Spavanje golo da tuku vrućinu moglo bi vas učiniti još toplijim



Uz sunce i vrućinu zbog koje se Australija čini hladnom, nama Britancima sve je pomalo neugodno.



Kad se vrijeme zagrije - a noći se mogu osjećati nepodnošljivo - spavanje golo može se osjećati kao jedina razumna opcija. Međutim, stručnjaci upozoravaju da bi vam noću moglo biti vruće.

A s obožavateljima koji po narudžbi lete s polica i klimatizacijskih uređaja, čini se kao da sada svi u državi čine sve što mogu kako bi izbjegli vrućinu.

To uključuje promjene uobičajene rutine spavanja.

Istekle su lepršave čarape i njuškaju se u debelim pokrivačima (dovraga, čak 4,5 stupnja je poput zavijanja u đavolskom pazuhu), ova ljetna groznica nas je pogodila zbog hladnih tuševa i stavljanja zdjelica s ledom ispred ventilatora spavaće sobe kao uzaludan pokušaj A / C.

rubin tandoh zaručnik

Sada smo tako očajni, da ćemo čak i spavati s otvorenim prozorom i uzimati ujede bubica. Stoga ne čudi da većina ljudi izgladnjelih (koji bi pomislili da to ikad kažemo o Britancima!) Spavaju goli.

Ali stručnjaci kažu da bi taj nedostatak odjeće za spavanje mogao učiniti više štete nego koristi.

Očito je zapravo bolje nositi pidžamu jer bi vam mogli pomoći da se osjećate hladnije, nego vruće.

'Tkanina za pidžamu odvodi znoj s vašeg tijela i učinit će vam se ugodnijim i ugodnijim', rekao je stručnjak za spavanje dr. Neil Stanley za Daily Mail.

Ali prije nego što se vratite natrag u ladicu za odjeću za spavanje, postoji savjet o odricanju od odgovornosti.

tajlandska predjela večera



To se događa samo ako su vaše pidžame izrađene od prirodnih vlakana. A kako je većina pidžama izrađena od poliestera, pogotovo dječjih setova, vaša nogavica s visokim ulicama vjerojatno neće učiniti.

Pokušajte se zalijepiti za odjeću za spavanje izrađenu od materijala poput pamuka, lana i svile jer će oni vjerojatno biti najhladniji.

Preporučujemo da naručite jedinicu za klimatizaciju, ali dok stigne, vjerojatno ćemo se vratiti po dobrom starom engleskom vremenu. Možemo samo sanjati!

Pročitajte Sljedeći

Kontrolirani plač: Kako isprobati način kontroliranog plakanja