Začinjeni recept za rajčicu od rajčice

• Mliječni bez
• Zdrav
• Niske masnoće
• Matica bez
• Vegetarijanac

služi:

4 - 6

Vještina:

lako

Cijena:

jeftino

5-a dana:

1

Priprema:

20 min

Kuhanje:

30 min

Jeftina i tako jednostavna za pripremu s paprikama, paprikama i rajčicom, crtica s umakom od čilija dodaje malo dodatnog topline ovoj bogatoj juhi od rajčice.

kako napraviti jello crve sa slamkama

Sastojci

• Biljno ulje 1 tbsp
• 1 luk, sjeckani
• 1 češanj češnjaka, zgnječen
• 350g (12oz) krumpir, oguljen i sitno narezan na kockice
• 2 x 400g (14oz) može sjeckana rajčica
• 1 zelena paprika, nasjeckana i sitno sjeckana
• 2tsp čili umak
• Sol i svježe mljeveni crni papar

način

• U velikoj tavi zagrijte ulje 2 minute. Dodajte luk i češnjak i pržite na srednje jakoj vatri 5 minuta.

• Dodajte krumpir, nasjeckanu rajčicu, papar i čili umak i dobro promiješajte drvenom žlicom.

  kako napraviti krušne mrvice za ribu

• Začinite po ukusu, poklopite i pirjajte 20-25 min dok se krumpir ne skuha. Ako je juha malo gusta dodajte malu količinu vode. Ne zaboravite povremeno miješati.