Pečeni klinovi kupusa

služi:

4 - 8

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

Priprema:

15 min

Kuhanje:

30 min

Prehrana po porciji		RDA
kalorije	72 kCal	4%
Mast	6g	9%
- Zasićuje	1g	5%

Pečeni klinovi kupusa čine izvrsnu novu zdravu stranu vaše pečene večere ...

Naši pečeni klinovi kupusa super su jednostavni za kuhanje i čine ukusnu novu stranu za vašu pečenu večeru. Ponekad je sve što trebate učiniti s povrćem peći ih kako biste otključali sve ukusne okuse. Naši klinovi održavaju malo mrvice i prirodno su slatki, a ako vam je ponestalo recepata za kupus, sigurno će vam ugoditi. Ovaj zeleni zeleni povrće je ukusan ako se koristi kao topli i poslužuje se uz jednostavna pileća prsa s roštilja ili možda više volite odrezak? Ne brinite ako se rubovi vašeg pečenog kupusa malo nabubre i nabubre - mislimo da su ti komadići najukusniji! Umjesto da pečeni kupus narežete na klinove, možete ga pokušati isjeći i na debele odreske i poslužiti ih kao dio vegetarijanskog glavnog obroka.

Sastojci

1 mali zimski zeleni kupus, izrezan na 8 klinova, jezgra obrezana
4-5 žlica maslinovog ulja
1 žličica kumine, ili kumin, sjemenke
Sol i svježe mljeveni crni papar
1 veliki limun, izrezan na 4 klina

način

Postavite pećnicu na 220 ° C / 425 ° F / Oznaka plina 7. Klinove kupusa premažite cijelim uljem. Stavite ih na tepsiju. Pospite sjemenkama i dobro začinite. Dodajte klinove limuna.
mousse za mršavljenje svijeta od jagoda
Pecite oko 25-30 min, okrećući ih na pola puta za kuhanje. Pre posluživanja iscijedite sok od limuna.