
služi:
8Vještina:
lakoCijena:
jeftinoPriprema:
20 minKuhanje:
45 minPrehrana po porciji | RDA | |
---|---|---|
kalorije | 190 kCal | 10% |
Mast | 10g | 14% |
- Zasićuje | 2g | 10% |
Jednostavan, a opet ukusan desert. Ova zdrava spužva napravljena je s maslinovim uljem i čini lijep desert kada se poslužuje s ukusnim sladoledom u talijanskom stilu
Sastojci
- 5 s jajima
- 100 g (3½oz) zlatnog kolača šećera
- 4 žlice laganog maslinovog ulja
- 90g (3oz) brašna za samostalno podizanje
- 1 nivo tsp prašak za pecivo
- Talijanski sladoled, za posluživanje
- Limenka za torte od 20 cm (8 in) u proljeće, podmazana i obložena
način
Zagrijte pećnicu na 160 ° C / 320 ° F / Oznaka za plin 3. Stavite jaja u zdjelu slobodnostojećeg miksera za hranu i umutite 2 minute.
Dodajte šećer i promućkajte još 5 minuta, sve dok se smjesa ne udvostruči, ne postane gusta, pjenasta i ostavlja trag kad se dižu gredice.
Nastavite miješati velikom brzinom, dodajući maslinovo ulje, nekoliko kapi u isto vrijeme.
Prosijte brašno i prašak za pecivo i lagano ih uvaljajte.
Pecite 40-45 min, ili dok spužva ne bude proljetna na dodir i ne smanji se sa strane. Ohladite na žicama stalak.
Posolite i poslužite uz sladoled.