koje vide u pornografiji ili medicini. '
Jednostavno rečeno, nismo navikli vidjeti vulve, a kad to vidimo, vidimo ih kroz muški pogled. Vidimo ekvivalent vulve slavne osobe u zračnom zraku. Naravno, neki izgledaju tako u stvarnom životu, ali većina ne. Rezultat? Više žena nego ikad prije nije zadovoljno izgledom svojih intimnih područja i okreću se estetskoj kirurgiji kako bi promijenile svoj izgled.
'To se događa jer oni uopće nisu osnaženi informacijama.' kaže Lynn.
Dakle, što je normalna rodnica?
Kako izgleda normalna rodnica?
Vagina zapravo nije ispravan opći izraz za naše intimno područje. Naša vagina je unutar našeg tijela. Lynn objašnjava da je vagina zapravo 'mišićna cijev koja vodi od vulve do maternice'. Većina ljudi koristi riječ vagina za opisivanje vidljivih dijelova ženskih spolnih organa, no ovo se područje zapravo naziva stidnica .
Zašto je onda vagina najčešće korišteni izraz, a ne vulva?
»Nije nam baš ugodna riječ vulva. To nije riječ koju često čujemo ', objasnila je Lynn. Ona nagađa da bi se nedostatak popularne upotrebe mogao povezati s borbom društva da se pozabavi ženskom spolnošću, rekavši: 'Ženska spolnost je i dalje takav tabu. Ne volimo pričati osim u vezi s muškom spolnošću ... Vagina je nešto u što penis ulazi, a izlazi beba, pa nam je ta riječ postala ugodnija '.
Vagina: Preodgoj Lynn Enright: 41,48 USD | Knjiga Amazon Lynn, Vagina: Preodgoj, razbija uobičajene mitove o rodnicama i o tome što je 'normalna rodnica'.
Vagina: Preodgoj Lynn Enright: 41,48 USD | Amazon
Lynnina knjiga, Vagina: Preodgoj, razbija uobičajene mitove o rodnicama i o tome što je 'normalna rodnica'.
Pogledajte ponuduŠto je vulva?
Vulva je točan izraz koji se koristi kada se govori o ženskim genitalijama općenito.
Vulva su svi vanjski spolni organi: stidni nosač, unutarnje i vanjske stidne usne, klitoris, otvor uretre i rodnica itd. ' To je dio koji smo vjerojatno najviše navikli vidjeti.
Kako izgleda normalna vulva?
Uz svu tajnovitost koja okružuje vulve, ne čudi što se žene pitaju 'je li moja rodnica normalna?', 'Trebaju li moje stidne usne izgledati tako?'. Nismo naoružani točnim podacima.
kako napraviti tepsiju od kobasica u polaganom kuhalu
No, ohrabrujuće je da vulve izgledaju jednako različito kao i sve ostalo na našim tijelima.
'Zapravo postoji velika varijacija', otkrila je Lynn. 'Raspon izgleda vulve sličan je onome kako izgledaju lica. Svi izgledaju malo drugačije. Ali jednostavno nam to nije rečeno. '
Pa što treba vidimo kad pogledamo naše vulve?
Lynn je otkrila: 'Kad gledate svoju vulvu, gledate klitoris, unutarnje stidne usne, vanjske stidne usne, vaginalni otvor i otvor uretre. Koža možda nije iste boje kao na ostatku tijela. I naravno, neki će ljudi biti dlakaviji od drugih ljudi. '
'Sasvim je normalno da vaša vulva izgleda drugačije - postoje razlike od žene do žene.'
Zapravo, nedavni projekt istaknuo je koliko različiti normalni vulvi mogu izgledati. Fotografkinja Laura Dodsworth snimila je 100 vulva, prikazujući raspon 'normalnih'. (Otkrijte više o ovom projektu i pogledajte slike na BBC -u ovdje).
Što su stidne usne?
Labia su nabori s obje strane rodnice. Postoje dva skupa: unutarnje i vanjske stidne usne.
Posljednjih godina pojavio se zastrašujući trend: labioplastika. Ovdje će liječnici smanjiti veličinu malih stidnih usana kako bi izgledale estetski ugodnije.
Ali ova je operacija vrlo rijetko bitna - Lynn objašnjava da je 99% vremena 'čisto iz kozmetičkih razloga.'
Lynn objašnjava: 'NHS kaže da se labiaplastika ne smije izvoditi na djevojčicama prije nego što navrše 18 godina, no u razdoblju 2015-16 više od 200 djevojčica mlađih od osamnaest godina imalo je labiaplasty na NHS-u; više od 150 njih imalo je ispod petnaest godina.
I to prije nego uopće stignete do onoga što može biti zastrašujuće nuspojave. Lynn je objasnila: 'Kad imate na umu da labiaplastika nosi rizike - uključujući infekciju, bol tijekom seksa, ožiljke i nedostatak osjeta - čini se zbunjujućim da žene koje ne trebaju postupak prolaze kroz to.'
Još jednom se sve vraća u tabu koji okružuje naše vulve. 'Mislim da se to dogodilo jer smo stvorili ovu pomalo tajnu kulturu oko ženskih genitalija.' Rekla je Lynn.
'Mnogo toga se vraća obrazovanju i činjenici da ne educiramo ljude o njihovom tijelu. Ne pokušavamo im popuniti praznine. '
Što ako imate velike usne? Ili duge usne?
U svojoj knjizi Lynn otkriva da je 'normalno da su unutarnje stidne usne duže ili veće od vanjskih'. Također je normalno da vanjske usne budu duže ili veće od unutarnjih.
Stoga je važno zapamtiti da bez obzira imate li velike stidne usne, duge stidne usne - ili koliko god vam drugačije izgledale - to je više nego vjerojatno. Prava anatomija ne izgleda kao medicinski crteži ili pornografija. To ne znači da to nije normalno.
Također je normalno da se usne mijenjaju kako starimo. 'Neke djevojke i žene također će primijetiti kako im se stidne usne mijenjaju s vremenom - unutarnje stidne usne ... mogle bi izgledati drugačije nakon vaginalnog poroda.'
Veličina klitorisa - što je normalno?
Veličina klitorisa još je jedno područje u kojem su žene naučile biti samosvjesne. Ali doista, bez obzira na to je li vaše veliko ili malo, sve je više nego vjerojatno, potpuno prirodno i potpuno normalno.
Lynn je rekla: 'Veličine vidljivog klitorisa razlikuju se od osobe do osobe. Za različite ljude izgleda drugačije. I opet je to u redu. Možete pretpostaviti da ste normalni. '
I još jedna iznenađujuća činjenica je da zapravo klitoris možemo vidjeti vani naša su tijela samo njegov mali dio.
'Zaista sam bila iznenađena kad sam saznala da se klitoris proteže unutar tijela', rekla je Lynn. 'To traje nekoliko centimetara unutar tijela. Vidljivu glavu možete vidjeti iznutra na vulvi, ali zatim ona ulazi unutra, a tu su i noge koje se protežu unutar tijela, dosežući dvije klitorisne žarulje.
'I oni postanu natopljeni krvlju kad je osoba uzbuđena, na isti način na koji to čini penis. Mislim da mnogi ljudi to ne shvaćaju. A ti su podaci prisutni desetljećima. Ali opet, ženama jednostavno nije rečeno o tome. '
Kako izgleda himen?
Mit je da je himen ravna površina koja se 'lomi' kad žena izgubi nevinost. Himen više liči na rub tkiva blizu vaginalnog otvora. Može biti različitih oblika. Nekim ženama može biti vidljiva nakon seksa i poroda, a drugima ne mora - kao i sva područja tijela, uobičajena je raznolikost izgleda.
Kako menopauza utječe na naše vulve?
Iako naša tijela mogu doživjeti desetke simptoma tijekom menopauze - koja se obično javlja u 51. godini - primijetit ćete i neke promjene u svojoj vulvi.
To je zato što proizvodnja estrogena opada tijekom menopauze.
'Estrogen je vrlo bitan za našu kožu i tkiva u našem tijelu', objašnjava Lynn. U godinama stvarate manje estrogena. A to znači da vam koža postaje suha po cijelom tijelu. I koža preko vulve postaje suha i tanja '.
'To može značiti da seks može postati vrlo bolan. To također može značiti da se može dogoditi urinarna stresna inkontinencija jer je koža oko uretre postala tanja. Moramo ponovno shvatiti da je naša vulva samo još jedan dio našeg tijela. Kao i ostatak našeg tijela, koža oko vulve stari. '
Popularni tretmani menopauze mogu pomoći u ublažavanju situacije. Lynn je predložila: 'Ako uzimate HNL, imat ćete više estrogena, pa vam to zaista može pomoći. A ako radite vježbe za zdjelično dno, to vam također može jako pomoći. '
I naravno, postoje i vidljivije razlike među vulvama tijekom menopauze. 'Kosa bi mogla postati bijela, a i što smo stariji moglo bi biti manje kose', rekla nam je Lynn. 'To je potpuno prirodan dio starenja.'
Kada vulva nije normalna?
Sve vulve su različite, ali morate imati na umu neke crvene zastavice.
Iako je miris iz rodnice sasvim normalan, postoje neki slučajevi u kojima biste trebali potražiti savjet liječnika.
'Ako ima neugodan miris ili vas boli, trebali biste otići liječniku. Ako imate bolan spolni odnos ili bolove tijekom vježbanja, posjetite liječnika. '
Postalo je de rigeur osjećati sram ili neugodu oko vaše vulve, ali to zasigurno nije posljedica našeg vlastitog stvaranja. 'Liječnička profesija nije bila sjajna u čuvanju žena i njihovih spolnih organa.' Rekla je Lynn.
Stoga je također važno biti svjestan znakova ozbiljnih stanja koja mogu utjecati na vašu vulvu. Rak vulve, na primjer, može izazvati simptome kao što su uporni svrbež, podignute i zadebljane mrlje kože različite boje, kvržica, otvorena rana ili madež na području koje mijenja oblik ili boju. Ako primijetite bilo što od navedenog, rezervirajte termin kod svog liječnika opće prakse što je prije moguće.
Pričajte o svojoj vulvi!
Kao i sa svim aspektima koji okružuju naše rodnice i vulve, glavni način rješavanja stigme je razgovor o njima. Na taj način možemo osigurati da mlađe generacije razumiju što je normalno.
Lynn je rekla: 'Razgovaraj o tome s kim god se osjećaš ugodno. To može biti medicinski djelatnik, možda prijatelj, možda feministička skupina. Obrazovanje i iskorjenjivanje srama dva su načina na koja možemo riješiti nedostatak informacija ili dezinformacije koje su okružile vulvu. '
Lynn Enright je novinarka i autorica knjige, Vagina: Preodgoj, koja je sada izašla.